Hyppää pääsisältöön

Prisma Studio: Laiha, mutta lihava

Prisma Studio, yle tv1
Minna sai 12 viikkoa aikaa muuttaa hoikka rasva lihakseksi. Miten kävi? Prisma Studio, yle tv1 yle tv1

TV1 keskiviikkona 14.9.2016 klo 20.00 - 20.30, uusintana perjantaina 16.9. klo 05.55
Katsottavissa Yle Areenassa

Ulkonäkö pettää. Miten laiha voi olla lihava ja kuinka vaarallista on olla hoikka, mutta rasvainen?

Onnistuuko “ruipelo” karkottamaan kehoon kertyneen rasvan ja löytämään kadonneet lihakset 12 viikossa?

Liikaa rasvaa, olemattomat lihakset

Prisma Studion toimittaja Minna Dufton sai kuulla tutkijoilta tylyn totuuden. Pieneen ja hentoiseen kroppaan oli pesiytynyt liian paljon rasvaa ja aivan liian vähän lihaksia.

Miten 48-kiloinen on liian rasvainen? Ulkonäkö voi pettää ja pahasti. Normaalista painoindeksistä huolimatta ihmisellä voi olla suuri rasvaprosentti ja olemattomat lihakset.

Lihavuustutkija Kirsi Pietiläinen uskoo, että laiha lihavuus on tulevaisuudessa suomalaisten kansanterveysriski.

Parantamisen varaa

Tutkimustulokset saivat Minnan tajuamaan, että hän oli kehittämässä kehostaan hyvää vauhtia aikapommia.

“Olen juossut samaa iltalenkkiä viimeiset viisi vuotta samalla vauhdilla ja vieläpä samaan suuntaan. Ruokavalioni on yhtä yksitoikkoinen. Joskus tingin oikeasta ruoasta, jotta voin syödä enemmän suklaata. Tiedän, että elämäntavoissani on jo kauan ollut parantamisen varaa, mutta koskaan ei vain tunnu olevan aikaa muutokseen.”

Miten haaste onnistui?

Minna sai haasteen. Hän oli 12 viikkoa aikaa muuttaa hoikka rasva lihakseksi. Prisma Studion toimittajan avuksi lähti joukko lääketieteen, ravitsemuksen ja lihasvoiman asiantuntijoita.

Prisma Studion erikoislähetyksessä selviää, kuinka Minna selviytyi haasteesta. Saiko hän lisää lihasta ja kuinka paljon? Ohjelma on esitetty Ykkösellä edellisen kerran vuonna 2015.

Muualla verkossa:
Mistä tunnistaa laihan lihavan?
Miten lihas kasvaa solutasolla? Katso animaatio!
Ruipelolle lihakset osa1: Missä lihakset?
Ruipelolle lihakset osa2: Tuomiopäivän syndrooma
Ruipelolle lihakset osa1: Treeniohjelma!

Prisma-dokumentin aiheena keskiviikkona 16.9. klo 19.00 on dieettibisnes. BBC:n kolmiosaisen dokumenttisarja Dieettibisneksen rahastajat on laihdutusteollisuuden jäljillä.

Kommentit