. . . . . . . . . . .
Rita Trötschkes
Sisäinen reppu kevenee tunnepulmista
Hypnoterapialla ja hypnoosilla voidaan hakea monenlaista hyvän olon tasapainoa. Hoitokohteita voivat olla psyykkiset ongelmat, pelko, ahdistuneisuus, psykologiset traumat, kivut sekä kielteisten käyttäytymistottumusten muutokset. Hypnoterapia perustuu ihmisessä itsessään oleviin mahdollisuuksiin, kykyihin ja voimavaroihin, joita terapeutti houkuttelee vastaanotolla esiin. Arkielämässä tapahtunut muutos todistaa parhaiten terapiatuloksen.
Psykologian tohtori, neuropsykologi, hypnoterapeutti, NLP Trainer Martti Tenkku on toiminut alalla yli 30 vuotta. Hän on ollut Tampereen yliopistollisen keskussairaalan neuropsykologina 15 vuotta.
1980-luvun lopulla hän siirtyi yksityisyrittäjäksi ja koulutusjohtajaksi Tampereen Yliopiston Täydennyskoulutuksen (TYT) hypnoterapian koulutusohjelmaan.
Martti Tenkku kertoo, että ammattimainen hypnoterapia on maailmalla etsimässä paikkaansa terveydenhuollon kentässä, sillä sen asemasta käydään monenlaisia kamppailuja. Joissakin maissa on hyvinkin jyrkkiä sääntöjä, ketkä terveydenhuollon ammattilaiset saavat antaa hypnoterapiaa ja hypnoosia. On olemassa eri nimikkeillä kulkevia ja erilaisen koulutustaustan omaavia terapioita, joissa hyödynnetään hypnoosia.
Termeinä suggesto-, psyko- ja hypnoterapia menevät vähän päällekkäin ja koulutustaustat poikkeavat toisistaan eri maissa. Suomen laissa on psykoterapeutteja koskeva asetus, johon TYT:n hypnoterapiakoulutus toivotaan hyväksyttävän.
Möykyt osattava ottaa vastaan
-Hypnoterapia on hypnoositilaa hyödyntävää terapiaa. Hypnoositilan aikaansaaminen ei ole Martti Tenkun painopiste. Se on hänelle lähinnä lähtökohta, joka mahdollistaa varsinaisen terapiatyön. Hypnoositila on otollinen apu, jonka avulla saadaan aikaiseksi terapeuttisia tavoitteita.
-Hypnoosi on tavallaan hyvin arkista, mutta se voi olla yllättävän voimakasta, kun saadaan liikkeelle ihmisen piileviä, alitajuisia voimia, kuvailee Martti Tenkku. Terapeuttiset menettelytavat ovat tärkeimpiä kuin pelkkä hypnoositila.
Hän huomauttaa, että terveydenhuollon alueella hypnoosin antajalla tulee olla hoitoalan tuntemus, jotta terapeutti ymmärtää sitä kenttää, johon hypnoosia soveltaa. Hän vertaa työtä maanviljelijään, jonka tulee tuntea maaperä, johon viljansa laittaa. Eihän maantie tuota kylvölle tulosta. Psyyken hoidossa täytyy ymmärtää, mitä häiriöt tarkoittavat, miten niitä hoidetaan, ja mitä korjaavia muutoksia tehdään.
Hypnoositilaan johdattelu, hypnoositekniikka, on helppo oppia, koska se on lähinnä rentoutustila. Lääkkeitä ei käytetä terapian tukena, mutta niitä ei tarvitse myöskään jättää terapiahoidon vuoksi ottamatta.
Asiaa etsitään juurilta
- Pääsääntöisesti hypnoterapiani on vuorovaikutusta, jossa yhdessä etsimme tuntemuksia, muistoja, kipupisteitä ja niihin tavoitteiden mukaisia korjauksia. Vastauksien avulla voin tehdä uuden kysymyksen.
Riippuen aiheesta, asiakas saattaa puhua, vastata ja kysyä. Jos tiedän, mihin pyritään, asiakas saattaa kuunnella hiljaa suggestiota, sanoilla tuettavaa uskonvahvistusta. Tällainen terapia voi olla asiakkaan kannalta ulkoisesti passiivista, mutta sisäisesti hyvinkin aktiivista.
- Terapiatyöhöni sovellan myös NLP:tä
ja mielikuvien käyttöä. Etsimme elämän säätelytekijää,
joka ohjaa käyttäytymistä, ja joka on kehon tarpeita ajatellen
epätarkoituksenmukaista. Keskimäärin hypnoterapiaan saattaa
kulua 5-15 tapaamiskertaa.
Syömishäiriöiset
hakevat tukea
Asiakastapauksena ahmimisilmiö ei ole yleisin tapa tulla hypnoterapiaan, mutta syömispulmiin kuuluu monenlaista käyttäytymistä ahmimisesta anoreksiaan. Sadun tarve selvittää syitä, jotka kätkeytyvät hänen ylipainonsa ja syömiskohtausten taakse, ei ole poikkeuksellinen.
Monilla asiakkailla saattaa olla samankaltainen kokemustausta,
joka on johtanut ratkaisemattomiin tunnepulmiin ja käyttäytymisongelmiin
ruuan suhteen. Syyt vain ovat erilaisia.
-Hypnoterapian ohella Satu on käynyt rosenterapiassa, joka on kehoon tallentuneiden muistumien kanssa työskentelyä.
Hypno- ja rosenterapioiden työskentelytavat sivuavat siinä mielessä paljon toisiaan, sillä hypnoterapiassa voidaan myös kysyä tunnetilan heijastumasijaintia, mielikuvaa kehossa: tunne puristaa rinnassa, vääntää mahassa tai kivistää päässä.
Oivallus koukkaa menneisyyteen
Hypnoterapiassa voidaan toteuttaa monenlaisia metodeja. Martti Tenkku lähtee "avaamaan" kehon muistumia ja elettyä historiaa siitä kehon kohdasta, jossa asiakas mainitsee tuntevansa tuntemuksia. Tuskan, kivun takaa voi löytyä väylä, joka voi johtaa johonkin vanhaan tunnekytkentään, joka on saanut aikaiseksi käyttäytymisen ja syyn ylläpitää sitä. Terapian avulla haetaan uusi malli käyttäytyä ja puretaan epätarkoituksenmukaisuus.
Ylipainon hoito on ongelmallista. On tärkeää tarkistaa kehon fysiologiset ongelmat kun mielen tasapainoa ja syömiskäyttäytymishäiriöitä muutetaan, muistuttaa Martti Tenkku.
Painonhallinnan avaimet voivat löytyä monesta lähteestä.
. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . .
