Salissa lämpötila on 38 asteessa. Puolentoista tunnin harjoituksen aikana tehdään aina 26 asennon ja kahden hengitysharjoituksen sarja.

- Ihan suora tavoite on hyvä fyysinen kunto, ja sen tulee saamaan hyvin nopeasti. Asennot eivät itse asiassa ole mitään vaikeita, mutta ne pitää tehdä oikein ja mennä oikeassa järjestyksessä. Sarja on lääketieteellisesti tutkittu ja vie sinua turvallisesti asennosta asentoon, Bikram Yoga -opettaja Kirsi Koskinen sanoo.

- Olen löytänyt, että tämä on jopa sellainen lääke, joka auttaa kestämään yli pimeän ajan. Se antaa energiaa, ja minulla on itsellä ollut vähän selkävaivoja ja vatsavaivoja. Niihin se on auttanut ihan hirveän paljon, kertoo kansanedustaja Jani Toivola.

Kuuma ja kostea sali takaa myös sen, että jos läskiä on, sitä myös palaa.

- Miehet ovat mitanneet 1 500-1 600 kaloria, ja naisilla menee 800 eli paljon, huikkaa Koskinen.

Ensi sunnuntain jaksossa Testiryhmä selvittää, voiko baletin harrastamisen aloittaa aikuisiällä. Urheilukatu 2 sunnuntaina 22.1. klo 19.05 TV2:ssa.