Hyppää pääsisältöön

Tantra on parempaa seksiä ja suhdeterapiaa

Tantraseksi. Kuva: Linda Lappalainen

Outi, 42, ja Christoffer, 38, näyttävät päällisin puolin tavalliselta suomalaiselta pariskunnalta. Heillä on kaksi lasta, päivätyö ja asuntolaina. Heistä kuitenkin huokuu epätavallinen tyytyväisyys ja läsnäolo.

Kuusi vuotta sitten tilanne oli toinen – lapset olivat pieniä, elämä hektistä ja seksielämäkin epätyydyttävää. Outi ja Christoffer hakivat piristettä sänkyyn seksileluista, kokeilivat erilaisia asentoja ja vaihtoivat rakastelutekniikkoja, mutta jotakin jäi puuttumaan.
– Olemme aina olleet eroottisia, ja seksi on meille tärkeä osa parisuhdetta. Mutta pitkässä parisuhteessa, etenkin lasten syntymän jälkeen, seksielämästämme tuli tylsää. Seksimessuilla kuulimme tantrasta. Ajattelimme löytävämme vaihtelua sen kautta.

Lindroosit löysivät tantrasta muutakin kuin vain uusia asentoja makuukammariin – molemmat kertovat kokeneensa järisyttävän muutoksen paitsi parisuhteen fyysisellä niin myös henkisellä tasolla. Uusiksi menivät muutkin elämäntavat, kun pariskunta heitti hyvästit alkoholin lisäksi liharuuille ja jatkuvalle stressaamiselle.



Tantrisesta rakastelusta energiaa

Ilman siemensyöksyä energia ei katoa, vaan se kiertää meidän välillämme, ja rakastelua voi jatkaa tuntikausia. Ja siitä saa niin valtavat energiat, ettei muita piristeitä tarvita!
Kotitehtäväksi pariskunta sai yksilötehtäviä: Outin oli tutustuttava oman seksuaalienergiansa hallintaan. Christofferin oli määrä keskittyä erikoistekniikoihin, joilla hän voi hallita siemensyöksyjään ja orgasmejaan.

Keväällä 2006 Outi ja Christoffer Lindroos ottivat osaa joogakoulu Nathan tarjoamalle kolme viikonloppua kestävälle tantran alkeiskurssille.

– Mentiin kurssille avoimin mielin ilman sen suurempia ennakkoluuloja katsomaan, mistä on kyse. Ajateltiin tantran olevan ehkä jotakin kamasutran kaltaista.

Kurssi oli kaikkea muuta, mutta samalla paljon enemmän. Kurssilla tehtiin ryhmätehtäviä, etsittiin sydämen ja sielun yhteyttä ja käsiteltiin miehen ja naisen olemusta. Molemmille jäi mieleen vahva kokemisen tunne. Kotitehtäväksi pariskunta sai yksilötehtäviä: Outin oli tutustuttava oman seksuaalienergiansa hallintaan. Christofferin oli määrä keskittyä erikoistekniikoihin, joilla hän voi hallita siemensyöksyjään ja orgasmejaan.

Outi ja Christoffer etenivät tekniikassa nopeasti, mutta arjen todellisuus - talon ostaminen, remontti ja Christofferin työpaineet - saivat parin hiljalleen palaamaan takaisin vanhoihin tapoihin. Vuonna 2009 pariskunta päätti jatkaa harjoittelua ja osallistua toisen tason tantrakurssille. Sen jälkeen jooga ja tantra ovat kuuluneet olennaisena osana Lindroosien elämään.

– Tantrassa käännetään huomio mieleen ja kehoon. Ihmiset keskittyvät tavallisessa seksissä yleensä lopputulokseen eli tulemiseen. Sitä on vaikea muuttaa, kun on 20 vuotta niin tehnyt. En minäkään olisi 10 vuotta sitten uskonut, jos joku olisi sanonut, että ilman siemensyöksyä voi saada orgasmin ja nauttia siitä moninkertaisesti. Mutta tantrinen rakastelu - se on taivas!

Tavallinen suorituskeskeinen seksi tuntuu nyt sekä Outista että Christofferista kaukaiselta ajatukselta. Tantraseksiä he kuvaavat muun muassa värien näkemisenä, uutena tietoisuuden tasona ja täydellisenä sulautumisen toiseen. Molemmat saavat moninkertaisia orgasmeja.

– Tantrarakastelu voi kestää kauan. Nainen voi rentoutumisen kautta oppia saamaan syviä orgasmeja pelkkien klitorisorgasmien sijaan. Ilman siemensyöksyä energia ei katoa, vaan se kiertää meidän välillämme, ja rakastelua voi jatkaa tuntikausia. Ja siitä saa niin valtavat energiat, ettei muita piristeitä tarvita! Outi hehkuttaa.

