Paineessa – Abitreenit – yle.fi

Paineessa

Paineessa logokuva

Paineessa-kampanja auttaa yo-stressissä

Autamme valmistautumaan lukion suurimpaan urakkaan.

Näin Paineessa-kampanja auttaa valmistautumaan kirjoituksiin

Kaikki Paineessa-kampanjan jutut yhdessä paikassa.

Otsikkokuva: Työkaluja

Näin teet lukusuunnitelman

Järkevä lukusuunnitelma auttaa valmistautumisessa.

Kun motivaatio on täysi nolla

Motivaatioharjoituksessa lähdetään etsimään onnistumisia.

Mitä tehdä, kun epätoivo iskee?

Viisi askelta epätoivon selättämiseen.

Poimi vinkit tehokkaaseen kielten opiskeluun

Kieliä voi opiskella muutenkin kuin sanastoa pänttäämällä.

Mitä tehdä, jos yo-kokeessa jäätyy? Ota talteen psykologin vinkit

Peli ei ole menetetty, vaikka paniikki tulisikin.

Keskity lukiessa yhteen asiaan kerrallaan

Erityisopettajien opiskelu- ja muistamisvinkkejä.

Tunne itsesi oppijana

Kuinka sinnikkäästi viet asiat loppuun?

Testaa kolme rentoutumisharjoitusta

Rentoutuminen laskee stressitasoa.

Kirjoitukset lähestyvät – Muista nämä kolme asiaa

Asenne, aikataulutus ja keskittyminen avuksi luku-urakkaan.

Näin saat yo-koejännityksen kuriin

Abitreenit neuvoo, miten pysyä rauhallisena yo-kokeissa.

Näin asetat sinulle sopivat opiskelutavoitteet

Motivoituneet tekevät tutkimusten mukaan parempaa tulosta.

Otsikkokuva: Tietoa

Tutkimus todistaa: opiskelijat voidaan jakaa innostuneisiin, stressaantuneisiin, kyynisiin ja uupuneisiin

Mikä selittää erilaisia opiskelijatyyppejä?

Innostunut, stressaantunut, kyyninen vai uupunut opiskelija – Testaa kuka sinä näistä olet

Opiskelijat suhtautuvat erilailla opiskeluun.

Jatkuva stressi uuvuttaa lukiolaisen

Uupumusta voi oppia hallitsemaan.

Viisi faktaa yo-stressistä

Stressi on hyödyllistä, mutta siitä on myös palauduttava.

Pakolliset psykologikäynnit vai enemmän keskustelua? Näillä keinoilla koulu-uupumusta voitaisiin vähentää

Tutkijoiden ajatuksia kouluterveyskyselyn tuloksista.

Lukihäiriö, vaikea elämäntilanne tai sairastuminen – Erityisjärjestelyjä myönnetään eri syistä

Lukihäiriö on yleisin syy erityisjärjestelyihin.

Otsikkokuva: Tarinoita

Mistä sinä stressaat?

Julkaisemme lukiolaisten kokemuksia.

Krista opiskeli oman hyvinvointinsa ehdoilla

Abivuonna Krista päätti olla itselleen armollinen.

Ympäristön paine ja 'kyllä mä pärjään' -asenne uuvuttivat

Tiia Pennanen oli vaikea myöntää tarvitsevansa apua.

Jännitys iski yo-kokeessa

Kukka Ylianttila palautti tyhjiä tehtäviä yo-kokeessa.

Kun stressi lamaannuttaa

Kasaantuneet koulutyöt, kiire ja myöhästyminen stressaavat.

Abiturientti Siri: “Opettajat jankutti mulle aina, että keskity”

Siri Nissinen kertoo omasta lukio-opiskelustaan.

”Jos ei lue, tulee tosi syyllinen olo.”

Syksyn yo-kirjoitukset stressasivat Emmyä ja Minervaa.

Siirry sivun alkuun

Muualla Yle.fi:ssä