Terveys |

Tietokoneterapia auttaa nuorten masennukseen

Tutkimuksessa havaittiin tietokoneterapian tehoavan jopa paremmin kuin tavallinen terapia.

Nainen läppärin ääressä.
Kuva: Yle

Tietokonepelin muotoon puettu masennusterapia lievittää nuorten masennusta yhtä hyvin kuin perinteinen terapia. Uusiseelantilaistutkijoiden havainto on tervetullut, sillä masennus on hyvin yleistä nuorilla, mutta läheskään kaikki eivät hakeudu hoitoon. Tietokoneterapia voikin mahdollisesti tavoittaa ne nuoret, jotka nykyisin jäävät hoitojen ulkopuolelle.

British Medical Journalissa julkaistu tutkimus totesi tietokonepohjaisen terapian jopa tavallista terapiaa hieman paremmaksi, sillä sen avulla masennuksesta parani melkein joka toinen, kun tavallista terapiaa saaneista parani joka neljäs. Vaikutukset havaittiin kolmen kuukauden seurannassa.

Tutkijat pitävät tietokoneterapian tehoa huomattavana etenkin, kun otetaan huomioon sen olleen täysin omatoimista.

Tutkimukseen osallistui 190 masennusoireiden takia lääkäriin hakeutunutta 12–19-vuotiasta. Heistä puolet satunnaistettiin tietokoneryhmään ja loput perinteiseen terapiaan.

Tietokoneterapiassa potilas suorittaa kolmiulotteiseen fantasiamaailmaan sijoittuvia tehtäviä, jotka pohjautuvat kognitiivisbehavioraaliseen terapiaan. Peli on suunniteltu pelattavaksi 4–7 viikossa.

Tuoreimmat aiheesta: Terveys

Pääuutiset

Ajankohtainen kakkonen

Ajankohtainen kakkonen Pariisissa: Pelottelun maantiede

On kyseessä sitten afrikkalainen slummi tai Pariisin pahamaineinen lähiö, maantiede on samanlainen: Älkää menkö sinne. Kameranne ja tavaranne varastetaan. Poliisitkaan eivät uskalla mennä sinne illalla. Pysykää poissa! Pelottelu synnyttää pelkoa, joka on ylitettävä jos haluaa kohdata pahamaineisten lähiöiden ihmiset. Ajankohtaisen kakkosen tuottaja Pasi Toivonen on vieraillut Kenian Kiberassa ja Pariisin Clichy-sous-Bois'ssa.

Suosittelemme

Tuoreimmat

Muualla Yle.fi:ssä