Christoffer on samoilla linjoilla.

– Ennen seksi oli paljon enemmän suorittamista. Se oli sellaista tyypillistä, että keskellä yötä mies väsyneenä jyystää 15 minuuttia eikä nainen saa mitään. Nyt rakastelu on... mahtavaa! Ei olla käytetty enää seksileluja tai -vempeleitäkään.
Eikä kyse ole vain fyysisestä nautinnosta. Tantran ja siihen liittyvien joogaharjoitusten kautta Lindroosit tuntevat rakastuneensa toisiinsa uudelleen ja syvemmin.


Tantraa parisuhdeterapian sijaan

Joogakoululla tantraan syventyy pareja laidasta laitaan tohtoreista duunareihin, insinööreistä opiskelijoihin. Vaikka Lindroosit suosittelevat tantran ja joogan harjoittamista kaikille, heidän mielestään se tekee erityisen hyvää niille, joilla on stressaava ja kiireinen työelämä tai joiden parisuhde ei toimi.

– On aivan turha lähteä vieraisiin tai parisuhdeterapiaan. Jotta voisi rakastaa muita, pitää ensin oppia rakastamaan itseään. Pitää myös oppia tuntemaan ja hallitsemaan energiansa ja rentoutumaan.

Nämä asiat ovat keskiössä jooga- ja tantraharjoituksissa, joita Outi ja Christoffer tekevät. Rentoutumisen taito on avain kaikkeen niin rakastelussa kuin elämässäkin, mutta sen tarkemmin helppoja vinkkejä tantran harjoittamiseen Outi ja Christoffer eivät osaa määritellä.
– Mitään yhtä, kaikenkattavaa niksiä ei ole, vaan tieto ja teoria yhdistyvät hiljalleen. Näitä harjoituksia ei voi oikein tehdä kotona ilman ohjausta ennen kuin tietää, mitä tekee.

Tantrisessa rakastelussa yhteys kumppaniin on tärkein lähtökohta. Sitä voi harjoitella hakemalla yhteyttä kolmella tasolla: silmien yhteydellä (rakastava, syvä katse), sydämen yhteydellä (toisen sydämen lyöntien tunteminen) ja hengityksen yhteydellä (hengityksen yhteinen rytmi). Tämä harjoitus tehdään ajan kanssa istuen sylikkäin niin, että silmät kohtaavat.

Läsnäolon taito

Olemme Outin kanssa enemmän läsnä, ja rakkausenergiaa riittää kaikille. Joogaamme ja meditoimme päivittäin yli kaksi tuntia, mutta silti tuntuu, että aikaa on enemmän yhdessäoloon.
Tantrinen rakastelu ei ollut ainoa muutos Lindroosien elämässä. Henkinen polku on kiinteästi sidoksissa tantraan, ja sen kautta Outi ja Christoffer ovat oppineet olemaan hetkessä. Vanhempien läsnäolon taito ja rauhallisuus ovat välittyneet myös lapsille.
Olemme Outin kanssa enemmän läsnä, ja rakkausenergiaa riittää kaikille. Joogaamme ja meditoimme päivittäin yli kaksi tuntia, mutta silti tuntuu, että aikaa on enemmän yhdessäoloon. Ystävienkin mielestä olen rauhoittunut enkä stressaa enää töistä koko ajan, Christoffer kertoo.

– Parisuhteemme on paljon harmonisempi kuin aikaisemmin. Me elämme tantraa – se on meille elämäntapa, jossa rakkauselämä, terveys ja intohimo ovat tasapainossa, Outi kiteyttää.


  • Kirjallisuutta tantrasta: Nick Douglas and Penny Slinger: Sexual secrets

Linkit:

Toimittaja: Linda Lappalainen

Kommentit
  • Keskustele luottamuksesta

    Mitä tarkoittaa luottamus työpaikalla?

    Mitä on luottamus työpaikalla? Miten esimies on vastuussa luottamuksellisen ilmapiirin luomisessa? Entä työntekijät? Miten epäluottamusta pitäisi lähteä korjaamaan?

  • Koululintsarista tuli kirjailija

    Eve Hietamiehen tarina kertoo sinnikyydestä

    Koululintsarista tuli kirjailija Kirjailija Eve Hietamies tunnetaan erityisesti Yösyöttö-trilogiastaan, joka kertoo yksinhuoltajaisä Antti Pasasen elämästä. Uusikin kirja on tekeillä. Even kirjailijatarina on tarina sinnikkyydestä: koulu meni penkin alle, mutta kotona oli kirjoituskone, jota Eve takoi teini-iästä lähtien.

Lue myös - yle.fi:stä poimittua

Uusimmat sisällöt - Elämä

  • Keskustele luottamuksesta

    Mitä tarkoittaa luottamus työpaikalla?

