Zumbahuuma villitsee kuntoilijoita

Samba, salsa, merengue ja cumbia. Kaikkia näitä ja paljon muuta on Zumba. Aamun ensimmäinen Zumba-ryhmä on saanut kuopiolaiset liikkeelle. Latinorytmit soivat ja hiki virtaa. Tunnin jälkeen niin syke kuin mieli on korkealla.

- Erittäin hyvä ja energinen olo jäi Zumbasta. Ja kuuma, Paula Makkonen sanoo posket treenistä punaisina.

- Tunti oli kyllä todella reipas ja energinen. Tämä oli oikein hyvä aloitus päivälle, kuvailee Hanna Huopio juuri päättynyttä Zumba-tuntia.

Yhdysvalloista Suomeen levinnyt Zumba syntyi sattuman kautta 1990-luvun puolivälissä. Tarinan mukaan kolumbialaissyntyinen Beto Perez kehitti lajin unohdettuaan aerobic-tuntinsa musiikkinsa kotiin. Perez käyttikin tunnilla autostaan löytyneitä latinorytmejä ja improvisoi musiikistaan kunto-ohjelma.

- Jokainen Zumba-ohjaaja pitää tunnin tiettyjen raamien sisällä, mutta tuo mukaan oman persoonan sekä omia liikkeitä ja musiikkeja. Tuntia voi myös muutella ryhmän mukaan. Joillekin sopii rauhallinen ja joillekin taas menevämpi tunti. Liikkeet pyritään kuitenkin pitämään sellaisina, että ne eivät ole liian vaikeita, Physio Trainerin Zumba-ohjaaja Anni Savolainen kertoo.

(YLE / Toni Pitkänen)

Rentoa meininkiä ja kuumia rytmejä

Beto Perezin innoittama improvisointi saa myös näkyä zumbaajissa. Vaikka tunnilla askelletaan monien eri latinotanssien tahtiin, ei tiukka askelkuvioiden hallinta kuitenkaan ole tärkeintä Zumbassa.

- Verrattuna perinteisiin latinotansseihin tämä on yksinkertaisempaa. Kuviot ovat yksinkertaisia ja varmasti jokainen pääsee jo muutaman kerran jälkeen niihin mukaan. Ja toisaalta täällä on sellainen tunnelma, että jos nyt ei ihan pääsekään askeliin kiinni, niin sitten voi tehdä omat kuvionsa, Hanna Huopio kuvailee Zumba-tunnin tunnelmaa.

Suomalaisia pidetään helposti hieman jäykkinä ja ajatellaan, että jumpassakaan ei oikein haluta revitellä. Tämä käsitys on kuitenkin kumoutunut viimeistään Zumba-huuman myötä.

- Kyllä tämä sopii suomalaisillekin. Meissä on myös se toinen puoli. Tässä salissa on paljon peilejä, mikä on hieman arveluttanut joitakin zumbaajia. Minä sanon silloin, että pistä silmät kiinni ja anna musiikin viedä. Niin sitten usein tunnin jälkeen minulle tullaan kommentoimaan, että kun sitä musiikkia vain kuunteli ja antoi mennä, niin vitsi että tuli ihan eri fiilis, Zumba-ohjaaja Anni Savolainen naurahtaa.

(YLE / Toni Pitkänen)

Ryhmät täyttyvät hetkessä

Zumbaa voi harrastaa jo monissa kuntokeskuksissa ja jumppaseuroissa. Suuri innostus lajiin on tuonut tulessaan myös sen, että tunneille on välillä vaikea jopa mahdoton päästä. Tunnille mielivien onkin oltava ajoissa varaamassa paikkansa.

- Monet tunneista on kyllä kieltämättä jo täynnä. Ja voi olla, että paikka täytyy varata jo viikkoja etukäteen. Mutta vielä olen kyllä tunneille mahtunut. Ajoissa kannattaa olla liikkeellä, Hanna Huopio kertoo.

- Miestäni Pohjois-Savossa pitäisi olla enemmänkin Zumba-tunteja. Tällöin olisi myös enemmän Zumba-ohjaajia ja sitä kautta erilaisia tunteja. Harrastajat voisivat sitten valita laajemmasta tarjonnasta itselleen mieluisan tunnin. Useimmille saleillekin laji saisi levitä. Pääasiahan on se, että me saadaan ihmiset liikkumaan ja hyvälle fiilikselle, Zumba-ohjaaja Anni Savolainen toteaa.