Hyppää pääsisältöön

Kielimuuri ja Google-diagnoosit tuovat uusia haasteita lääkärin työhön: "Potilaiden ja sairauksien kirjo on kasvanut"

Lääkärin työ on muuttunut.

Lääkärin työ on muuttunut. Kliininen osaaminen ja lääketieteellinen tieto eivät enää yksin riitä työssä menestymiseen. Terveyskeskuslääkäri kohtaa työssään tuhansia potilaita ja aivan uusia haasteita. Terveyskeskuslääkärin tehtäväkenttä on laaja-alainen, potilassuhteet pitkäkestoisia ja suurella osalla potilaita on monia sairauksia.

Kahden lapsen äiti, Satu Saarinen: “Kun biologisia lapsia ei kuulunut, oli adoptio meille luonnollinen vaihtoehto”

Satu Saarinen on kahden adoptiolapsen äiti.

Samalla kun Satu Saarisen isä eli viimeisiä hetkiään, sai Satu miehensä kanssa iloisen puhelun. Heistä tulisi pienen pojan vanhemmat. Kun toisesta rakkaasta oli luovuttava, saapui uusi rakas ihminen perheeseen. Oli aika hakea 2-vuotias poika kotiin Etelä-Afrikasta, Johannesburgista. Myöhemmin perheeseen saatiin myös pieni tyttö.

Uusimmat artikkelit

Tiesitkö tämän vitamiineista?

K-vitamiinia piikistä ja D-vitamiinia purkista

Hapankaali on oiva C-vitamiinin lähde – sen tiesi jo tutkimusmatkailija James Cook 1700-luvulla. Mustikka tekee puolestaan hyvää silmillesi: siinä oleva beta-karoteeni muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi. Ja tiesitkö, että B-vitamiineihin kuuluvaa foolihappoa kannattaa popsia purkista, jos suunnittelet raskautta?

Ajankohtaista

“Lähdinköhän sittenkin soitellen sotaan?“ Toimittaja testasi FODMAP-ruokavaliota

Miten sujui neljän viikon FODMAP-kokeilu?

Vuosikausia kestäneet vatsavaivat kiristävät hermoja ja tekevät elämästä aika ajoin tai joka ikinen päivä hankalaa. Vatsa vääntää, turvottaa eikä mitään tee oikein mieli tehdä tai ainakaan minnekään mennä. Rupsutteleva tai vatsakivuissa kouristeleva kaveri ei välttämättä ole se toivotuin seuralainen. Siksi minäkin päätin neljä viikkoa sitten aloittaa ärtyvän suolen hoidossa menestystä niittäneen FODMAP-ruokavalion. Neljä viikkoa tiukkaa ruokavalion noudattamista. Vatsaoireet minimiin ja perään naurava hymiö – helppo nakki. Näin sen suunnittelin, kunnes iski älytön stressi, turhautuminen ja loputon sokerihimo.

Tiesitkö tämän?

Tiesitkö tämän kaurasta?

Mikä tekee kaurasta niin terveellisen?

Kaurapuuro ei ole ollenkaan hassumpi aamunavaus tai vaikkapa päivän lopetus. Mikä tekee kaurasta niin erityisen terveellisen? Ja miten tehdään helpot ja maistuvat kaurarieskat?

Tiesitkö tämän puolukasta?

Puolukan terveysvaikutukset

Marjojen syöminen on terveellistä ja jo parin desilitran marja-annoksella voi taata huomattavan osan esimerkiksi päivän C-vitamiinitarpeesta sekä kuitumäärästä. Marjojen syöminen on hyväksi myös rasva- ja sokeriaineenvaihdunnalle, mutta mikä tekee puolukasta erityisen terveellisen?

Tiesitkö tämän tyrnistä?

Rannikoiden kirpeä marja on vitamiinipommi!

Tyrni on luonnonvaraisista marjoistamme kaikkein ravintorikkain. C-vitamiinipitoisuudessa se vetää vertoja jopa appelsiinille! Kyseessä ei kuitenkaan ole pelkkä flunssaa ennaltaehkäisevä vitamiinipommi, sillä tutkimusten mukaan tyrnillä on todettu olevan jopa sydän- ja verisuoniterveyttä tukeva vaikutus.

Ihmeellinen suolisto

Naposteletko? Ei pitäisi - jatkuva puputtaminen rasittaa ohutsuolta

Tauot ruokailussa auttavat ohutsuolta.

Annatko suolistollesi riittävästi aikaa puhdistautua aterioiden välillä? Ohutsuolen ”pesuohjelman” kesto on noin kaksi tuntia ja se keskeytyy joka kerta, kun suoleen tulee lisää ruokaa. Jatkuva työrauhan häirintä saattaa johtaa suolisto-ongelmiin.

Mitä kakkasi kertoo terveydestäsi?

Kurkkaa pönttöön ja tarkista pökäleistä terveydentilasi

Kakka on terveysmittari vailla vertaa. Se paljastaa elimistösi kunnon, kunhan osaat lukea pökäleitäsi oikein. Tutki mitä niiden antamat viestit. Tarkkaile koostumusta, muotoa ja väriä.

Muksun mukana - tueksi lapsiperheen arkeen

Arki suojaa lasta – myös huolten keskellä!

