Hyppää pääsisältöön

Tyytyväisyyttä havainnollistava ympyrä

Opiskelijan onnenpyörä
Opiskelijan onnenpyörä onnenpyora

Opiskelijan onnenpyörä on Marjaana Herlevin kehittämä työkalu. Moni opo on ottanut työkalun käyttöön omassa ohjaustyössään.

Onnenpyörä on kynällä tehtävä paperinen testi, jolla voi arvioida tyytyväisyyttä elämän eri osa-alueisiin.

Ympyrässä on 16 aihetta (henkinen hyvinvointi, ajanhallinta, perhe, suku, parisuhde, opiskeluyhteisö, terveys, koti, taloudellinen tasapaino, vapaa-aika, minäkuva, ystävät, liikunta, elämänasenne ja unelmat), joita voi arvioita numeroilla 1-10.
Rengastamalla sopiva numero ja yhdistämällä numerot viivalla toisiinsa, saa näkyviin ympyrän.

- Jos on tyytyväinen kaikkiin elämänsä osa-alueisiin ja antaa kaikille osioille täyden kympin, on onnenpyörä täysin pyöreä pallo. Huippuarvot kuvaavat sitä, että elämä on hyvin tasapainoista, sanoo Marjaana Herlevi.

- Lommoilla oleva ympyrä taas tarkoittaa sitä, että elämäsi aihealueet kaipaavat enemmän huomioita ja muutosta

Kuinka tasapainoinen elämäsi on? Mieti jokaisen aiheen kohdalla, kuinka tyytyväinen olet osioon elämässäsi.

onnenpyoran hymiot
onnenpyoran hymiot onnenpyora

Katso ja lue: Onnenpyörä Akun valmennuksessa.

  • Abivuoden aikaan

    Yo-kirjoitukset ovat takana, mikä on suuntasi nyt?

    Oletko yo-kirjoitusten kynnyksellä? Käy silloin Abitreeneissä. Jos yo-kirjoitukset ovat jo takana, mikä on suuntasi nyt? Haluatko opiskella, tehdä töitä vai lähteä ulkomaille?

  • Lähetä silmukkavideo

    Lähetä hetkistäsi silmukkavideo.

    Oletko matkalla kohti abivuotta? Vai onko abivuosi jo meneillään? Lähetä hetkistäsi silmukkavideo.