Narsismi
Onko läheisesi narsisti? – Narsistin käytös kumpuaa olemattomasta itsetunnosta
Narsismi kumpuaa olemattomasta itsetunnosta.
Narsisteja vaikuttaa olevan kaikkialla. Vaikkapa ex-puoliso saa helposti luonnehäiriöisen nimikkeen. Todellisuudessa kyse on hankalasti diagnosoitavasta persoonallisuushäiriöstä, joka saa alan asiantuntijatkin usein ymmälleen.
Pitääkö lapsesta kasvattaa narsisti, jotta hän menestyy työelämässä? Tutkija: “Jonkinlainen kylmyys edesauttaa pärjäämistä”
Onko nykyajan työelämä rakennettu narsisteja varten?
Kansainvälisesti tunnettu professori sanoo, että nykyajan yhteiskunnassa menestyy olemalla narsisti. Väite on hurja, mutta siinä on totuuden hippunen. Tutkijan mukaan työelämän kärkipaikoille valikoituu ihmisiä, joilla on tiettyjä persoonallisuuden piirteitä. Pitääkö omasta lapsesta kasvattaa narsisti, jos haluaa tämän menestyvän?
Katso Olenko narsisti? -jakso. Elias Metsämaa sai narsisti- ja psykopaattileiman esiinnyttyään Temptation Island -sarjassa.
Stressi
Pahasta burnoutista kärsinyt Mikko “Kalenterikarju” Toiviainen: “Tein arkeeni kaksi radikaalia muutosta ja opettelin sanomaan ei”
Mikko Toiviainen kertoo, miten selvisi työuupumuksesta.
Pahasta burnoutista kärsinyt Mikko “Kalenterikarju” Toiviainen teki arkeensa kaksi radikaalia muutosta ja opetteli sanomaan ei.
Lähes neljäsosa työikäisistä kokee työuupumuksen oireita - näistä merkeistä tiedät, kannattaako läheisestä huolestua
Näiden merkkien pitäisi soittaa hälytyskelloja.
Lähes jokainen tuntee jonkun työssä uupuneen. Mutta mitkä ovat merkit, joiden pitäisi saada hälytyskellot soimaan? Entä miten paluun arkeen ja työelämään voisi tehdä mahdollisimman helpoksi? Lue vinkit!
“Pitkittynyt stressi tuhoaa aivoja” - Tutkija Katri Saarikivi kertoo, miten erotat harmittoman stressin haitallisesta
Stressi voi pahimmillaan tehdä aivoille pysyvää tuhoa.
Pieni stressi kuuluu elämään ja auttaa meitä selviytymään hankalista tilanteista. Jos stressi ei hellitä vaan jää päälle, hyvät vaikutukset kumoutuvat ja tilalle tulee liuta kielteisiä. Mutta miten hyvän stressin erottaa huonosta? Lue vinkit, joiden avulla saat pidettyä kielteisen stressin loitolla.
Kuuntele uusimmat
Piilonarsisti alistuu parisuhteessa helposti narsistin uhriksi - olisi opeteltava näyttämään rajansa ja tunteensa
Henna Haapala: Elämänilo palasi, kun tajusin stressin syyksi ikävät lapsuuskokemukset
Mika Hänninen down-tyttärensä itsenäistymisestä: Saga on saanut elää kuten muutkin nuoret, mutta mikään ei ole tullut itsestään
Suolistosairaudesta masentunut Mari Valosaari: Jos tulee paha päivä, teen vaan pakolliset asiat enkä suorita
Kemikaaliyliherkkä Jenni Sirainen: Toivon myrkyttömän mobiilikotini tuovan terveyttä ja laajentavan reviiriä
Downin syndrooma
Lailan syntymä oli perheelle shokki – Äiti: “Pettymys ja häpeä down-lapsesta muuttui pian ylpeydeksi”
Millaista on olla down-lapsen vanhempi?
Down-lapsen saaminen oli Heikki ja Anna Huurinaiselle aluksi suuri shokki. Epätoivo muuttui kuitenkin pian iloksi ja kiitollisuudeksi – Laila-tytön syntymä oli sittenkin perheelle suuri onni.
