Tomi Kallion edustama jääkiekkoseura Växjö Lakers pyrkii vahvistamaan joukkuettaan trendikkäin keinoin, kertoo iltapäivälehti Aftonbladet.

Seura lisää harjoitteluunsa joogaa ja crossfitiä, jotta joukkue olisi ensi kaudella entistä paremmassa kunnossa. Viime kaudeksi pääsarjaan noussut joukkue sijoittui sarjataulukossa yhdeksänneksi.

- Täydellinen lisä tavalliseen harjoitteluun. Voimme parantaa pelaajien liikkuvuutta ja notkeutta, seuran fysiikkavalmentaja Nicklas Rahm sanoo.

Voisi kuvitella, että joukkueellinen raavaita miehiä ei aivan helpolla taivu solmimaan itseään asanoihin, mutta Rahmin mukaan ongelmia ei ole ollut. Joukkue joogaa kerran viikossa

- Kaikki ovat olleet myönteisiä. Aluksi se näytti erittäin jäykältä. Olen ollut mukana, eikä se ole helppoa. Tarvitaan kovaa keskittymistä, Rahm kertoo.

Crossfitistä on tullut jonkinlainen ilmiö. Harjoittelussa tehdään raskaita liikkeitä tietyn aikaa, joka on omiaan tuomaan maitohappoa verenkiertoon.

- Järjestämme säännöllisesti voimaharjoituksia, esimerkiksi leuanvetoa, kyykkyä ja penkkipunnerusta ja niitä tehdään aina 30 sekunnista 12-13 minuuttiin. On tärkeää pystyä työskentelemään korkeilla maitohappotasoilla ja sykkeellä.

Tomi Kallion seurakaveri Gustav Hjalmarsson on ottanut uudet treenit ilolla vastaan.

- Tämä on todella erilaista aiempiin vuosiin verrattuna. Tuntuu hyvältä, mutta ensimmäisinä kuukausina olimme aivan kuitti, hyökkääjä sanoo.