Joukkueeseen valitaan urheilijat, jotka ovat saavuttaneet Euroopan Yleisurheiluliiton asettaman tulosrajan 1.1.-18.7.2010. Poikkeuksen muodostavat maraton sekä viestijuoksut, joihin SUL on asettanut omat tulosrajansa.

Yksilölajeihin voidaan ilmoittaa viisi tulosrajan saavuttanutta urheilijaa, joista kolme voi osallistua kilpailuun.

EM-tulosrajat:

Miehet	Laji	Naiset
10.45	100 m	11.50
21.00	200 m	23.70
46.75	400 m	53.40
1:48.20	800 m	2:02.50
3:42.00	1500 m	4:13.00
13:50.00	5000 m	15:50.00
29:00.00	10000 m	33:20.00
8:38.00	3000 m esteet	9:55.00
13.85	110/100 m aidat	13.35
51.20	400 m aidat	57.80
225	korkeus	189
550	seiväs	430
790	pituus	655
16.50	kolmiloikka	13.75
19.80	kuula	16.25
61.90	kiekko	56.00
74.00	moukari	68.00
78.50	keihäs	57.50

Kymmenottelussa tulosraja on 7 725 ja seitsenottelussa 5 900. 20 kilometrin kävelyn rajat ovat miehille 1.25,30 ja naisille 1,35.00. Maratonin SUL:n asettama tulosrajat ovat miehille 2.20,00 ja naisille 2.40,00.

Viesteissä 4 x 100 metrin SUL:n tulosraja on miehille 39,60 ja naisille 44,45. Pikässä viestissä SUL:n tulosraja on 3.06,50 miehille ja 3.35,00 naisille.