Väkivallan uhka parisuhteessa
Parisuhteen väkivaltaisia vaaratilanteita voi oppia ennakoimaan ja itsepuolustusta voi harjoitella. Uhrin osaan ei pidä alistua.
Usein väkivaltatilanne tulee yllätyksenä, mutta on merkkejä, joista voi ennakoida mahdollista uhkaa. Oma pelko, epämiellyttävä jännitys tai olo ovat luonnollisia varoitusmekanismeja.
Merkkejä hyökkääjässä ennen väkivaltaa: syke kohoaa, kehon asento painuu eteen, kasvolihakset jännittyvät, käsi puristuu nyrkkiin, silmät leimuavat, puhina ja hampaiden kiristely, kiihkeä puhe ja terävä äänenkäyttö, vaikeneminen juuri ennen hyökkäystä.
Mitä tehdä kun on aistinut vaaran?
- Ole rauhallinen: koeta puhua rauhallisesti ja painota jokaista sanaa.
- Jatka puhumista rauhallisesti niin hallitset sydämen sykettäsi ja pystyt myös toimimaan rauhallisesti!
- Jos huudat tai puhut nopeasti, menetät loogisen ajattelukyvyn ja toinen osapuoli kiihtyy myös.
- Sijoittaudu turvallisesti.
- Varaa kännykkä nopeasti käsille.
- Valmistaudu poistumaan nopeasti.
Parisuhde: vakavan vaaran merkit
Jos vastaat yhteenkin seuraavista kysymyksistä kyllä, olet vaarassa. Ryhdy toimenpiteisiin.
- Tuntuuko sinusta, että olet vaarassa?
- Rajoitetaanko ystävä- ja sukulaispiiriäsi?
- Kertooko toinen, ketä saat tavata ja ketä et?
- Kontrolloidaanko sinua esimerkiksi tiuhaan tulevien puhelinsoittojen tai tekstiviestien muodossa?
- Koetko, että velvollisuutesi on ilmoittaa useita kertoja päivässä, missä olet?
- Pelkäätkö mitä tapahtuu, jollet soita?
- Urkitaanko puhelintasi, tietokonettasi, tiliäsi, laskujasi ilman lupaa?
- Etkö saa päättää omasta rahankäytöstäsi?
- Onko hän korostetun mustasukkainen?
- Riidelläänkö pikkuasioista kohtuuttoman paljon?
- Kun annat negatiivista palautetta asiallisesti, kääntyykö syy sinuun?
- Suututaanko sinulle kun olet sairas?
- Etkö uskalla kieltäytyä seksistä?
- Lyödäänkö sinua, uhkaillaanko lyödä?
- Paiskiiko tai rikkooko hän riitojen yhteydessä tavaroita ja paikkoja?
- Tartutaanko sinuun riidan yhteydessä?
- Uhkaileeko hän satuttaa lapsia henkisesti tai fyysisesti?
- Kosketteleeko hän lapsia sopimattomasti?
- Satuttaako hän kotieläimiä?
Lisätietoa miten toimia väkivallan uhan alla: LOVE ry.
Yle Teksti-tv
Julkaistu: 09.01.2012
Twiittaa