Virpi Kuitunen: Kilpailukausi avattu

Oloksen kolmetoistapäiväinen treenileiri päättyi sunnuntaina kauden avauskilpailuun. Tavoite oli hiihtää teknisesti hyvää vapaata ja saada harjoituksissa koettuja onnistumisen elämyksiä siirrettyä
kilpailuvauhtiseen suoritukseen. Tässä onnistuin hyvin.

Hiihto oli kokonaisuutena ehjä. Tulos olisi varmasti ollut parempi, jos silmään olisi edes aika-ajoin saanut nelosvaihdetta pienempää. :-) Hyvä tilanne siksi, että isollakin vaihteella jaksoin hiihtää ja hengitys ei ollut missään vaiheessa "ahtaalla". Kuntoa ja voimaa siis on, mutta alkukauden tapaan herkkyyttä ei vielä juuri lainkaan.

Koska tällä kaudella edessä on enää 36 kilpailua, jos kaikkiin suunniteltuihin kilpailuihin kynnelle kykenen, asettuu ensimmäinen kilpailu merkitykseltään oikeaan kohtaan. Kahdeksan jäljellä olevista starteista käydään tämän vuoden puolella ja 28 ensi vuoden, 11 hiihdetään vapaalla, 17 perinteisellä.

Pursuiteja ohjelmaan kohdallani on suunniteltu kaksi ja viesteissä toivon olevani kokoonpanossa kuudesti. Kilpailukalenterista on karsittu maailmancupeista Düsseldorfissa käytävät sprintit, Rybinskin osakilpailut (joiden aikana hiihdän Keuruulla SM-sprintin) sekä ennen Vancouverin olympialaisia Canmoressa käytävät maailmancupit. Tämä siksi, että helmikuussa olisin parhaimmillani.

Koska kauden päätavoitteeseen ajanlaskussani on 93-103 (sprintti - 30km) päivää, listassa ennen 17.2.2010 olevilla kilpailuilla on minulle toissijainen arvo. Tämä ei tarkoita ettenkö jokaiseen kilpailuun starttaisi menestys mielessäni, mutta varsinainen katse on tarkennettu Whistlerin laduille.

Olympialaisiin ei kannata mennä takki auki, mutta täynnä sen täytyy olla. Ja eväitä pitää olla jäljellä enemmän kuin murusina rasian nurkissa.

Tavoite on pidettävä kristallinkirkkaana mielessä. Sen pitää olla johtoajatuksena jokaisessa hetkessä. Päätöksiä on pyritty tekemään jo hyvissä ajoin suunnittelemalla aikataulu koko talveksi. Kalenteria katsomalla selviää, että päiviä kotona ennen olympialaisia ehdin olemaan 18.

Avaanpa suunnitelmaani hieman enemmän teille. Alkukauden mc-kilpailuista Beitostölen ja Ruka kuuluvat ohjelmaan, koska on hyvä saada kone käyntiin kovilla kisoilla. Düsseldorfin jätän väliin, koska haluan mennä Davosiin harjoittelemaan pidemmäksi aikaa ennen siellä käytävää osakilpailua.

Näinollen matkustan Sveitsiin jo joulukuun alussa. Näin saan hyvän kaksiviikkoisen korkealla (1600metriä merenpinnasta).

Davosin ja Roglan kilpailujen jälkeen on joulutauko, jonka jälkeen Tour de Ski. Tour on ohjelmassa siksi, että ilman siihen osallistumista jäisi vaille kovia kilpailuja tammikuussa. Ainoa mc-kilpailu ilman Touria olisi Otepään perinteinen viikonloppu, joka nyt siis on ohjelmassa Tourin lisäksi. Otepään jälkeen Keuruulla SM-sprintti ja sitten vuorossa onkin jo viimeistelyleiri Italian Toblachissa.

Canmoren maailmancup-osakisa jää ohjelmasta pois siitä syystä, että mikäli siellä haluaisi viikkoa ennen olympialaisia hiihtää, pitäisi Amerikan mantereelle matkustaa jo tammikuun lopussa aikaeroon ja korkeaan totuttautumaan. Canmore on nimittäin korkeammalla kuin Whistler eikä hyvää viimeistelykilpailua saisi aikaan ellei molempiin muuttujiin olisi valmistautunut. Niinpä päädyin jäämään viimeistelemään Eurooppaan ja etsimään Keski-Euroopasta hyvän kilpailun ennen matkustamista Whistleriin 7. helmikuuta.

Kalenteria on siis plärätty harjoituskauden aikana eräänkin kerran ja monesta eri vaihtoehdosta räätälöity minulle sopivin laskeutumistapa olympialaisiin. Kun se nyt on jo lähes tatuoitu aivosoluihini, olo on levollisen odottava.

Seuraavana kilpailuna käytävä Beitostölenin maailmancup antaa taas hieman lisäinfoa tilanteesta, kun paikalla ovat kaikki maailman huiput. Monena vuonna on nähty, että ensimmäiset cup-kisat eivät kuitenkaan kerro koko totuutta. Urheilijat ovat kehoineen hyvin erilaisessa suoritusvalmiudessa kauden alussa ja erot saattavat olla alkukaudesta valtavia, kuten Kallan voitto viime vuonna Jällivaarassa. Kun kausi etenee, erot yleensä tasoittuvat ja sijoitukset elävät. Varsinkin olympiavuonna on mielenkiintoista nähdä kuinka kauden avaukseen on keskitytty.

Virpi Kuitunen