    Mitä on luottamus työpaikalla? Miten esimies on vastuussa luottamuksellisen ilmapiirin luomisessa? Entä työntekijät? Miten epäluottamusta pitäisi lähteä korjaamaan?

  • Koululintsarista tuli kirjailija

    Eve Hietamiehen tarina kertoo sinnikyydestä

    Koululintsarista tuli kirjailija Kirjailija Eve Hietamies tunnetaan erityisesti Yösyöttö-trilogiastaan, joka kertoo yksinhuoltajaisä Antti Pasasen elämästä. Uusikin kirja on tekeillä. Even kirjailijatarina on tarina sinnikkyydestä: koulu meni penkin alle, mutta kotona oli kirjoituskone, jota Eve takoi teini-iästä lähtien.

  • 13 kertaa Matti Nykänen

    Miten urheilijat ja urheilun tuntijat näkevät Matti Nykäsen.

    Matti Nykänen oli yksi monista Ylen Urheilu-Suomen haastateltavista kaksi vuotta sitten. Helmikuun 15. päivänä 2017 tehdyssä haastattelussa Nykänen puhui avoimesti ja hyväntuulisesti urastaan ja repaleisesta elämästään. "Kyllä on ollut ihan kaaosta. Juttuja on tehty kynällä ja värittämällä aika perkeleesti, mutta ei se mulla helppoa ole ollut.

  • Keskustele täällä nuorten taloustaidoista!

    Nuorten taloustaidot kuntoon

    Opettajat ovat huolissaan nuorten huonoista taloustaidoista, kertoo Taloudellisen tiedotustoimiston raportti. Miksi taidot ovat huonot ja miten asiaa voisi korjata? Juho-Pekka Rantalan vieraina TAT:n raportin kirjoittanut asiantuntija Eija Seppänen ja Suomen Opiskelija-allianssi OSKU:n puheenjohtaja Emmi Pentikäinen, joka on itsekin kantapään kautta oppinut taloudenpidon aakkoset.

  • Keskustele täällä hyvinvointivaltiosta!

    Pitäisikö hyvinvointivaltioaate päivittää?

    Hyvinvointivaltio passivoi ihmisiä, luo kannustinloukkuja ja lisää ihmisten piittaamattomuutta. Se on tehnyt toisten kustannuksella elämisestä yhteiskuntamoraalisen kansantaudin. Tätä mieltä on kulttuurin tutkija, sosiologian dosentti Jari Ehrnrooth.

  • Jukka Petäjän elämän eurooppalais-amerikkalaiset tuulet

    Jukka Petäjän elämän eurooppalais-amerikkalaiset tuulet

    Jukka Petäjä, Helsingin Sanomien kulttuuritoimituksen tuottaja ja kirjallisuuskriitikko, on kirjoittanut maamme ykköspäivälehteen vuodesta 1988. Ennen tuottajuuttaan hän toimi 10 vuotta lehden kulttuuritoimituksen päällikkönä. Kokenut journalisti vainuaa herkästi maailman intellektuellien viimeisimmät liikkeet. Henkilökohtaamisten kautta hän tarjoilee ne taitavasti lukijoiden nautittaviksi. Kriitikko Petäjä kirjoittaa aina terävän, silti humaanin näkemyksen sekä eurooppalaisen – erityisesti italialaisen – että amerikkalaisen kirjallisuuden uutuuksiin. Huolellisesti ja laajasti taustoitettuna, sillä se on luotettavan kriitikon tunnusmerkki. Kaiken pohjana on valtava tutkimustyö. Muukin kuin kirjallisuus puhuttelee Jukka Petäjää. Taiteissa aistii parhaiten ajan askelluksen ja hengen.

  • Keskustele täällä asuntokaupasta!

    Asuntomarkkinoiden näkymät

    Millainen asuntokauppavuosi tulee vuosi 2019 olemaan? Onko kaupankäynti hidastumassa? Onko asunto yhä hyvä sijoitus? Juho-Pekka Rantalan vieraina ovat Maria-Elena Cowell Kiinteistövälitysalan keskusliitosta, kehitysjohtaja Pekka Ronkainen kiinteistövalitysyhtiö ReMax Suomesta ja pankinjohtaja Sami Vallinkoski asuntorahoittamiseen erikoistuneesta Hypo-pankista.

  • Keskustele täällä metsäteollisuudesta!

    Metsäteollisuus poliittisena voimana

    Sata vuotta sitten joulukuussa 1918 perustettiin Puunjalostusteollisuuden Keskusliitto ajamaan metsäteollisuuden asiaa. Tarjolla oli propagandaa ja vaalirahaa. Millainen poliittinen vaikuttaja metsäteollisuus on ollut viimeisen sadan vuoden aikana? Vieraana on asiaa tutkinut filosofian tohtori Sakari Siltala.