Terve! (1.9.)

Eikun ihan oikeastikin, oon terveTERVEterve! Levin leirin jälkeen tulin kipeäksi ja Vuokatin leiri jäi siksi väliin. Hyvä puoli siinä on ollut se, että olen saanut olla enemmän kotona.

Lueskelin sohvalla lehtiä, ja niissä neuvottiin, kuinka voit vältää flunssaa. Ensiksikin: ole iloinen! Juup, minä olin. Toinen neuvo oli: tapaa ystäviäsi - senkin tein. Listan kolmas keino oli lopettaa tupakan poltto...! No, mutta tässä sitä ollaan terveenä taas!

Täällä Pohjanmaan lakeuksilla rullahiihtolenkit ovat vauhdikkaita ja metsän polut vaihtelevia, joten eipä tässä ole ollut valittamista. Tiedättekö, kun joskus tuntuu, että aina tuulee vastaan? Sairauden jälkeen minulle tuli semmoinen rullalenkki, että sukset eivät muka luistaneet ja aina joka mutkan jälkeen vaan tuuli vastaan.

Siihen päälle vielä tuntui, että muutama (tosin harva) autoilija yritti tehdä ennätystä siinä, kuinka läheltä voi ohittaa rullahiihtäjän ilman, että tulee kosketus. Yritä siinä sitten hiihtää rennosti! No, onneksi tuo olo on jo jäänyt taakse ja rullasuksetkin voi pian varastoida autotalliin.

Tästä eteenpäin harjoittelu tulee olemaan paljon hiihtoa lumella, koska heti syyskuun toisella viikolla on lähtö ensimmäiselle Ramsaun leirille. Voi vitsi, kun jo odotan paluuta takaisin Itävaltaan!

Itävallassa meillä alkaa maajoukkueen kanssa kova 3 kuukauden harjoitusputki, jossa pääpainona on lumella hiihtäminen. Kesä on hiihtäjälle monipuolisen harjoittelun aikaa, ja hiihto on varmasti yksi harvoista lajeista, jossa voi kesän aikana harjoitella niin monella eri tavalla. Kesäisin teenkin juoksua, rullahiihtoa, punttia ,vaelluksia, sauvarinnettä, soutua ja pyöräilyä - eli yksipuolisuuteen ei pääse kyllästymään vaikka harjoitusmäärät ovatkin kovat. Kesä on mukavaa harjoitteluaikaa, mutta odotan syksyä aina innolla. Syys-lokakuun leirit ovat Itävallan jäätiköllä, jossa "yleensä" kelitkin ovat suosineet joukkuettamme todella hyvin.

Syksystä haluan vielä muistuttaa vanhan sanonnan, joka sopiikin hyvin tähän olympiavuoteen: kesällä tehdään hiihtäjät, mutta syksyllä menestyjät.

Silmiini on jotenkin vaan taas pistänyt jutut lehdissä ".. Kuinka pääset eroon kesäkiloista. " Silloin keväällähän oli puhetta kuinka painan muutaman kilon enemmän kuin syksyn ja talven tullen.

Nytkin haluan kantaa korteni kekoon ja antaa yhden neuvon päästä "kesäkiloista": Yksi hyvä keino pudottaa painoa on jättää herkut pois tai pitää ns. yksi herkkupäivä viikossa. Meillä lauantai on karkkipäivä. Tosin joskus olen lipsunut siitäkin.. Kerran olimme jo Idan kanssa sängyssä, ja söin "salaa" karkkia ihan muuna päivänä kuin lauantaina: Pikkuinen ääni pyysi äitiä " Tiedän ,että se on hankalaa, mutta voisitko yrittää olla rapisuttamatta pussia?" Salmiakit jäivät silloin syömättä. :)

Syksy on kaunis vuodenaika. Toivotankin kaikille pirteää syksyä! Nauttikaahan luonnon uusista väreistä ja kirpeästä raikkaasta ilmasta, niin minäkin nautin :)

Riitta-Liisa Roponen