Isa Virtanen bloggar om rädslor. 19.05.2012 10:58 Då jag tänker tillbaka på då jag var yngre, så minns jag hur ofta jag ville göra något men jag vågade inte. Hur ofta jag önskade att jag var lika modig som mina klasskamrater. Hur gärna jag skulle velat pröva på saker jag inte prövat på förr. Hur gärna jag hade velat visa alla att jag minsann också kan och vågar! Men så blev det aldrig. Vad var det då som stoppade mig? Varför vågade jag inte?

Då jag var yngre analyserade jag inte mitt beteende lika mycket. Såhär i efterhand har jag dock kommit fram till att det som stoppade mig från att vara den jag ville vara, var osäkerheten. Jag var osäker på om jag skulle klara av att göra saker som mina klasskamrater gjorde så bra, osäker på hur jag skulle uppfattas, osäker på om jag skulle passa in. Men vad bottnade detta i? Jo min osäkerhet bottnade i rädslan, rädslan att inte klara av saker, rädslan att mina klasskamrater skulle skratta åt mig eller tycka jag var en tönt. Rädslan att misslyckas helt enkelt. Det var den rädslan som stoppade mig, som bet sig fast och inte släppte mig fri att vara den jag ville vara.

De flesta människor har något som de är osäkra eller rädda inför. Faktum är att det är väldigt mänskligt att känna så. Dock är det inga roliga känslor att ha. Frågan jag ofta ställer mig, då jag känner att jag är rädd eller osäker, är vad det beror på? Vad är det som gör mig så rädd och osäker inför just denna situation? Då jag har kommit fram till vad det är, så är det oftast lite lättare att jobba vidare och till sist våga. Att våga ta steget och pröva på! Det värsta som kan hända är att man misslyckas, men det gör ju en inte till en sämre person för det, snarare tvärtom! Varje steg man tar utanför sin ”säkra zon” är något som gör att man växer som människa och som gör att man har lite lättare att våga nästa gång man känner osäkerheten och rädslan krypa fram. Vare sig man lyckas eller ej så är man en erfarenhet rikare.

Rädslor och osäkerhet kan stoppa oss från att pröva på nya saker. Det kan stoppa oss från att följa våra drömmar. Har du en dröm, så följ den! Livet är fullt av ”osäkra zoner”, men det är dessa som gör livet spännande och som gör att man mognar. Om man känner att man är för osäker och rädd för att kliva ut ur sin säkra zon, att något inte känns bra med att ta det steget, så kanske man inte är mogen för det ännu. Vissa saker tar tid och då ska man ge sig själv tid att mogna för att sedan i något skede i livet våga ta steget. Man ska aldrig göra något som inte känns rätt! Det är viktigt att komma ihåg att det är skillnad på att kliva in i en osäker zon för att man vill och att kliva in i något som inte känns rätt och som man inte vill och inte är mogen för än.

Det är viktigt att minnas att vi alla är olika och alla hanterar sina rädslor och sin osäkerhet på olika sätt. För var och en av oss känns en rädsla olika. Det kan knipa i magen, man kan bli yr, man kan börja svettas eller frysa, börja fnittra hysteriskt eller gråta. Dock är vi alla lika på det viset att vi alla har eller har haft något vi varit rädda eller osäkra inför. Det vi kan göra för att hjälpa varann är att stödja och finnas där. Är din kompis rädd eller osäker inför en kommande situation? Visa att du tror på honom/henne och ge honom/henne en puff i rätt riktning! Det kan räcka med ett uppmuntrande ord eller två, det viktigaste är att du finns där. Vem vet, kanske hjälper du denna personen mer än du tror!