Terveyden avaimet

Julkaistu 07.04.2008 - 17:00. Päivitetty 23.09.2014 - 10:33

"Oli pikkusen vastenmielistä lähteä sinne lenkille aluksi", pohtii savolainen terveyskurssilainen Pekka Puskan vetämällä kurssilla.

Pekka Puska tuli kuuluisaksi vuonna 1972 aloitetusta Pohjois-Karjala-projektista. Sen tarkoituksena oli parantaa itäsuomalaisten terveyttä.

Projektin nimi syntyi siitä, että Pohjois-Karjalan läänin asukkaita vaivasi muuta maata korkeampi sydän- ja verisuonitautikuolleisuus. Projektin myötä Turussa lääkäriksi valmistunut Pekka Puska muutti Joensuuhun.

Televisioon tehtiin 80-luvulla sarja, jossa seurattiin savolaista terveyskurssia. Kurssilaiset pyrkivät lopettamaan tupakan polttoa, laihduttamaan ja syömään terveellisesti.

Vuonna 1980 nähdyssä jaksossa Pirjo Ruotsalainen valmistaa terveellistä "Puskan pataa". Lihapöperö maistuu mainiosti ainakin ankaralla kasvisdieetillä olleelle autokuskille.

Teksti: Seija Aunila & Jukka Lindfors

Katso myös

Wikipedia: Pohjois-Karjala-projekti (fi.wikipedia.org)

Kun Suomi kävi rasvasotaa

Oletko elämäniloinen Ransu, viisas Eno-Elmeri vai hedonistinen Riku? – Testaa, kuka Karvakuonoista on hengenheimolaisesi!

Elävän arkiston leikkimielinen hahmotesti Karvakuonoista.

Karvakuonot, nuo Yleisradion lastenohjelmien ikisuosikit ovat jääneet monille mieleen lämpiminä muistoina lapsuudesta. Kukapa meistä ei osaisi samaistua Eno-Elmerin viisauksiin, Ransun vilpittömyyteen tai Rikun nautintoja jahtaavaan perusluonteeseen? Tee Elävän arkiston leikkimielinen testi ja katso, kuka Karvakuonoista olet!

Suomalaisen äijän kuntoremontti

Valistusta vuodelta 1974.

Epäterveellinen ruokavalio, epäterveet ruokailuajat ja puutteellinen liikunta johtavat sairaaksi ihmiseksi. Valistavan ohjelmasarjan esimerkkihenkilöinä on kolme aikuista suomalaista miestä, jotka raatavat raskaassa työssä, eivätkä ole aikaisemmin kiinnittäneet huomiota terveellisiin elämäntapoihin.

Kia Svaetichin: ”Ingen behöver längre låtsas att den är stolt över en tjock kropp”

Diabetesmedicinen Ozempic skapar en ny form av smalhets.

De nya diabetesmedicinerna som gör en smal har fått marknaden att explodera. För första gången finns effektiva läkemedel mot övervikt. Mirakelmedicinen göder också den extrema smalhetskulturen och motvilligt inser jag att jag blivit ”Ozempic curious”.

Samhället måste sluta fokusera på övervikt och satsa på psykisk hälsa istället – det är inte bara ditt fel att du är fet, säger experter

Skuldbeläggandet av överviktiga måste få ett slut.

Du har inte bara dig själv att skylla om du är överviktig och lider av fetma. Gener, hormoner och hungernivåer spelar stor roll. Vi måste får bort myterna kring övervikt och fetma, säger överviktsläkare André Heikius.

Skyll inte på åldern om du blir fet

Sömn och motion har stor betydelse

Fetmaforskaren Patrik Borg säger att det är en missuppfattning att människans ämnesomsättning förändras med åren så att man lättare blir fet. Förändringarna i ämnesomsättningen är så små att de inte har någon stor betydelse för vikten.

Terveyden avaimet

Katso myös

Kun Suomi kävi rasvasotaa

Kun soul tuli Suomeen – Samin ja Daven showpaketti hurmasi "wagneriaanisilla tunnehuipentumilla" vuonna 1967

Sirkuspelle Hermannista tuli koko kansan suosikkipelle – 70-luvulla luotu hahmo ei jäänyt vain yhden sukupolven lastenohjelmaksi

Oletko elämäniloinen Ransu, viisas Eno-Elmeri vai hedonistinen Riku? – Testaa, kuka Karvakuonoista on hengenheimolaisesi!

Karvakuonot reissaavat vesillä, autolla ja hevoskyydilläkin

Muualla Yle.fi:ssä

Katso myös

Aiheeseen liittyvää

2021

2020

2017

2012

Relaterade artiklar

2023

2022

2017

2016

Muualla Yle.fi:ssä