Saunassa on synnytty, kuoltu ja lemmitty. Peseytymisen ja kylpemisen lisäksi saunaa on käytetty moneen tarkoitukseen.
Suomalainen sauna on pari tuhatta vuotta vanha keksintö. Ensimmäiset kirjalliset kuvaukset saunasta ovat 1500-luvun puolivälistä.
Mikael Agricola suosittelee terveydenhoito-ohjeissaan vuonna 1544 saunassa käyntiä hyvänä tapana kautta koko vuoden.
Jo keskiajalla suomalaisten elämään liittyi läheisesti sauna. Siellä peseydyttiin ja siellä parannettiin kivut ja sairaudet.
Saunaan liittyy myös monia mytologisia uskomuksia. Löylynheittoa pidettiin entisaikaan eräänlaisena uhritoimituksena.
Saunaa on hyödynnetty aina myös urheiluvalmennuksessa. Vuonna 1964 valmistuneessa filmissä saunan eriomaisuutta kehuu mm. mäkihyppääjä Veikko Kankkonen.
Kotoisen saunan tekijät
Tuotanto: Yleisradio 28.09.1964
Käsikirjoitus: Aarne Tarkas
Ohjaus: Osmo Harkimo
Kuvaus: Kari Dahlberg
Äänitys: Kaarlo Nissilä
Leikkaus: Ritva Renquist
Selostus: Teijo Joutsela