Saarinen: Juhannuksen yhden päivän loma teki hyvää (25.6.)

Aino-Kaisa Saarinen. (Arkistokuva)
Kuva: YLE

Taas on se aika vuodesta, jolloin saa vastata hiihtäjälle yleisimpään kysymykseen: Onkos sinulla nyt kesäloma? Vastaus kuuluu, että lomat vietettiin jo huhtikuussa kauden päätyttyä.

Kysymyksen jälkeen usein päivitellään urheilijan itsekuria, kun jaksaa päivittäin käydä kaksi kertaa treenaamassa. Tässä kohtaa yleensä mietin, että vaatiihan sekin samankaltaista itsekuria, jos jaksaa viidesti viikossa tehdä 8 tunnin työpäivän.

Tosiasiassahan kysymys on rutiineihin tottumisesta. Kaksi kertaa päivässä treenaaminen ei tunnu pahalta koska siihen on jo vuosikausien ajan tottunut ja urheilemiseen on suhtautunut ammattina. Toisaalta minulla on töitä niin arkena kuin myös viikonloppuina ja juhlapyhinä. Toinen hassu mielikuva on se, että urheilija voi syödä mitä vaan, koska liikkuu niin paljon. Tosiasiassa urheilu sanelee tiukat ehdot päivärytmille ja syömisille.

Toinen yleinen kysymys kuuluu: mistä kaikesta olet joutunut luopumaan urheilemisen vuoksi? Sekin on asennoitumiskysymys kokeeko elämän olevan täynnä valintoja vai luopumista. Itse koen urheilevani, koska se on valintani ja tekee minut onnelliseksi. Jokaisen kannattaa pyrkiä rohkeasti omilla valinnoillaan tekemään itseään ja sitä kautta lähimmäisiään onnelliseksi.

Juhannus oli minulle poikkeus keskelle arkea, sillä olin valmentajani kanssa suunnitellut yhden päivän loman keskelle ankarinta harjoituskautta. Se tekikin hyvää, sillä tuli grillattua, saunottua, uitua ja nukuttua hyvin. Kesken juhannuskävelyn jouduin lisäksi hengenpelastustoimiin. Keskellä tietä uhri virui henkitoreissaan. Siirsin sen tiensivuun, jottei jäisi auton alle. Raukka oli vielä lentokyvytön ja todennäköisesti pesästä pudonnut.

Minikesäloman jälkeen oli mukava palata arkeen. Nyt on edessä muutama tiukka treenipäivä ennen seuraavaa leiriä, joka on jälleen Norjassa. Ihanaa, että aurinkoiset kesäkelit alkoivat. On mukavaa treenata välillä auringonpaisteessa ja pulahtaa sen jälkeen järveen uimaan. Uiminen onkin yksi kesän parhaista jutuista. Kehoitankin jokaista nauttimaan ulkoilmasta ja kesän parhaista hetkistä!

Aino-Kaisa Saarinen