Hedelmät pitävät hampaat miehen suussa
Hedelmät ja muut runsaasti kuitua sisältävät ruoat voivat edistää myös hampaiden terveyttä, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Sen mukaan hedelmät hillitsevät periodontiittia eli hampaan kiinnityskudoksen tulehdusta, joka voi johtaa hampaiden tippumiseen.
Yhdysvaltaisten tutkimukseen osallistui 625 eri-ikäistä miestä, joiden hampaat ja muu terveys tarkistettiin 3 - 5 vuoden välein. Miehiä seurattiin kaikkiaan 15 vuoden ajan.
Seurannan aikana periodontiitti eteni sitä hitaammin mitä enemmän mies söi runsaskuituisia ruokia. Tämä myös esti hampaiden tippumista. Yksittäisistä ruokaluokista vain hedelmät, ja etenkin runsaskuituiset hedelmät, liittyivät hampaiden ja ienten terveyteen. Kaikki suotuisat vaikutukset havaittiin vain yli 65-vuotiailla miehillä.
Yhdysvaltalaisten tulokset voivat selittyä monilla muillakin seikoilla kuin kuidulla, mutta ne ovat silti mielenkiintoinen osoitus hedelmien ja terveellisen ruokavalion monista hyvistä vaikutuksista.
Tutkimus julkaistiin Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä.
Tuoreimmat aiheesta: Terveys
EU-määräys: Täytettävät oliiviöljykannut kielletään
Onko EU tehnyt palveluksen ravintoloiden asiakkaille vai onko se tuottanut joutavaa byrokratiaa? Riippuu näkökulmasta.
Väitös: Terveysriskit kasaantuvat vähän liikkuville masentuneille
Suomalaisten kansantauteja masennusta ja diabetestä sekä sydän -ja verisuonitauteja esiintyy samoilla vähän liikkuvilla ihmisillä, käy ilmi tuoreesta väitöstutkimuksesta.
Tutkimus: Suomalaiset EU:n keskiarvoa hoikempia
Viimeisimmän Euroopan laajuisen selvityksen mukaan tuhdeimpia ovat unkarilaiset, keveimpiä romanialaiset, kertoo Deutsche Welle.
Suomalaiset tuovat Thaimaan-tuliaisina tippuria
Valtaosa tippuritartunnan viime vuonna saaneista oli miehiä, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.
Lisähappi leikkauksen jälkeen voi estää jalan amputaation
Lisähapen antaminen verisuonikirurgisista leikkauksesta toipuvalle vähentää merkittävästi haavatulehduksia, kertoo lauantaina Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksella tarkastettava väitöstutkimus. Kahden päivän happiviiksikuurilla voidaan estää jopa alaraajan amputaatio.
Keskussairaalan remontista sopu
Carean hallituksessa syntyi myös yhteisymmärrys keskussairaalan ja Kouvolan Ratamo-keskuksen välisestä työjaosta.
Pääkaupunkiseudulta virtaa synnyttäjiä muualle maakuntaan
Keväällä alkanut Naistenklinikan remontti ajaa synnyttäjiä alueen muihin sairaaloihin. Esimerkiksi Porvoossa synnyttäjien määrä on ollut kevään aikana kovassa kasvussa.
Korkea ja matala verenpaine hidastavat iäkkään mielentoimintoja
Yli 65-vuotiaan kannattaa pitää verenpaine oikealla tasolla.
Rintasyöpäriskiä voi pienentää SERM-lääkkeillä
Rintasyöpää voi ehkäistä SERM-lääkkeillä. Osalle haitat ovat kuitenkin hyötyjä suurempia, joten lääkkeiden käyttö vaatii tarkkaa harkintaa.
Katse kääntyy ulkomaille, kun omat osaajat puuttuvat
Pula terveysalan osaajista on pohjalaiskunnissa niin suuri, että yksittäisen houkuttelun sijaan osaajia haetaan ulkomailta keskitetysti. Verkot ovat vetämässä Espanjaan, jotta Vaasan seudulle ja lähistölle sekä Pietarsaareen saataisiin hammaslääkäreitä. Lestin- ja Perhonjokilaaksoon on tuotu lääkäreitä Unkarista ja sieltä heitä aiotaan hankkia ehkä lisääkin.
Uutisten kuukauden luetuimmat
"Me tiedämme missä asut"
Tapan. Raiskaan. Hakkaan. Häpäisen sinut. Miksi anonyymistä vihasta on tullut arkipäivää? Vihapuheen tarkoitus on häpäistä ja vaientaa. Tähän asti sen sisällöstä on vaiettu, koska se on liian likaista.
Opiskelija, joka nolasi talouseliitin
Tiukan talouskurin puolesta puhuvat poliitikot ja talousasiantuntijat saivat nenilleen, kun yliopisto-opiskelija osoitti, että heidän taajaan siteeraamansa tutkimus oli täynnä virheitä.
Väärin karpattu, Suomi ja Ruotsi
Vähähiilihydraattinen ruokavalio eli karppaus villitsi suomalaiset pari vuotta sitten. Lihaa ja rasvaa saa syödä oikein luvan kanssa - vai saako sittenkään? Asiantuntijan mukaan Suomessa ja Ruotsissa karppaus on ymmärretty osittain väärin.
DNA:lle väliaikainen markkinointikielto
Kielto on voimassa siihen saakka kunnes asia on lopullisesti ratkaistu.
