Ylva Hellgren bloggar om valmöjligheter 24.08.2012 09:44 Livet är väldigt många saker, och mot hösten känner många att det är dags för en förändring. Många kontemplerar då vad som skulle kunna göras annorlunda - och det är då man ofta konfronteras med val. Ibland kan dessa val kännas svårare och viktigare än andra. Ni kanske nu tänker att de viktigaste valen i livet handlar om att välja vilken utbildning man vill ha, vilket jobb som man tror passar en bäst eller var man ska bo.

I mitt tycke finns det val som på sitt sätt ses som mindre betydelsefulla än de tidigare nämnda. De där stora valen som jag nämnde ovan är ju betydelsefulla livsskeden – valen som påverkar ens liv allra häftigast och mest. Men det är inte det jag tänker ta upp idag.

Det är nämligen de här mindre valen som vi dagligen konfronteras med som i slutändan påverkar våra liv och vårt välmående allra mest. Konstigt nog är det ändå sådana val som många människor låter passera förbi medvetandet, eftersom de kanske inte anser att dessa ”småsaker” är så väsentliga. Många väljer att inte prioritera dessa.

Jag tänker på grejer som t.ex hur du väljer att leva ditt liv, och därmed även om du låter dig själv må bra. Det låter stort och onårbart, fast egentligen är det väldigt små saker som till sist blir till en mer eller mindre fungerande helhet. Hit hör självfallet valen av jobb och studier också, men det som du gör och tänker före och efter klockan 9-17 (låt oss säga att du jobbar eller studerar då) som är det som sätter guldkant i vardagen. Hur mår jag? Vad vill jag äta till frukost? Vilka anser jag att är mina närmaste vänner? Tillåter jag mig själv att ha egen kvalitetstid? Vågar jag hoppa bungyjump? Vill jag hellre ta en lugn hemmakväll ensam i stället för att känna att jag måste ringa till en kompis och hitta på nåt?

Det är ju så att vi alla är unika individer och olika saker är av olika vikt, självfallet. Det viktigaste är ju ändå att du gör det som är bäst för dig själv. Om det finns människor i din närmaste umgängeskrets som får dig att må dåligt, behöver du inte umgås med dem. Om du mår bra av att gå lugna promenader istället för att träna på det där gymmet som ska vara så himla bra för en, så går du dina promenader. Om just ett 9-17 schema inte passar just dig, så får du hitta nåt som passar dig bättre. Om du inte mår bra av att äta vissa saker, ska du inte heller äta det. Det är egentligen väldigt simpelt.

Men hur kommer det sig att det ibland känns så svårt och jobbigt att fatta sådana här beslut? Jag måste ju göra si och jag bör ju göra så för att det liksom hör till, och han tyckte ju att jag var så där... Är det rätt av mig att fatta egna beslut trots att det inte kanske är just det som andra eller samhället förväntar sig av mig? Ja, det är absolut din rätt att sätta ner foten och göra det som passar dig bäst. Bara du vet vad som passar dig, och du bör lyssna till både din kropp och ditt sinne för att hitta det som är just den perfekta balansen för dig. För att kunna göra det så måste du kanske ta dig en ledig stund, och bara vara för dig själv tillsammans med din morgontidning vid köksbordet. Ingenting annat, bara dig själv och dina tankar... Och det där ljuvliga kaffet som du njuter så mycket av (trots att vissa tycker att du dricker för mycket kaffe).

I stället för att göra enorma förändringar denna höst, kan du välja att börja med de saker som till synes verkar små, fast de är av stor vikt. Denna höst kan du välja att prioritera ditt välmående högst – du kan välja att du vill och ska må bra. Det är okej, och dessutom fullständigt nödvändigt att göra detta. Inte för någon annan, utan för dig. Livet handlar inte alltid om att finna sig själv, utan det handlar ibland om att skapa sig själv.