Osa 1/5: Kaikki puntariin! Kuinka suuri on Sinikka Sokan ilmastopaino? Neljän perheen elintavat joutuvat puntariin ja ilmastotohtori laatii kaikille vuoden kestävät ilmastodieetit.
Osa 2/5: Ruokailun jäljet. Sami Garam kokkaa tähteistä herkkuja. Kelpaako ilmastopöperö koiralle? Muusikko Jukka Pojan maakellarihanke etenee. Biojätelaitoksen tuoksu huumaa.
Osa 3/5: Lomalla ja töissä. Sinikka Sokan rennompi loma. Tavoitteena työmatkaton maailma ja paperiton toimisto. Mökkiläisen ilmastoteot. Neljä perhettä vuoden kestävällä ilmastodieetillä.
Osa 4/5: Asumisen päästöt. Garamin perhe suihkukoulussa. Sinikka Sokka pistää taloyhtiönsä energiaremonttiin. Kimppakyydillä etelään. Neljä perhettä on vuoden ajan ilmastodieetillä.
Osa 5/5: Uudet tavat. Neljä perhettä on ollut vuoden ilmastodieetillä. Tepsikö dieetti, tuliko takapakkia vai iskikö jojo-ilmiö. Ilmastotohtorin parhaat vinkit pysyvään elintapojen muutokseen.
Tästä sarjasta on tiedossa yhteensä 5 jaksoa, sisältäen kaikki jo esitetyt jaksot, sekä seuraavan 5 viikon aikana tulevat jaksot