Kesällä onni kukoistaa ja parisuhde paranee. Tai sitten ei. Toisinaan loman loppu on siunaus ja töihin palatessa huokaistaan helpotuksesta, kun ei enää tarvitse koko päivää tuijottaa toisen naamaa.

Parisuhde- ja seksuaaliterapeutti Eeva Gröhn on huomannut, että kesäloma vahvistaa sitä tilaa, jossa parisuhde on talven ajan ollut.

- Jos talven aikana padotaan vihantunteita, on niillä taipumus purkautua kesälomalla, kun tunteille vihdoin on aikaa, Gröhn kuvailee.

Humalassa estot häviävät ja riitoja tulee helpommin

Alkoholi kuuluu oleellisena osana monen suomalaisen kesänviettoon. Gröhnin mukaan viinilasi silloin tällöin ei yleensä ole parisuhteelle ongelma. Jos molempien alkoholinkäyttö pysyy hallinnassa, voi iltahömpsystä jopa olla hyötyä.

Seksi nuorentaa, hoikentaa,  parantaa vastustuskykyä, vähentää stressiä ja tuo lisää elinvuosia.

- Eeva Gröhn

- Muutama annos rentouttaa ja nostaa fiiliksen korkealle.

Humalahakuinen juominen sen sijaan voi olla uhka parisuhteelle. Riitoja tulee helpommin ja ruohokin voi alkaa vihertää aidan toisella puolen.

- Estot häviävät ja helpommin lähdetään mukaan uskottomuuskuvioihin, Gröhn selittää.

Alkoholin lisäksi kesälomaonnea voi koetella myös erilainen käsitys siitä, kuinka paljon loman aikana on huhkittava: toinen tykkää, että kesälomalla ei tehdä mitään ja toinen taas, että tehdään kaikki se, mikä on talvella jäänyt tekemättä.

- Odotuksista pitäisi keskustella avoimesti, Gröhn neuvoo.

Säännöllinen seksi ehkäisee eroja

Toki on myös niitä pariskuntia, joille kesäloma on onnellista yhteiselon aikaa. Yksi onnen salaisuus on koskettaminen.

- Kun arjessa ei keritä eikä jakseta koskettaa, niin lomalla pitäisi satsata siihen puoleen, Gröhn muistuttaa.

Koskettamista on monenlaista: tunteita ilmaisevaa, aistillista sekä seksuaalista. Seksuaaliterapeuttina Gröhn tietää, että seksuaaliterveys on vuodenajasta riippumatta tärkeä asia.

- Ne joilla seksi ei toimi, tulee hyvin usein ero.

Gröhnin mukaan seksiä kannattaa harrastaa säännöllisesti myös oman hyvinvoinnin vuoksi.

-Seksi nuorentaa, hoikentaa,  parantaa vastustuskykyä, on hyväksi sydämelle, vähentää stressiä ja tuo lisää elinvuosia.