Tahmaako netti koko ajan? Tarkista nämä
Hidastelevan laajakaistan syy voi piillä esimerkiksi langattomassa lähiverkossa tai liian pitkässä kuparikaapelissa. Mobiilinetin nopeusongelmat ovat oma lukunsa.
Täällä punkit aiheuttavat tauteja – katso alueesi tilanne
Punkkien aiheuttamat puutiaisaivotulehdukset ja borrelioosi ovat lisääntyneet voimakkaasti viime vuosina. Eniten vakavampia TBE-tartuntoja ilmeni viime vuonna Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella. Asukaslukuun suhteutettuna tartuntoja oli eniten Ahvenanmaan jälkeen Kemin ja Simon alueilla.
Maailman suurin huvijahti laskettiin vesille - suuri mysteeri
Azzam on maailman suurin huvijahti. Paljon muuta siitä ei tiedetäkään.
Brittilehti: Suomen euroviisussa on salasanoma
Krista Siegfrids sanoo, ettei hänen Marry me -laulunsa kannanotto ole poliittinen, vaan vetoomus sen puolesta, ettei rakkaudelle pitäisi asettaa sukupuolirajoja.
Ylen tv-kanavat nettijakeluun
Yle on aloittanut ensimmäisenä suomalaisena tv-yhtiönä tv-kanaviensa suoran verkkojakelun. Kanavien suoraa tarjontaa voi katsella tästä päivästä lähtien tv:n lisäksi tableteilla, tietokoneilla ja älypuhelimilla.
Kolme miestä pidätetty vuosikymmenen kestäneestä naissieppauksesta
Clevelandin asukkaat riemuitsevat kadonneiden tyttöjen löytymisestä. Sieppaus kesti yli kymmenen vuotta. Vahvistamattomat tiedot kertovat sieppaajien talossa olleen myös nuoria lapsia.
9 metrin jääkerros liukui järveltä - mökkikylä kumoon Kanadassa
Läntiseen Manitobaan on julistettu paikallinen hätätila, kertoo yleisradioyhtiö CBC.
Outo liikennemerkki vie järjen Turussa
Turun Kaskenmäessä on yksi Suomen kummallisimmista liikennemerkeistä. Tätä mieltä ovat monet autoilijat. Keskellä tietä möllöttävästä liikenteenopastimesta monet autoilijat eivät piittaakaan tuon taivaallista. Kaskenmäessä on ollut jatkuvia vaaratilanteita.
Genesaretinjärven pohjasta paljastui Stonehengeä suurempi kivirakennelma
Toistaiseksi tutkijat eivät tiedä, mikä rakennelma on tai miksi se on tehty. Teoriat vaihtelevat muinaisesta kalojen kasvatuslaitoksesta aikansa mahtavimpaan kaupunkiin.
Tanskalaisteini löysi valtavan viikinkiaarteen
Rahakätkö on haudattu ilmeisesti noin vuonna 990. Osassa kolikoita on viikinkikuningas Harald Sinihampaan tunnus, mutta osa on peräisin jopa arabimaista saakka.
Oleiletko parvekkeella ilman paitaa? Naapurisi voi valittaa
Kerrostalon parvekkeelta kantautuva melu ja grillinkäry poikivat valituksia herkästi keväisin. Auringonpalvontakin voi kismittää, kertoo lakiasiantuntija Marina Furuhjelm Isännöintiliitosta.
Suosituilla pornosivuilla on paha virusongelma
Internetin suosituimmat pornosivustot altistavat käyttäjänsä yhä pahemmin haittaohjelmille. Alan asiantuntijan mukaan yli puolet tunnetun pornosivuston kävijöistä joutuu tekemisiin haittaohjelmien kanssa.
Ministeri reagoi Ylen tietoihin: Ajokortti on liian kallis
Myös eurooppalaisessa vertailussa Suomi on hintakärjessä.
Maksaminen mullistuu pian kassoilla - kauppaketjut empivät vielä
Kauppojen kassoilta löytyy jo laitteita, joilla voi tulevaisuudessa maksaa vain korttia vilauttamalla. Lähimaksamiseen sopivia maksukortteja saa myös jo pankeista.
Nasa: Maan kaltaisia planeettoja löytyi elinkelpoisilta vyöhykkeiltä
Nasan mukaan tutkijat eivät tiedä, voisiko löydetyillä planeetoilla esiintyä elämää, mutta niiden paljastuminen vie meidät askelen lähemmäs Maan kaltaisen planeetan löytymistä.
Keskusta suosituin, SDP romahti
Hallituksen kompurointi sote- ja kuntauudistuksessa ja kehysriihen päätösten korjailuissa näkyy puolueiden kannatusluvissa. Vuosia gallup-kärjessä ollut kokoomus on menettänyt ykköspaikkansa ja SDP:n suosion lasku jatkuu.
Kommentoi aihetta
(0 kommenttia)
Kiitos! Kommenttisi on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen. Julkaisemme kommentteja klo 07-23 välisenä aikana.
Yle Uutisten toimitus lukee kommentit ennen julkaisua. Asiattomia ja hyvien tapojen vastaisia kommentteja ei julkaista. Pitkiä kirjoituksia voidaan lyhentää, muuten kommentit julkaistaan sellaisenaan.
Kiitos! Ilmoituksesi asiattomasta kommentista on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen.
Toimitus tarkastaa kommentin, josta ilmoitus on annettu ja poistaa tarvittaessa kommentin verkkosivuilta.