В свете статистики курения 70-е годы в Финляндии были мрачными – более чем каждый второй финский мужчина курил. После этого начался период активного просвещения, и меры борьбы с курением начали приносить результаты.
- Закон о курении, ужесточение налогообложения, запрет на рекламу табака, - перечисляет принятые меры легендарный борец с курением, профессор Пекка Пуска.
Каков же итог этой борьбы?
На сегодня лишь 15% финнов курят.
- Борьба с курением больше не является настолько стратегически важной с точки зрения здоровья всей нации, как это было в мрачные 70-е. Однако для отдельных курильщиков – это по-прежнему самая серьезная проблема для здоровья.
Позитивные последствия отказа от курения
Количество раковых заболеваний, связанных с курением табака, упало примерно на 80%. Смертность среди работоспособного населения снизилась на 70-80%. Ожидаемая продолжительности жизни выросла на 10 лет. Насколько на эти позитивные изменения повлияло то, что финны стали намного меньше курить?
Более миллиона финнов бросили курить, и я не встречал еще ни одного, кто пожалел бы об этом.
Профессор Пекка Пуска
- Сложно ответить на этот вопрос. Наверняка, огромное влияние оказало питание, однако продолжительность жизни увеличилась на несколько лет благодаря тому, что люди бросили курить.
Все же смертность от заболеваний, вызванных курением, по-прежнему высокая. Каждый второй курильщик умирает из-за курения, говорит Пуска, ссылаясь на последние исследования.
Бросайте курить
Пекка Пуска призывает курильщиков бросать курить с началом нового года хотя бы при помощи никотинозаместительной терапии и препаратов.
- Если хорошо спланировать весь процесс отказа от курения и очень захотеть бросить курить, то все получится. Если с первого раза не получится, то стоит выдержать паузу и попробовать вновь. Рано или поздно все получится. Уже, наверное, более миллиона финнов бросили курить, и я не встречал еще ни одного, кто пожалел бы об этом.