Kehuminen parantaa seksuaalista itsetuntoa
Lähes jokainen pariskunta kohtaa jossain vaiheessa yhteiseloa tilanteen, jossa toinen osapuoli ei halua seksiä yhtä paljon kuin toinen. Tilanne voi mennä ohi nopeasti, mutta pitkittyessään se aiheuttaa painetta suhteelle.
Väestöliiton kliinisen seksologin Tarja Sandberg kehottaa tarttumaan ongelmaan nopeasti.
- Jos kumppani vain ymmärtää tilannetta, hän tavallaan pitää ongelmaa yllä. Omat tunteet kannattaa tuoda julki, kertoa, miltä tuntuu, kun tulee torjutuksi. Sen jälkeen voi lähteä tukemaan puolisoa, tästä tilanteesta selvitään yhdessä, Sandberg kannustaa.
Halun puute on naisilla huomattavasti yleisempi ongelma kuin miehillä. Väestöliiton tutkimusprofessori Osmo Kontula kehottaakin miehiä huomioimaan naisiaan.
- Tiedosta, mitä miehenä voit tehdä asialle. Annanko positiivista palautetta? Milloin olen viimeksi kertonut hänelle, että hän on kaunis ja haluttava ja miltä hänen tekemänsä asiat minusta tuntuvat. Jo tällaiset asiat alkavat rakentaa naisen seksuaalista itsetuntoa, joka on usein halun puutteen taustalla.
Jokainen on vastuussa omasta seksuaalisuudestaan
Seksuaalisuus on kuitenkin hyvin henkilökohtainen asia. Kukaan ei voi palauttaa toisen haluja, jos itse ei asialle tee mitään. Sandbergin mielestä omasta itsestä aloittaminen on tärkeää.
- Käy läpi, miten tähän on tultu. Kun olet löytänyt kohdat, mitä elämässä on tapahtunut ja mitä siitä on seurannut, lähde muuttamaan tapaasi kommunikoida ja ole tietoisempi, mitä tunteita ja ajatuksia seksistä herää.
Joskus ongelma ei lähde avautumaan pariskunnan yrityksestä huolimatta. Seksuaalineuvojat auttavat juuri tällaisissa asioissa. Seksuaaliterapian ja -neuvonnan tarve ja tarjonta eivät kuitenkaan kohtaa.
- Yksinäisyyden tunne ja häpeä estävät hakeutumasta avun piiriin. Ongelmaa vähätellään ja ajatellaan, että olemme ainoita tämän ongelman kanssa.
Taakasta tukipilariksi
Seksuaalisen halun puute ei ole kuitenkaan ainutkertainen ongelma.
- Ihmiset voivat ajatella, että naapureille menee tosi hyvin ja siellä on kovaa ilotulitusta sängyssä, vaikka varmasti kaikilla näitä ongelmia on joskus ollut, Sandberg lohduttaa.
Kun ongelman tiedostaa ja siitä uskaltaa puhua, voi se helpottaa.
- Parhaimmillaan seksistä tulee asia, joka ei ole taakkana parisuhteelle, vaan kannattelee sitä, Sandberg sanoo.
Tuoreimmat aiheesta: Kotimaa
Kittilässä oli jo muinoin keskusliesiä ja kymmenien kuoppien pyyntijärjestelmiä
JSN:n Uimonen: Hallitusneuvottelujen ympärille pystytettiin rautaesirippu
Helsinki korjaa Roihuvuoren ala-asteen
Teho-osastolla kärähti Vaasan keskussairaalassa
Valtioneuvoston Heinonen: Viestintäuudistus ei tähtää keskustelun tukahduttamiseen
Työntekijät tyrmistyivät lastenkotipaikkojen vähentämisestä
Juha Lallukan doping-epäily nurin
Vältä juhannusruuhkat, katso hidastavat tietyöt kartalta
Tutkimus: Suomalaiset valmiita valtion menoleikkauksiin
Peruspalveluministeri: Lastensuojelussa pakko järjestää lisää aikaa autettaville
Uutisten kuukauden luetuimmat
Kuinka rikas olet verrattuna muihin eurooppalaisiin? Kokeile laskurilla
Keskituloiset suomalaiset ovat kaikkein hyvätuloisimpien ihmisten joukossa lähes puolessa Euroopan maista. Syöttämällä Yle Uutisten tulolaskuriin kotitaloutesi tiedot voit itse vertailla, kuinka hyvätuloisten joukkoon kuuluisit eri Euroopan maissa.
Maailman vaikeimmat kielet listattu: katso miten suomi sijoittuu
Vaikeimpien kielten oppiminen vie monta kertaa enemmän aikaa kuin helpoimpien, mutta onnistuu silti, vakuuttaa Yhdysvaltain ulkoministeriön kielitoimisto.
Mystinen hopealevy löytyi Rautjärveltä - historia uusiksi?
Arkeologian harrastajan löytämää hopealevyä yritetään nyt tunnistaa. Vastaavaan ei Suomessa ole aiemmin törmätty.
Pyöräilijä: Testaa osaatko liikennesäännöt
Kuka väistää? Onko pakko käyttää pyörätietä? Entä kypärää? Testaa tietosi Yle Uutisten pyöräilyvisassa. Testi on tehty yhteistyössä Liikenneturvan kanssa.
Rantaveteen kylvetyt ruuviansat järkyttävät Jyväskylässä
Lasinsirpaleet, pullonkorkit ja roskat ovat ikäviä, mutta varsin tavallisia riesoja uimarannoilla. Jyväskylässä matalasta rantavedestä on tehty viime viikolla huomattavasti hätkähdyttävämpi löytö.
