Laulaja Ara esittelee joogan teoriaa ja käytäntöä

Julkaistu 08.09.2006 - 00:00. Päivitetty 21.11.2011 - 19:16

Oopperalaulaja Ture Ara oli joogan suomalainen pioneeri. Vuonna 1963 hän kertoi harrastuksestaan radiossa ja esitti kuuntelijoille pyynnöstä joogaliikkeitä.

Ara tutustui joogaan vuonna 1927 Itävallassa oleskelleen intialaisen lääkärin välityksellä. Tätä nykyä hänellä oli itselläänkin oppilaita.

Kun toimittaja pyytää taiteilijaa esittämään "jonkun notkeutta vaativan tempun", hän nousee päälleen seisomaan. Liikkeen ansiosta veri valuu kehoa hallitsevaan hypofyysiin.

Keho pysyy näin kunnossa, joskin juuri ennen liikettä hörpätty tee voi mennä väärään kurkkuun, kuten ohjelmassa kuullaan. Vaativa, käsien varassa tehty vaakaliike puolestaan on oiva apu löysään mahaan.

Teksti: Jukka Lindfors

Katso myös

Lataa ohjelma MP3-muodossa (yle.fi)

Kommentit

Oletko elämäniloinen Ransu, viisas Eno-Elmeri vai hedonistinen Riku? – Testaa, kuka Karvakuonoista on hengenheimolaisesi!

Elävän arkiston leikkimielinen hahmotesti Karvakuonoista.

Karvakuonot, nuo Yleisradion lastenohjelmien ikisuosikit ovat jääneet monille mieleen lämpiminä muistoina lapsuudesta. Kukapa meistä ei osaisi samaistua Eno-Elmerin viisauksiin, Ransun vilpittömyyteen tai Rikun nautintoja jahtaavaan perusluonteeseen? Tee Elävän arkiston leikkimielinen testi ja katso, kuka Karvakuonoista olet!

Näytä mulle missä sul on ruskeat raidat – vai miten se meni? Testaa, tunnetko kesähittien sanoitukset!

Testaa tietosi suomalaisista kesähiteistä kautta aikojen.

Suomen suvi ja kesähitit kuuluvat yhteen, halusi sitä tai ei. Monet kesähiteistä jäävät syksyn myötä unholaan, mutta jotkut niistä ovat jääneet pysyvästi iloksemme. Miten hyvin tunnet kotimaiset kesähittiklassikot? Valitse mielestäsi sopivin vaihtoehto täyttämään tyhjä kohta ja katso, montako pistettä saat.

Tuntuuko 10 000 askelta päivässä ylitsepääsemättömältä – voit huokaista helpotuksesta, 6 000 askelta riittää

Luulet liikkuvasi vähän, mutta luultavasti se riittää!

Päivä on lopuillaan. Askelmittarisi lukema on 6 734 askelta. Sinulla on huono omatunto, koska et ole saavuttanut vakiintunutta tavoitemäärää “10 000 askelta päivässä”. Mutta tosiasia on, että 6 734 askeltasi voi riittää, mikäli olet ottanut ne oikein.

Inte läge att bryta alkoholmonopolet, anser expertgrupp som tagit fram förslag för en bättre folkhälsa

Ohälsosam diet farligare än tobak och alkohol.

En vetenskaplig expertgrupp som tillsatts av Social- och hälsovårdsministeriet har sammanställt de bästa metoderna för att påverka hälsoskillnaderna mellan olika befolkningsgrupper med hjälp av lagstiftning och finansiering.

Yoga för kropp och själ

På 1970-talet var yoga ännu inte vardagsgymnastik.

På 1970-talet var yoga ännu inte vardagsgymnastik. Då krävdes medvetenhet om själva kulturen bakom yoga. Tjugo år senare njuter man i fulla drag av ashtanga yogans inverkningar och t.om. pensionerade män hittar till yogan.

Laulaja Ara esittelee joogan teoriaa ja käytäntöä

Katso myös

Kun soul tuli Suomeen – Samin ja Daven showpaketti hurmasi "wagneriaanisilla tunnehuipentumilla" vuonna 1967

Sirkuspelle Hermannista tuli koko kansan suosikkipelle – 70-luvulla luotu hahmo ei jäänyt vain yhden sukupolven lastenohjelmaksi

Oletko elämäniloinen Ransu, viisas Eno-Elmeri vai hedonistinen Riku? – Testaa, kuka Karvakuonoista on hengenheimolaisesi!

Karvakuonot reissaavat vesillä, autolla ja hevoskyydilläkin

Muualla Yle.fi:ssä

Katso myös

Aiheeseen liittyvää

2023

2022

2010

Relaterade artiklar

2023

2010

Muualla Yle.fi:ssä