Helteellä moni lomalainen hoitaa nesteytystään terassilla. Tuoppi päivässä ei suomalaisen mittapuun mukaan ole vielä riskikäyttöä. A-klinikkasäätiön johtava ylilääkäri Pekka Heinälä sanoo, että riskirajat Suomessa ovat kansainvälisesti erittäin korkeat.

- Meillä miehen viikkokulutuksen riskiraja on 24 ja naisten 16. Vastaavat riskirajat Yhdysvalloissa ovat miehille 14 ja naisille 7, eli kulutusrajojen välillä on selvä ero.

Päiväannoksena Yhdysvaltain naisille määrittämä riskiraja on esimerkiksi yksi pullo olutta tai siideriä tai pieni lasi viiniä. Suomessa raja on naisille yli kaksi annosta päivässä.

Riskiraja ei ole suinkaan juomisen turvaraja. Alkoholihaitat voivat alkaa paljon aiemmin, etenkin silloin jos juominen on humalahakuista.

- Alkoholista on tullut suomalaisen työikäisen miehen ja naisen yksittäinen tärkein kuolinsyy. Se on ohittanut miesten kohdalla keuhkosyövän ja naisten kohdalla rintasyövän, Heinälä sanoo.

Lomajuominen näkyy päivystyksessä

Runsas lomajuominen näkyy pienenä lisäyksenä terveydenhuollon päivystyksissä. Ongelmat liittyvät etenkin pitkästä juomisputkesta johtuvaan vieroitusoireryhtymään.

- Liialliseen alkoholinkäyttöön liittyy paradoksaalisesti se, että vaikka juo runsaasti nestettä mutta jos se on alkoholipitoista, niin se kuivattaa. Helteiden aikana kuivuminen ja siihen liittyvät suolatasapainon häiriöt näkyvät päivystyksessä, Helsingin Haartmanin sairaalan osastonlääkäri Jani Mononen kuvailee.

Naisten alkoholinkäyttö on tuoreen tutkimuksen mukaan kuusinkertaistunut neljässä vuosikymmenessä. Pekka Heinälä A- klinikkasäätiöstä sanoo, että se on osa tasa-arvokehitystä, mutta petollista. Naisten terveys ei kestä alkoholia samalla tavalla kuin miesten.

- Naisten alkoholinkäyttö on saattanut lisääntyä myös siksi, että alkoholinkäyttö on tullut koteihin ja pariskunnat yhdessä juovat alkoholia. Naiset ehkä huomaamattaan juovat enemmän kuin olivat ajatelleet.