Sisältöä aiheesta Akuutti
Pääsisältö
Synnytyksessä ja seksissä jylläävät samat hormonit ja siksi se, mikä herättelee halua, edistää myös synnytystä – kätilön ja doulan vinkit parempaan synnytyskokemukseen
Buustaa omaa oloa lempeän esileikin tyyliin.
Voiko vasta eronnut muodostaa toimivaa parisuhdetta? Eroasiantuntija ja terapeutti kertovat, mistä tietää olevansa valmis uuteen rakkauteen
Tunnista eroon johtaneet askelmerkit ja uusi suhde onnistuu.
Pitääkö eron myötä erota myös eksän lapsesta? Näiden psykologin neuvojen avulla osaat ajatella sekä itsesi että lapsen parasta
Näin säilytät yhteyden eksän lapseen.
Kolariautossa Nette Kiviranta keskittyi vain hengittämiseen, nyt kaikkeen siihen, mikä elämässä yhä on hyvin – Näin rakentuu mieli, jota kriisi ei muserra
Mikä tekee ihmisestä selviytyjän, joka taipuu muttei katkea?
“Mistä sä oot kotoisin?” Viisi rasistista mokaa, joilla sinäkin ehkä syrjit, vaikka tarkoitat hyvää
Tunnista viisi yleistä mikroaggression muotoa.
Syötkö turhaan monia eri vitamiineja? Ota haltuun kolmen ravintolisän muistisääntö, jolla pärjäät läpi pimeän syystalven
Useimmiten kolme ravintolisää riittää.
Näin pääset eroon kofeiinikoukusta – älä silti luovu kahvista kokonaan, sillä se on todellinen terveysjuoma!
Terveyshyödyt saa parhaiten irti oikealla annostuksella.
Kadehditko kaverisi uutta duunia tai opiskelupaikkaa? Ei hätää! Näin käännät ikävän tunteen voimavaraksi
Viisi keinoa kampittaa haitallinen kateuden tunne.
Vanhempi, mistä löydät omaa aikaa? Nämä 10 keinoa auttavat sinua tunnistamaan ja hyödyntämään lyhyetkin lepohetket arjessa
Huomaa ja hyödynnä lyhyetkin lepohetket arjessa.
Kuormittaako työelämä? Erityisherkät Ilari Torsti ja Jukka Erätuli kehittivät palautumiseen reseptin, josta jokainen voi ottaa mallia
Kuormittaako työelämä? Katso resepti palautumiseen.
Lastenpsykiatri Raisa Cacciatore: Tämä on hyvä tapa selittää pienelle lapselle, mistä vauvat tulevat – nämä viisi seksuaalikasvatuksen perusasiaa jokaisen vanhemman pitää ottaa haltuun
Lapsi tarvitsee seksuaalikasvatusta jo pienenä.
"Kun mieheni koski ensimmäisen kerran vatsaani, aloin itkeä" – kolme naista kertoo tarinansa ulkonäköpaineista
Kolme tarinaa ulkonäköpaineista.
Treeni voi valua hukkaan, jos tinkii unesta ja kehonhuollosta – Joskus ainoaksi kuntoiluksi riittää simppeli liikkuvuusharjoittelu, sanoo valmentaja Oona Tolppanen
Jokaisen treenin pitäisi vähän hymyilyttää.
“Istuin pöntölläkin vauva sylissä ja yritin imettää”, suurperheen äiti kertoo raastavista kokemuksistaan – tutkija listaa kolme asiaa, jotka parantaisivat imetysohjausta
Imetyksen onnistuminen ei ole hyvän äitiyden mittari.
Luetuimmat
Katso Areenassa
Menisinkö kauneusleikkaukseen?
28-vuotiaalle Iidalle tubulaaristen rintojen korjausleikkaus oli iso henkinen helpotus. Matias on 38-vuotias urheilullinen ja komea mies, joka pohtii rasvaimuun menemistä.
Kuuntele Areenassa
Työkaluja arkeen 3/3 Kuinka henkistä kivirekeä voi keventää fyysisyyden avulla?
Ainaisen miettimisen sijaan kannattaa keskittyä fyysisyyteen, sanoo hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä. Kova liikkuja loukkaantui vuosia sitten ja joutui opettelemaan toisenlaisen asenteen itseään ja liikkumista kohtaan. Kurittamisen ja suorittamisen tilalle tuli toisenlaisia keinoja kerätä voimavaroja joka päivä. Minna Korhonen kävi Teemun kanssa Karjalohjan sateisessa metsässä.
Luovat harrastukset parantavat terveyttäsi – tässä neljä lajia, joista jokainen voi napata tutkitut terveyshyödyt
Jo taiteen katsomisella voi ennaltaehkäistä sairauksia.
6 yllättävää terveysfaktaa saunomisesta – Tämän vuoksi sinunkin kannattaisi saunoa vähintään neljä kertaa viikossa
Sielun lisäksi löylyistä nauttivat iho, sydän ja aivot.
Toimitus
Täältä löydät toimituksen yhteystiedot.
Palautetta voi lähettää myös osoitteeseen akuutti@yle.fi
Akuutti TV:ssä ja radiossa
TV1 tiistaisin klo 20:00
Radio Suomi maanantaisin klo 20:30