Siivotaanko Islannissa Down-vauvat pois ennen syntymää? - Down-raskauksien keskeytykset ovat nousseet myös Suomessa
Siivotaanko Islannissa Down-vauvat pois ennen syntymää?
Islannissa syntyy hyvin harvoin vauvoja, joilla on Downin syndrooma. Äitejä kehotetaan aktiivisesti testeihin ja aborttiluvut ovat lähellä sataa. Suomessakin Down-raskauksien keskeytykset ovat nousseet. Mitä tämä kertoo meistä?
“Mulla on kaikki hyvin, en haaveile edes lottovoitosta” – Tommi elää täyttä elämää ylimääräisestä kromosomista huolimatta
Tommi Tyynilä, 26, elää täyttä elämää.
Tommi Tyynilä on aktiivinen ja urheilullinen nuori mies, jonka elämää sävyttää yksi ylimääräinen kromosomi.
Suolisto
Maija, 19, kärsi vuosia oudoista vatsaoireista ennen kuin aiheuttaja löytyi – "Minua luultiin nirsoksi ja syömishäiriöiseksi"
Suolistosairaus Crohnin tauti yleistyy myös nuorilla.
Kun on pakko lähteä koulusta kipujen takia kesken päivää kotiin. Kun mihinkään ei voi keskittyä vatsan kouristellessa. Kun tulisi paneutua opintoihin, mutta ei vaan voi - 19-vuotias Maija on opetellut joustamaan, kun Crohnin tauti äksyilee.
Suolistobakteerit ovat yhteydessä aivojen hyvinvointiin – Asiantuntijat: "Näin tuunaat mikrobistoasi aivoille suotuisaksi"
Asiantuntijoiden vinkit suolistomikrobiston tuunaukseen.
“Suolisto on ihmisen toiset aivot” -sanonta on täyttä totta. Suolistomikrobisto osallistuu esimerkiksi mielialoihimme vaikuttavien aivoille välttämättömien välittäjäaineiden valmistamiseen ja jopa 90 prosenttia aivojemme välittäjäaineista syntyy suolistossa. Parhaiten omaa mikrobistoaan ja aivojen hyvinvointia pystyy tuunaamaan ruokavaliolla.
Entinen fitnesskisaaja Mari Valosaari: “Suolistosairaus masensi mieleni, mutta rauhoittuminen ja puhuminen auttoi”
Avoimuus auttoi Mari Valosaaren yli masennuksen.
Vakava suolistosairaus masensi entisen fitness-kilpailijan Mari Valosaaren mielen. Haavainen paksusuolentulehdus on vaatinut paitsi vahvoja lääkkeitä ja sairaalassa oloa, myös tiukkaa ruokavaliota ja mielen rauhoittamista.
Lotan jatkuva sairastelu ei johtunutkaan päiväkodin aloituksesta - lasten suolistosairaudet yleistyvät hurjaa vauhtia
Suolistosairaudet yleistyvät hurjaa vauhtia myös lapsilla.
Lotan toistuvista vatsavaivoista ja keuhkokuumeista syytettiin aluksi päiväkodin aloitusta. Lopulta tytöllä todettiin Crohnin tauti. Tulehdukselliset suolistosairaudet yleistyvät kovaa vauhtia myös lapsilla. Tiedetään, että syypäät lymyävät ympäristössämme, mutta sairastumisen perimmäinen syy on edelleen hämärän peitossa.
Kemikaalit
Testaa kemikaalikuormasi – Altistutko päivittäin sadoille vai tuhansille haitallisille kemikaaleille?
Testaa kemikaalikuormasi!
Vastaa kymmeneen kysymykseen ja testaa, astutko arjessasi kemikaaliansaan.
Näin kevennät kemikaalikuormaasi: Asiantuntija neuvoo kolme helppoa vinkkiä arkeen
Kolme keinoa oman kemikaalikuorman keventämiseen
Säilytätkö lounastasi naarmuisessa muoviastiassa, ostatko toisinaan alennuksessa olevan lommoisen säilykepurkin tai otatko uuden paidan käyttöön ilman pesua? Kemikaaliasiantuntija kertoo, miksi niin ei kannattaisi tehdä.
