Selänteen harjoittelussa uusi perspektiivi - juoksu kielletty
Teemu Selänne pyrkii elokuun aikana pääsemään takaisin jääkuntoon. Hän on joutunut muuttamaan harjoitteluaan parin viime kesän aikana.
Jääkiekkoilija Teemu Selänne, 42, päätti uransa jatkamisesta tänä kesänä varsin aikaisessa vaiheessa, minkä jälkeen alkoi harjoittelu. Kuun lopulla on edessä lähtö Pohjois-Amerikkaan, mutta jo sitä ennen suomalaishyökkääjä panee kroppansa lujille.
- Jos tässä vaiheessa tuntuisi hyvältä, niin silloin olisi jotakin pielessä. Elokuu on aina sellaista aikaa, jolloin yritetään päästä takaisin jääkuntoon. On aivan sama, mitä sinä teet. Juokset, ajat pyörällä tai mitä tahansa. Se ei kuitenkaan vastaa luistelua, Anaheim Ducksia edustava Selänne sanoo Yle Urheilulle.
Ducksin viime kausi päättyi huhtikuun alussa, joten Selänne ehti olla jäältä pois noin kolmen kuukauden ajan. Hyökkääjän mukaan se teki hyvää pääkopalle ja kropalle, ettei joka päivä tarvinnut suunnata jäähallille.
- Kaksi viimeistä kesää ovat menneet ihan eri metodeilla. En ole pystynyt oikein juoksemaan. Lääkäri on kieltänyt oikeastaan kaksi minulle tärkeätä harjoitusmuotoa eli tenniksen ja juoksemisen. Olen aika paljon joutunut muuttamaan harjoitussysteemejä, paljastaa Selänne.
- Olen uinut paljon ja ajanut maastopyörällä. Sitten punttia ja olen tietysti käynyt vähän poikien kanssa myös jäällä. Kaikki sellainen, jossa tulee tärähdystä ja vääntöä polvelle, on kiellettyä. Tavallaan on kiva treenata vähän eri tavalla. Se antaa ihan uuden perspektiivin tähän treenamiseen, hän lisää.
"Varmasti jään jollakin tavalla jääkiekon pariin"
Teemu Selänne myöntää, että ikä tekee tehtävänsä ja huippu-urheilijalla tulee jossakin vaiheessa raja vastaan.
- Olen kuitenkin yrittänyt olla itselleni rehellinen ja teen päätöksen aina sitten kesällä. Tähän asti on tuntunut hyvältä, ja niin kauan aion pelata, kun tuntuu hyvältä. Vuosi nyt ainakin painetaan ja katsellaan sitten uudestaan, hän pohtii.
Kiekkouran jälkeisen elämän suunnitelmia Selänne ei ole toistaiseksi julkisuudessa juurikaan puinut. Se on kuitenkin varmaa, ettei hän aio jäädä paikoilleen.
- En ole niin hirveästi ehtinyt miettiä, mutta varmasti jään jollakin tavalla jääkiekon pariin. Uskon, että minulla on aika paljon annettavaa tälle lajille. Se, että missä muodossa, näkyy sitten aikanaan. Varmaan aluksi en halua tehdä mitään sellaista, mikä vie liikaa aikaa. Sitä haluaa vähän tehdä heti niitä asioita, joita ei ole normaalisti pystynyt tekemään.
Selänteen pojillakin on riittänyt kovaa intoa jääkiekkoiluun. Etenkin keskimmäinen ja nuorin ovat tosissaan liikkeellä.
- Eetu sai nyt mahdollisuuden olla Jokereiden C:n kanssa tässä pari-kolme viikkoa ennen lähtöä ja on ollut ihan innoissaan siitä. Olen iloinen, että kaikki pojat nauttivat jääkiekosta ja ymmärtävät ehkä vähän paremmin sitä, mitä minäkin olen tehnyt.
Tuoreimmat aiheesta: NHL
Melartin NHL-siirto varmistui
Ilari Melartin uusi osoite on Columbus Blue Jackets.
NHL:n ruotsalaistähti selitteli outoa kommenttiaan
Daniel Alfredssonin mukaan hän ei ole luovuttanut - toisin kuin mediassa annettiin ymmärtää keskiviikkoillan tappion jälkeen.
Niemen urakointi hukkaan, LA Kings tarrasi jatkopaikkaan
Jonathan Quick oli Kingsin sankari uransa seitsemännellä playoff-nollapelillä. San Jose Sharks on sunnuntaina kotikaukalossaan pakkovoiton edessä.
Rask päästi "yhden rumimmista" maaleista - katso video
Henrik Lundqvistin mukaan Carl Hagelinin 1-2-kavennus oli rumin, jonka ruotsalaisvahti on urallaan nähnyt.
Filppula pisteille, Detroit sysäsi Chicagon ahdinkoon
Detroit otti kotiyleisönsä edessä kolmannen voittonsa runkosarjavoittajasta. Valtteri Filppula keräsi kevään kuudennen tehopisteensä.
Rangersin toivo elää - Boston kaatui trillerissä
Chris Kreider nousi ensimmäisessä jatkoerässä newyorkilaisten sankariksi. Itäisen konferenssin viides välierätaisto pelataan lauantaina Bostonissa.
Coloradon NHL-joukkue Royn komentoon
Colorado Avalanche vahvisti torstai-iltana, että seuran uusi päävalmentaja on entinen maalivahtilegenda Patrick Roy.
NHL-yllättäjän kapteeni mystisenä - "Ei hyvältä näytä"
3-7-tappio Pittsburghille laittoi kuilun partaalle. Kapteeni Daniel Alfredssonin vastauksesta paistoi läpi jo luovuttaminen.
Myrskyvaroitus - pelätyt NHL-tykit löysivät maalijyvän
James Nealin ja Jarome Iginlan herääminen tekee Pittsburghista yhä vaarallisemman joukkueen. Kemia Jevgeni Malkinin kanssa alkaa löytyä.
NHL-pudotuspelien floppi erotti koko valmennusjohtonsa
Vahva runkosarja ei taaskaan kantanut hedelmää. Päävalmentajan lisäksi saivat lähteä molemmat apuvalmentajat.

Kommentoi aihetta
(0 kommenttia)
Kirjoita uusi kommenttiKiitos! Kommenttisi on lähetetty Yle Urheilun toimitukseen. Julkaisemme kommentteja klo 07-23 välisenä aikana.
Yle Urheilun toimitus lukee kommentit ennen julkaisua. Asiattomia ja hyvien tapojen vastaisia kommentteja ei julkaista. Pitkiä kirjoituksia voidaan lyhentää, muuten kommentit julkaistaan sellaisenaan.
Kiitos! Ilmoituksesi asiattomasta kommentista on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen.
Toimitus tarkastaa kommentin, josta ilmoitus on annettu ja poistaa tarvittaessa kommentin verkkosivuilta.