|YLE| Niklaksen keittiössä

Grillattua parsaa ja pinjansiemeniä
4 hengelle

12	vihreää parsaa
12	valkoista parsaa
2 rkl	pinjansiemeniä
4 rkl	voita
puolikas	sipulia
puolikas	sitruunaa
	oliiviöljyä
	suolaa ja pippuria
	tuoreita yrttejä koristeluun


Leikkaa pois parsojen paksu pää. Se voi olla vähän puumainen. Kuori valkoinen parsa.

Kiehauta vesi, suolaa reilusti. Keitä parsoja kolme minuuttia. Huuhtele heti kylmällä vedellä, että parsojen väri säilyy ja ne pysyvät napakoina. Kaada grillipannulle hiukan oliiviöljyä ja grillaa parsoihin kaunis kuvio. Pyöräytä parsoille myllystä kierros pippuria.

Paahda pinjansiemenet varovasti kuivassa pannussa (tai kasarissa) . Laita pannulle voita, lisää silputtu sipuli ja "hikoiluta" sitä pinjansiementen kanssa. Mausta pippurilla ja lisää sitruunan mehu. Asettele parsat neljälle lautaselle ja valuta pinjansiemenseosta niiden päälle. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile.

Vinkki!
Allergikot voivat korvata pinjansiemenet auringonkukansiemenillä.