Jyväskylässä ja Äänekoskella on käynnistetty Suomen ensimmäinen kuntokorjaamo-ohjelma. Molemmille paikkakunnille on koottu kymmenen hengen ryhmät, jotka aloittavat kuntoilun ammattilaisten ohjauksessa.

Kuntoremontti alkaa perusteellisilla terveys- ja kuntotesteillä. Tulosten perusteella osallistujille laaditaan henkilökohtaiset treeniohjelmat, joita osallistujat toteuttavat 12 viikon ajan, hikeä säästämättä. Kuntokuurin jälkeen osallistujille tehdään uudet testit ja silloin nähdään, kuinka kunto on kohonnut ja terveys edistynyt.

Halssilassa asuva 50-vuotias yrittäjä Martti Hytönen on YLE Keski-Suomen kummikuntoilija. Hän kirjoittaa viikottain kokemuksistaan kuntokorjaamolla ja kertoo Radio Keski-Suomen lauantailähteyksissä, miltä kunnonkohottaminen tuntuu. Martin kuntoblogi julkaistaan netissä aina maanantaisin ja raportit kuullaan radiossa joka toinen lauantai.

Peukut pystyyn ja kohti uutta, kovakuntoista elämää!