Ylen Prisma Studion ja Helsingin yliopiston unikyselyyn vastasi yli 16 000 ihmistä. Suomen laajimman koskaan toteutetun kyselyn tulokset olivat järisyttäviä: niiden mukaan nukumme enää alle seitsemän tuntia yössä.
Se on yli tunnin vähemmän kuin ennen. Univajeemme on jo niin suurta, että se vaarantaa terveytemme.
Unitutkija Markku Partisen mukaan olemme jo lähellä sitä rajaa, minkä ihminen jaksaa. Partisen mukaan unettomuuden lisääntymisen ja väsymyksen syitä pitää hakea yhteiskunnan muutoksista, kuten työteon tehostamisesta.
Myös iltamyöhään jatkuva kännykän ja viihde-elektroniikan käyttö vaikeuttaa nukahtamista.
Aiheesta lisää keskiviikkoillan Prisma Studiossa klo 20 TV1:ssä: Voiko ihminen pärjätä neljän tunnin yöunilla?
Katso ohjelma Yle Areenassa.
Prisma Studio ja Vaakakapina haastavat sinut lepäämään koko helmikuun ajan. Lähde #lepohaasteeseen!