X3M-logo
Användarnamn
Lösenord

Sluta panta-chatten är öppen må-ons och lö kl.19-22. Välkommen!

Sluta panta-chattens tema just nu:

4-10.1 Skilsmässa.

11-17.1 Nyårslöften.

18-24.1 Att ge tid.

25-6.2 Framtids- och studiefrågor.

8-13.2 Ung idag.

15-21.2 Erfarenheter från utomlands.

22-27.2 Att växa upp utan sina biologiska föräldrar.

1-6.3 Ett liv utan alkohol.

8-14.3 Trända & må bra.

16.3 Spelberoende.

18-21.3 Att leva i en nyfamilj.

22-28.3 Nätidentitet.

30.3-4.4 Blyghet.

5-11.4 Må bra.

12-18.4 Kärlek.

19-25.4 Bekräftelse.

26.4-2.5 Energidrycker.

3-9.5 Sommarjobb.

10-16.5 Rusmedel.

17-23.5 Spelberoende.

============================

Har du något du funderar på eller vill veta mera om? Finns det någon som lyssnar? Chatta med Sluta pantas handledare må-ons och lö kl.19-22. Du kan chatta anonymt.

Då chatten är stängd, kan du lämna dina frågor i lådan nedan eller på FACEBOOK.

Kontakt:
slutapanta@gmail.com

Sluta panta-regler

Fråga

Lider jag av ätstörning?

04.06.2012 Jag är en 17 årig flicka. Sedan ett och ett halvt år tillbaka har jag varit väldigt fixerad kring min vikt. Allt jag kan tänka på är alla kalorier den mat jag äter innehåller och hur jag ska kunna gå ner i vikt. Jag svälter inte ständigt och spyr inte heller upp maten. Jag slutar bara äta för några dagar eller en vecka då jag blir besviken. Jag vet själv att mitt viktindex ligger i den nedre kanten av normalvikt, men ändå ser jag mig själv som väldigt fet och funderar hur jag ska lyckas mer gå ner i vikt. Under det senaste året har jag gått 8 kilo ner i vikt, men blir aldrig nöjd. Emellan förstår jag att jag inte borde banta och äter normalt, men när jag t.ex. får ett dåligt resultat i provet vill jag börja banta igen för att få kontroll över något. Då kan det hända att allt jag äter på en dag är två bröd. Jag är väldigt rädd för att få en ätstörning. Jag har läst en hel del litteratur om personer som haft en sådan och vill inte hamna i samma situation. Vad ska jag göra?

Svar

Handledare Frida Westerback svarar:
Hej. Vad bra att du tar kontakt. På basen av det du skriver, låter det som att en större del av ditt liv kretsar kring mat än tidigare, stämmer detta? Att du fokuserar på vikt, kalorier, utseende är tecken på ätstörningsproblematik, det betyder dock inte att du har en ätstörningsdiagnos, men eventuellt ligger du i riskzonen. Det bästa vore om du fick prata med någon och få en ordentlig utredning. Studerar du? Om jo, vänd dig till elevvården i din skola. Du kan också diskutera detta med handledarna på Sluta panta-chatten för att komma vidare. Om du vill, kan du göra ett självtest för ätstörningar som du hittar på nätet, t.ex. här: http://www.scfa.se/patients/get_treatment/test.html

Fler frågor & svar


Skicka in en egen fråga
Vi kan tyvärr inte skriva personliga svar, eller garantera att alla frågor ryms med eller hinner behandlas.

X3M:s frekvenser: Helsingfors 98.9 Vasa 97.3 Åbo 98.2 Ekenäs 102.5 Borgå 102.2 Åland 104.9 Kronoby 99.7 Kristinestad 98.6 Björneborg 99.4