Vancouver 2010, Räppäävä luistelija

Kovaa treeniä Jenkeissä! (10.9.)

julkaistu 08.10.2009 klo 09.20

Se hauska puoli Jenkkilässä on, että tuntuu ettei se koskaan petä. Ollaan oltu nyt leireilemässä Utahissa, Salt Lake Cityssä kaks ja puol viikkoa ja on ollu upeeta. Maailman nopeimmalla jäällä ollaan treenattu tosi kovia treenejä ja saatu pohjoismaisella yhteistyöllä tehtyä harjotuksia mistä ei vois ees unelmoida omalla porukalla.

Sen lisäksi kaikki oheistreenit ja niiden olosuhteet on ollu huippuja. Sää täällä on ollu oikeestaan kokoajan yli 30 astetta ja parhaillaan semmosta reilua 35 astetta, joten pyöränselkäänkin on ihan mielellään lähtenyt iltapäivällä.

Meillä on täällä vuokralla omakotitalo missä me asustellaan aika isolla porukalla (13 henkeä). Se hyvä puoli on tällasessa "kommuuni" elämässä, että tässä tulee kyllä ryhmähenki esiin paremmin kuin hotelleissa asuttaessa. Meillä on ollut sellanen käytäntö että aina kaks sälliä kerrallaan duunaa illan ruokailun ja sitten se vuoro kiertää.

Sen lisäks mä keksin tossa leirin alussa, että pidetäänpä sellasia esitelmiä ja harjotellaan samalla vähän esiintymistä ja kuullaan myös mielenkiintoisia asioita ihmisille tärkeistä aiheista. Tietoa on tullut mm. putkivahvistimista, henkisestä valmennuksesta, unelmista, kumiankasta, alku- ja loppuverryttelystä, yms. On ollut erittäin mielenkiintoista kuunnella erilaisia esitelmiä ja oppia lisää asioita kavereille tärkeistä asioista.

Täällä Salt Lake Cityssä on myös aivan sairaan siistit maastopyöräreitit ja sinne on kanssa pari kertaa täytynyt päästä. Ensin kiivetään ylämäkeen niin kauan, kun jaksaa ja sitten lähtee niin siistejä Down Hill pätkiä etten oo koskaan ennen nähny. Pitää vaan ottaa sen verran varman päälle ettei satu mitään. Mutta kyllähän meidänkin porukasta yks kaveri piti sairaalan kautta viedä kämpille ja kolme tikkiä tais tohon käsivarteen tulla.

Sen verran täytyy sanoa että ei kyllä aika oo käyny tylsäks. Meidän normaali treenipäivä on seuraavanlainen: Herätys 5.40, aamupala 5.50, treeneihin lähtö 6.40, treenit (jää) 7.10 - 10.00, lounas 11 - 12, päiväunet 12.30 - 13.30, toinen treeni 15 - (16.30-18), dinneri 19.30 - 20.30, Esitelmä 21 - 21.30, Nukkumaan 21.45. Sellasia päiviä me ollaan täällä vedetty. Ei ihan liikaa aikaa mihinkään muhun, mutta kyl tänne mahtu sit niitä lepopäiviäkin millon kerkee tehä vähän muutakin.

Kokonaisuudessaan leiri on menny tosi hyvin! Varsinkin pitkien vetojen kunto on parantunut huomattavasti verrattuna viime vuoteen. Muutenkin luistelu tuntuu tällä hetkellä tosi hyvältä. Ainut miinus on nyt ollut parin päivän ajan kiusaannut kurkkukipu ja tukkoisuus, jonka takia on pitänyt jättää pari päivää väliin treeneistä. Mutta nyt mennään taas koittamaan miten homma toimii.

-Mika-

Kommentit

Ei kommentteja

Aiemmat:

Ajankohtaisia urheiluaiheita