Новости

Финские медики рекомендуют заниматься спортом для предотвращения рака

Научные исследования доказывают, что физическая активность помогает в профилактике рака груди, толстой кишки и тела матки.

Mies ja nainen hölkkäävät kadulla.
Фото: Tiina Jutila / Yle

Финские медики подчеркивают значение физкультуры в профилактике возникновения раковых заболеваний. В обновленном своде инструкций «Хороший уход» (Käypä hoito) говорится, что физическая активность помогает предотвратить возникновение рака, а также быстрее восстановиться после его лечения.

По словам главврача экспертной организации онкологических заболеваний «Suomen syöpäyhdistys» Эвы Оллилы, доказательств пользы физкультуры в борьбе с раком становится все больше.

– В настоящее время научно доказано, что физкультура предотвращает возникновение рака груди, толстой кишки и тела матки.

В частности, у тех, кто занимается спортом не менее 7 часов в неделю, риск возникновения рака груди на 25 % меньше, чем у физически пассивных сограждан.

Также доказано, что сохранение нормальной массы тела частично снижает риск развития и других видов рака, в частности, рака почек, поджелудочной железы и пищевода.

Медики напоминают, что курение является самым существенным отдельным фактором, способствующим возникновению рака.

Наиболее распространенным видом рака у финских женщин является рак груди, а у мужчин – рак простаты.

Ежегодно в Финляндии диагностируется свыше 15 тысяч случаев рака у женщин, и свыше 16 тысяч случаев раковых заболеваний - у мужчин.

Согласно последним научным данным, каждый десятый случай рака связан с генетической предрасположенностью.

Самые свежие: Новости

Главные новости

Новости

Финские дети учатся управлять эмоциями - исследование пробудило интерес по всему миру

Уровень стрессоустойчивости, а также умение управлять своими эмоциями у детей и подростков можно улучшить с помощью развития так называемых навыков осознанности. Широкомасштабное финское исследование, изучавшее влияние этих навыков, пробудило международный интерес. Согласно первым полученным результатам, сами подростки успели испытать, что навыки осознанности помогают им в завязывании социальных отношений, а также дают возможность лучше учиться и анализировать собственные негативные чувства.

Новости

Финский гастрономический стартап расширяется на Швецию

Гастрономический стартап ResQ Club , начавший свою деятельность в январе этого года, расширяется и открывает филиалы в Швеции. ResQ Club занимается тем, что помогает заведениям общепита по выгодным ценам продавать покупателям порционную еду, срок годности которой подходит к концу. Уменьшение пищевых отходов – это одна из целей ЕС, поскольку перепроизводство в пищевой промышленности отрицательно влияет на климат и экологию.

советуем

Последние новости

Muualla Yle.fi:ssä