Kotimaa |

Työuupumus voi johtaa kuolemaan

Tuoreen tutkimuksen mukaan alle 45-vuotiaiden työntekijöiden työuupumus ennustaa kuolemaa seuraavan kymmenen elinvuoden aikana. Työterveyslaitos tutki työuupumuksen vaikutuksia vertailemalla yli 7 000 metsäteollisuuden työntekijän terveyttä.

Kaupan työntekijän takki rullakon päällä.
Tutkimuksen mukaan työuupumus johtuu pitkään jatkuneesta liiallisesta työkuormituksesta. Kuva: YLE

Tutkimuksessa työuupumuksen oireista kuolemaa ennusti erityisesti voimakas väsymys.

Niillä alle 45-vuotiailla työntekijöillä, joilla esiintyi uupumusasteisen väsymyksen oireita viikoittain tai useammin, havaittiin 2,8 -kertainen kuoleman riski. Yleistynyt ja voimakas väsymys ei enää liity normaaliin päivittäiseen kuormitukseen eikä hellitä vapaa-ajalla.

Työuupumus johtuu pitkään jatkuneesta liiallisesta työkuormituksesta. Voi olla, ettei työntekijä pysty saavuttamaan työlle asetettuja tavoitteita tai työssä on pitkittyneitä ristiriitoja.

Työuupumuksen oireita ovat voimakas yleistynyt väsymys, työn mielekkyyden epäily ja alentunut aikaansaamisen tunne. Työuupumus voi myös johtaa fyysisiin ja psyykkisiin sairauksiin ja ennustaa työkyvyttömyyttä. Sairastaminen yleistyy iän myötä ja vie työntekijöitä pois työelämästä.

Tutkijoiden mukaan työssä uupumista voidaan ehkäistä huolehtimalla kohtuullisesta työkuormituksesta ja muista hyvistä työolosuhteista. Myös työpaikkojen ongelmien ratkaisemista ja puheeksiottamisen tapoja tulisi kehittää.

Kommentoi aihetta

(0 kommenttia)

Kirjoita kommentti

Vastaa alla olevaan kysymykseen. Kysymyksen on tarkoitus varmistaa, että lähetetty kommentti ei ole tietokoneella automaattisesti luotu häiriöviesti.

Kiitos! Kommenttisi on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen. Julkaisemme kommentteja klo 07-23 välisenä aikana.

Yle Uutisten toimitus lukee kommentit ennen julkaisua. Asiattomia ja hyvien tapojen vastaisia kommentteja ei julkaista. Pitkiä kirjoituksia voidaan lyhentää, muuten kommentit julkaistaan sellaisenaan.

Kiitos! Ilmoituksesi asiattomasta kommentista on lähetetty Yle Uutisten toimitukseen. Käsittelemme ilmoituksia asiattomista kommenteista klo 07-23 välisenä aikana.

Toimitus tarkastaa kommentin, josta ilmoitus on annettu ja poistaa tarvittaessa kommentin verkkosivuilta.

Tuoreimmat aiheesta: Kotimaa

Pääuutiset

Suosittelemme

Tuoreimmat

Muualla Yle.fi:ssä