Keihäänheittäjä kääntää odotukset voimavaraksi
Keihäänheittäjät lähtevät urakkaansa olympialaisissa kovassa paineessa. Valmentaja Leo Pusa huomauttaa, että taitava urheilija kääntää julkisuuden ja yleisön odotukset vahvuudekseen.
Suomen olympiamenestys antaa vielä odottaa itseään. Toiveet ovat suuret, kun keihäänheittäjät pääsevät kilpa-areenoille tänään. Pajuhlahden keihäskoulun rehtori, valmentaja Leo Pusa kertoo, että keihäänheittäjiin on aina kohdistunut paljon odotuksia.
- Menestystä ei voi muissa lajeissa odottaa, ja keihäänheittäjät ovat siitä tietoisia. Jo valmennuksessa on huomioitava, että urheilijan eväät riittävät arvokisoihin eivätkä paineet haittaa suoritusta.
Jotta paineet eivät vaikuta huonolla tavalla suoritukseen, tarvitaan valmentajan apua. Leo Pusan mukaan valmentaja huolehtii siitä, että tilanne pysyy rentona ja rauhallisena.
Numerolappu antaa ylimääräistä spirittiä, joka pitää kääntää tehoksi ja energiaksi.
- Jos urheilijan taso on ollut koko kauden hyvä, se vähentää paineita, hän lisää.
Kova kilpailujano
Keihäänheittäjiä valmistellaan kovaan tulokseen ja paineisiin. Valmentaja Leo Pusa huomauttaa, että huipputulosten tavoittelu on lajivalmennuksen lähtökohta suomalaisessa keihäänheitossa.
- Kilpailujano syntyy kauden aikana, jolloin taistellaan edustuspaikoista.
Lontoon olympialaisissa keihäänheittäjät näyttävät kyntensä tiistaina ja keskiviikkona karsinnoissa. Pusa muistuttaa, että käsillä ovat hetket, joita varten urheilijat ovat harjoitelleet koko vuoden.
- Numerolappu antaa ylimääräistä spirittiä, joka pitää kääntää tehoksi ja energiaksi. Seuraava tilaisuus on vasta neljän vuoden päästä tai ei ollenkaan.
Tuoreimmat aiheesta: Lahti
Tukka pitää järvivedestä
Kirkas järvivesi tekee hiuksille hyvää, sillä se ei avaa hiussuomuja hanaveden tavoin. Jos järvi on oikein puhdas, hoitoaineilla lotraamisen voi unohtaa. Mieto sampoo ei tee järvellekään pahaa, hydrobiologi vakuuttaa.
Kolme nuorta loukkaantui mopokolarissa Lahdessa
Mopon 16-vuotias kuljettaja ja kyydissä istunut poika loukkasivat jalkansa törmättyään henkilöauton kylkeen. Auton matkustaja loukkasi olkapäänsä.
Pitkävartinen kumisaapas suojaa käärmeenpuremalta
Kyykäärmeitä on nyt runsaasti liikkeellä. Luonnossa liikkujan paras suoja käärmeenpuremia vastaan on reilun mittainen kumisaapas.
Eteiseen jätettyä ilmakuvataulua ei tarvinnut maksaa
Ilmakuvia kauppaava yrittäjä haki oikeusteitse korvausta verannalle jättämästään kuvataulusta. Yrittäjä oli jättänyt kuvan oheen lapun, jossa luki "soita ja varmista".
Puukotus junassa lähellä Lahden asemaa
Päijät-Hämeen poliisi sai noin klo 14.50 ilmoituksen puukotuksesta Inter-City -juna 68:ssa ennen Lahden asemaa.
Päijät-Hämeen koulutuskonsernin tiloilla ajolähtö
Päijät-Hämeen koulutuskonsernin tilat menevät uusjakoon. Taustalla on talouden tiukentuminen ja opetusministeriön koulutuspaikkojen leikkaukset.
Yli-Marolan eläimet valmiina rapsuteltaviksi – katso video!
Yli-Marolan kotieläinpihalla Lahdessa luotetaan tänä kesänä vanhojen suosikkien vetovoimaan. Uusina tulokkaina pihalla nähdään kaksi shetlanninponia.
Sotatantereelle lapioin ja myrkyin jättiputkea vastaan
Jopa viisimetriseksi kasvava jättiputki polttaa ihon palovammoille. Jättiputkea hävittävät viranomaiset tarvitsevat asukkaiden apua, jotta jättimäisestä kasvista päästään todenteolla eroon.
Janne Ahonen jo nyt huippukunnossa – yllättyi itsekin
Pari vuotta betonitorneista poissa ollut mäkihyppääjä ei tyydy vähempään kuin paikkaan huipulla. Kesän kisakauteen hän lähtee hurjalla innolla.
Toriparkkityömaa myllertää Lahden keskustaa – raunioille rakentuu uusi kaupunki
Valtaosa torialueen jyhkeistä puista on sahattu kumoon, torikiveys kaivettu sivuun ja arkeologit lapioivat hiekasta historiaa esiin. Toriparkkia valmistelevat pilaantuneiden maiden puhdistus ja arkeologiset kaivaukset muuttivat kauppatorin ilmeen päivissä.