Arki suojaa lasta – myös huolten keskellä!

Miten kertoa lapselle isän tai äidin sairaudesta? Entä mitä kannattaa huomioida, kun lapsen kanssa vieraillaan sairaalassa ensimmäistä kertaa? Aikuisten huolet näkyvät myös lapsen elämässä.

”Vanhemmuutta ei voi harjoitella etukäteen” Akuutin katsojat kertovat ajatuksiaan vanhemmuudesta

Millaisia ajatuksia vanhemmuus herättää?

Millaista on olla äiti tai isä? Millaisia haasteita vanhemmuuteen liittyy? Kasvatatko lapsiasi, kuten sinua on kasvatettu? Pyysimme katsojia kirjoittamaan meille ajatuksia vanhemmuudesta. Saimme upeita mietteitä ja pohdintoja, kiitos. Kaikki kirjoitukset on nyt kerätty yhteen. Lue, millaisia asioita äidit ja isät vanhemmuudesta ajattelevat.

Erityistä elämää aurinkoisen prinsessan kanssa

Saana-tytöllä on keskivaikea kehitysvamma.

Saana Kuru on 12-vuotias koululainen ja äitinsä prinsessa. Hän on kromosomipoikkeamansa vuoksi erityislapsi, joka käy omaa koulupolkuaan. Saanalla on keskivaikea kehitysvamma ja hän on noin viisivuotiaan tasolla, mutta kuten kuka tahansa ikäisensä, Saana tykkää Antti Tuiskusta ja Haloo Helsingistä.

Stressinhallintaa päiväkodissa

Pilottihankkeessa päiväkotilapset oppivat stressinhallintaa

Huutoa ja hulinaa. Harmistusta ja hikihelmiä. Normitilanne päiväkodissa? Näin ei suinkaan tarvitse olla, jos lasten arjen kitkakohtiin paneudutaan ajan ja asiantuntemuksen avulla. Pääkaupunkiseudun päiväkoteja on mukana pilottitutkimuksessa, jossa testataan miten vastaanottavaisia lapset ovat stressinhallinnan opeille. Tunnistaako lapsi päässään räksyttävän Vahtikoiran?

Lastenpsykiatri Jari Sinkkonen: ”Lasten kasvatuksesta selviää hengissä, mutta ei ilman negatiivisia tunteita”

Jari Sinkkonen vastaa kysymyksiin kasvatuksesta

Kun uhmaikäinen lapsi saa raivokohtauksia tai nuorta ei saa irti tietokoneeltaan, tuntee jokainen vanhempi joskus olevansa pulassa ja avuton. Tilanne uhkaa äityä ankaraksi tahtojen taistoksi. Jari Sinkkonen muistuttaa, että tiukassa tilanteessa peiliin katsominen ja oman toiminnan muuttaminen on usein ratkaisun avain.

Lasten pituuskasvua seurataan tarkalla silmällä – milloin pitäisi huolestua?

Missä kulkee normaalin pituuskasvun ylä- tai alaraja?

Missä kulkee oman pienokaisen normaalin pituuskasvun ylä- tai alaraja? Kysymys askarruttaa vanhempia varsinkin silloin, kun esimerkiksi urheileva poika näyttää jäävän ikätovereitaan lyhyemmäksi tai lapsi venyy pituutta kovin varhain. Lasten pituuskasvuun puututaan yleensä vain, jos siihen on lääketieteellinen syy.

Omalääkäriltä kysyttyä

Akuutin omalääkäri paljastaa kipuvoidereseptin

Akuutin omalääkäri paljastaa kipuvoidereseptin.

Akuutin omalääkäri Risto Laitila paljastaa, miten voit helposti tehdä itse kipuvoidetta chilijauheesta ja perusvoiteesta. Kaupallisissa kipuvoiteissa käytetään kapsaisiinia, joka on chilipaprikan tehoaine. Kapsaisiinivoidetta voi koettaa valmistaa myös itse, jos ei halua ostaa aika hintavia apteekin tuotteita.

Jumppaohjeita lonkan bursiittiin

Bursiitti on limapussin tulehdus, ja kun se on lonkassa, sitä kutsutaan trochanterin bursiitiksi, kansankielellä ronkaksi. Usein ronkkakipu on lihaksen kiinnityskohdan kiputila, mutta siellä voi olla myös limapussin tulehdus. Tässä muutama harjoitus, joilla lonkan bursiittia voi helpottaa: Aloita kaikki harjoitukset varovasti. Jos tunnet kipua, vähennä rasitusta tai keskeytä.

Seniorin seurassa

Näin kohtaat muistisairaan – yhdeksän tärkeää neuvoa

Yhdeksän tärkeää neuvoa muistisairaan kohtaamiseen

Mistä muistisairaan ihmisen kanssa voi puhua? Mitä muistisairas muistaa tai ymmärtää? Kohtaamisen pelko on yksi syy, miksi ystävät ja läheiset voivat jättää käymättä muistisairaan luona. Muistisairaan kohtaamista ei kuitenkaan tarvitse jännittää tai pelätä. Tärkeintä on olla läsnä aidosti ja välittäen.

Uusimmat sisällöt - Akuutti