Mikä on V-indeksisi?


Tee uusi Elämä pelissä -testi! Saat selville elinajanodotteesi ja V-indeksisi, joka kertoo kyvystäsi kohdata vastoinkäymisiä.
Voit myös osallistua 8 viikkoa kestävään valmennukseen, joka auttaa sietämään takaiskuja ja kohentamaan terveyttä. Aloita tekemällä testi.
Tv-sarjassa viisi tunnettua suomalaista yrittää laskea V-käyräänsä ja pidentää elinikäänsä.

Tee testi! Esittely Tv-sarjan valmennus

päähenkilöt

Päähenkilöiden v-indeksi taittui

Elämä pelissä –ohjelman keulakuvien harmistuneisuus laski merkittävästi heidän valmennuskautensa aikana.

Päähenkilöt studiossa

Suuri loppushow: Onnistuiko valmennus?

Loppiaisena esitettävässä suuressa loppushow´ssa selviää, onnistuivatko Elämä pelissä –valmennukseen osallistuneet tavalliset suomalaiset alentamaan v-käyräänsä ja hankkimaan itselleen lisävuosia. Samassa jaksossa julkistetaan myös tv-sarjassa valmentautuneen viiden tunnetun päähenkilön uudet testitulokset.

Missä kunnassa harmittaa eniten?

Elämä pelissä -testin tilastot antavat viitteitä siitä, missä Suomen kunnissa harmittaa eniten ja vähiten. Oheisessa kartassa näkyvät Elämä pelissä -testin syys-lokakuussa 2012 tehneiden suomalaisten V-indeksien kuntakohtaiset keskiarvot.

Myös valmennusryhmien V-indeksi laski

Elämä pelissä –valmennus tuotti tuloksia myös siihen panostaneiden ryhmien keskuudessa.

Elämä pelissä

Katso dokumentit Areenasta!

Elämä pelissä –päähenkilöiden kiinnostavat valmennustarinat voi katsoa edelleen Yle Areenasta. Lisäksi jakso Irina Krohnin valmennuksesta uusitaan Yle TV1:llä maanantaina 31.12. klo 16.05 ja lauantaina 5.1. klo 14.30. Täältä voit lukea lisää dokumenteista ja päästä katsomaan niitä.

Yli 42 000 suomalaista aloittanut Elämä pelissä –valmennuksen

Syyskuussa Yle TV1:ssä ja Ylen nettisivulla käynnistetty Elämä pelissä –hanke on saanut suuret joukot suomalaisia liikkeelle. Arjen vastoinkäymisten sietokykyä mittaavan nettitestin on tehnyt noin 250 0000 henkilöä. Valmennukseen puolestaan on ilmoittautunut yli 42 000 suomalaista.

Elämä pelissä 3 - päähenkilöt: Jethro, Nina, Oskari, Irina ja Kai

Elämä pelissä: Päähenkilöt

Elämä pelissä -ohjelmassa viisi tunnettua suomalaista tunnustaa harmistuvansa arkisista vastoinkäymisistä liian herkästi ja liian voimakkaasti. He ovat liikemies Jethro Rostedt, kotiäiti Nina Mikkonen, näyttelijä Oskari Katajisto, Elokuvasäätiön toimitusjohtaja Irina Krohn ja monimiljönääri Kai Mäkelä. Heidän V-indeksinsä ja elinajanodotteensa julkistettiin sarjan avausjaksossa.
» Tietoa päähenkilöistä ja heidän testituloksistaan

Harjoiteohjelmat: Arjen vastoinkäymiset, Liikunta, Ravinto, Alkoholi, Tupakka, Parisuhde, Uni, Painonhallinta

Lähde kanssamme valmennukseen!

Elämä pelissä tarjoaa syksyllä 2012 laaja-alaista terveysvalmennusta kaikille suomalaisille. Valmennuksen kulmakivi on harjoiteohjelma, joka antaa eväitä sietää vastoinkäymisiä entistä paremmin. Arkisemmin ilmaistuna kyse on taidosta hallita omaa v-käyräänsä.

» Lue lisää

Positiiviset ansaitsevat selvästi enemmän

Positiiviset ihmiset elävät keskimäärin pidempään, ovat terveempiä ja tyytyväisempiä elämäänsä. Nyt Elämä pelissä-aineistoa tutkinut Duodecim julkistaa, että positiiviset ihmiset saavat koulutustasosta riippumatta myös merkittävästi parempaa palkkaa kuin negatiiviset ja positiiviset pärjäävät työelämässä paremmin.
Lue lisää Duodecimin tiedotteesta

V-Käyrä-mobiilisovellus

Koko kansakunnan V-käyrä!

V-Käyrä on tv-ohjelmaan liittyvä mobiilisovellus älypuhelimille. Sen avulla voit helposti tallentaa omia tunnetilojasi ja jakaa niitä verkostollesi Facebookissa.

Mobiilisovelluksen avulla mitataan myös koko kansakunnan V-käyrää! Missä päin Suomea ottaa eniten päähän?

» Lataa sovellus iPhonelle
» Lataa sovellus Androidille

Elämä pelissä -blogi

Se on tutkittu - vitutus on osuvin sana

Suomalaisten mielestä "vitutus" kuvaa osuvimmin takaiskun aiheuttamaa tunnetta.

» Lue lisää Elämä pelissä -blogista

Tukijat

Elämä pelissä -tuotantoa tukevat Sitra, Sosiaali- ja terveysministeriö,
Työterveyslaitos, Mielenterveyden keskusliitto, Kunnossa kaiken ikää -ohjelma sekä Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton yhteinen Yksi elämä –hankekokonaisuus.
» Lisää tietoa tukijoista

Sarja käynnissä

Seurantadokumentit:

2.12. Nina Mikkonen
9.12. Oskari Katajisto
16.12. Kai Mäkelä
23.12. Jethro Rostedt
30.12. Irina Krohn
6.1. 2013 Suuri loppushow

Ohjelma katsottavissa Yle Areenassa 30 vuorokauden ajan ensilähetyksestä.

Linkit

» Kuntotestejä miehelle

» Pieni päätös päivässä

» Terveystiedot talteen

» Hyvinvointia työstä

» Käsi kädessä

Ohjelman trailerit

» areena.yle.fi/tv/elamapelissa







Muualla Yle.fi:ssä