Verottaja aikoo puuttua aikapankkien toimintaan
Verottaja on puuttumassa nopeasti suosiotaan kasvattaneeseen aikapankkitoimintaan. Tavoitteena on kerätä verotuloja netin kautta vaihdetuista työsuoritteista. Harmaan talouden selvitysyksikön mukaan aikapankeissa piilee harmaan talouden riskejä. Aikapankkiaktiivit ovat aikeista ihmeissään.
Varusmiehen sängyn "räjäyttäminen" toi sakkotuomion
Sodankylän jääkäriprikaatissa viime syksynä tapahtunut simputus on johtanut sakkotuomioon. Upseerikokelas oli "räjäyttänyt" varusmiehen huonosti sijatun vuoteen niin, että varusmies joutui sijaamaan petinsä uudelleen.
Silminnäkijä tallensi videolle Länsisataman ampumavälikohtauksen - "Pudota ase!"
Paikalle sattuneen kuvaajan videolla kuuluu laukaus ja näkyy, kuinka poliisit saapuvat Länsisataman ampumapaikalle.
Palkanmaksu myöhästyi - Kelasta tonnin yllätyslasku opiskelijalle
Joensuulainen mies aloitti innokkaana yliopisto-opinnot, mutta tunnelma latistui nopeasti opintotukien takaisinperinnän vuoksi. Syynä oli työnantajasta johtunut yhdellä vuorokaudella myöhästynyt palkanmaksu. Kela ei peräänny päätöksestään.
Kristina Isola myöntää kopion
Marimekolle Metsänväki-kuosin suunnitellut Kristina Isola myöntää kopioinnin.
Porissa vapaana liikkuva karhu törmäilee vauhkona - kuvat
Poliisi haluaa uteliaiden pysyvän poissa, koska aggressiivisen karhun jahtaaminen on vaikeaa ja vaarallista.
Täällä punkit aiheuttavat tauteja – katso alueesi tilanne
Punkkien aiheuttamat puutiaisaivotulehdukset ja borrelioosi ovat lisääntyneet voimakkaasti viime vuosina. Eniten vakavampia TBE-tartuntoja ilmeni viime vuonna Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella. Asukaslukuun suhteutettuna tartuntoja oli eniten Ahvenanmaan jälkeen Kemin ja Simon alueilla.
Ehkäisypillerit Yasmin ja Yaz on yhdistetty kuolemiin Kanadassa
Ainakin 23 naista on kuollut Bayerin uuden sukupolven e-pillerien käytön seurauksena Kanadassa, kertoi maan yleisradioyhtiö tiistaina. Yasmin ja Yaz ovat myynnissä myös Suomessa.
Marimekko pyytää Suomen kansalta anteeksi
Marimekko, yksi suomalaisen designin lippulaivoista, haluaa pyytää Suomen kansalta anteeksi kopioksi paljastunutta Metsänväki-kuosikopiointia. Kristina Isola on myöntänyt kopioinnin.
"Kuulosti aprillipilalta" – uusi EU-direktiivi voi tuoda automerkeille omat liikkeet
Asetus kehottaa autokauppoja myymään erimerkkisiä autoja erillisistä rakennuksista ja eri henkilökunnilla. Autotuojat ry arvioi, että yhden merkin myymälät eivät toimi Suomessa.
Monopolia pelataan väärin - suurin osa ei tunne tärkeää sääntöä
Koska harva jaksaa lukea lautapelin sääntöjä, ei ole yleisesti tiedossa, että muilla pelaajilla on mahdollisuus ostaa myymätön tontti, jos sille tullut pelaaja jättää sen ostamatta.
Sää kylmenee - luvassa yöpakkasia
Näillä näkymin viikon kylmin yö on torstain vastainen yö. Maanantaiksi puolestaan on odottavissa niin kovia sateita, että Ilmatieteen laitos on antanut sadevaroituksen.
Suomen erikoinen laki – humalassa pyöräily on kiellettyä, mutta sallittua
Polkupyörällä päihtyneenä polkeminen on lain mukaan liikennejuopumus. Lain rikkomisesta ei kuitenkaan seuraa mitään, sillä polkupyörän tai hevosvaunun kuljettajalle ei ole promillerajaa. Ei, vaikka ajaisi perjantairuuhkassa nelostiellä.
Mikael Pentikäiselle potkut Helsingin Sanomista
Päätoimittajan tilalle vastaavaksi nousee väliaikaisesti Riikka Venäläinen. Uutta päätoimittajaa haetaan yllätyslähdön jälkeen.
Superkuu nousee taivaalle
Perjantaina täysikuu näkyy matalalla eteläisessä horisontissa. Sunnuntai-iltana superkuu on kokonainen.
Kommentoi aihetta
(0 kommenttia)
Kiitos! Kommenttisi on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen. Julkaisemme kommentteja klo 07-23 välisenä aikana.
Yle Uutisten toimitus lukee kommentit ennen julkaisua. Asiattomia ja hyvien tapojen vastaisia kommentteja ei julkaista. Pitkiä kirjoituksia voidaan lyhentää, muuten kommentit julkaistaan sellaisenaan.
Kiitos! Ilmoituksesi asiattomasta kommentista on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen.
Toimitus tarkastaa kommentin, josta ilmoitus on annettu ja poistaa tarvittaessa kommentin verkkosivuilta.