Tän lähemmäs pikaluistelua ei Suomessa pääse! (14.8.)

Niinku varmaan kaikki tietää, ni meillä ei ole pikaluisteluhallia Suomessa. Nyt me ollaan tässä viimeset pari vuotta kuitenkin päästy Suomessakin kesäisin aika lähelle sitä tuntumaa mitä pikaluistimilla saa. Lajin nimi on short track.

Short track on siis ns. kaukalopikaluistelua niin kun jotkut sitä sanoo. Eli siinä luistellaan saman muotoista rataa kuin pikaluistelussa, mutta huomattavasti pienempää sellaista. Pikaluistelussa yksi ratakierros on 400 m, kun taas short trackissä se on 111,1 m.

Luistimet eroaa hieman toisistaan näissäkin lajeissa. Pikaluistimet ovat nykyään ns. klaps luistimia, eli terän ja kengän välissä on mekanismi. Mekanismi mahdollistaa terän irtoamisen kantapäästä ja myös palauttaa sen takaisin. Short track -luistimissa terä on kiinteästi kiinni niin kun esim kiekkoluistimissa ja taitoluistimissa. Terä on aikalailla saman näköinen molemmissa, mutta short track -luistimissa terän muoto ja vääntö on huomattavasti suurempi, koska pitää pystyä kääntymään niin jyrkkää kaarretta.

Siinä oli noita pikaluistelun ja short trackin eroavaisuuksia ja nyt sitten päästään siihen, että mitä hyötyä tosta hommasta on pikaluistelijoille. Pikaluistelijoiden harjotusmuotona short track palvelee parhaimmillaan kaarreharjoitteluna. Koska short trackissä rata on todella pieni, niin ei tarvitse ees luistella kovaa, niin kaarre alkaa tuntua aika tiukalta.

Tämä tarkoittaa sitä, että sinne pitää nojata kunnolla että siellä pysyy. Jään ja terän väliin pyritään saamaan ns. painetta jolloin tuntee että puristus ja noja on oikean suuntainen ja short trackissä tämä paineen aikaansaanti on huomattavasti helpompaa kuin pikaluistelussa, joten kaukalossa sitä voi harjoitella hyvin.

Short trackin hyviä puolia on se, että lyhyessä ajassa ja hitaammassa vauhdissa tulee paljon enemmän toistoja kaarreluistelusta kuin pitkällä radalla. Myös kallistus (edellä mainittu noja) on suurempi vaikka vauhti on pienempi kaukalossa kun pitkällä radalla.

Kaiken kaikkiaan short track palvelee hyvin pikaluistelua, koska myös asento ja lihakset ovat samoja kun pikaluistimillakin. Short trackiä me treenataan noin pari kertaa viikossa tiettyinä viikkoina. Vuoden aikana ei kuitenkaan tule short track treenejä paljon yli kymmentä, mutta kuitenkin sillä on erittäin tärkeä vaikutus kaarreluisteluun pitkällä radalla.

-Mika-

ps. Tais jäädä sanomatta että siellä kaukalon seinillä on patjat laitettu sillon ku me siel luistellaan, ku siinä vauhti kuitenkin nousee vähän kovemmaksi ku kiekkoluistimilla, eikä meil oo muita suojavarusteita ku kypärä päässä.