Hyppää pääsisältöön
Aihesivun Kuningaskuluttaja pääkuva

Kuningaskuluttajan verkkosivujen päivittäminen on päättynyt. Jatkossa ajankohtaiset kuluttaja-asiat löytyvät Yle uutisten ja MOT-toimituksen sivuilta.

Live-tunnit toivat voiton Yoogaialle joogaverkkopalveluiden testissä

Matka-aika joogasalille säästyy, kun käyttää kotona tai työpaikalla joogaverkkopalvelua. Näin kiireinenkin löytää helpommin aikaa joogaharjoitukselle. Perinteisen joogatunnin kaltainen tunti oli kuitenkin mannaa, kun kolme kovaa testasi kolme suomenkielistä joogaverkkopalvelua.

Netistä on ladattavissa lukuisia ulkomaisia joogasovelluksia. Testatut tuotteet eivät ole sovelluksia vaan verkon kautta älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella käytettäviä joogapalveluita. Verkkopalveluiden ideana on, että voit joogata silloin kuin sinulle parhaiten sopii menemättä fyysisesti joogasalille.

Yogobe ja Yoogaia tuovat joogatunnin kotiin, kun taas Yogamessa voi tehdä lyhyitä harjoituksia missä ja milloin vaan.

Verkkopalveluita testasivat parin viikon ajan helsinkiläiset Sami Mälkiä, Henna Länsipää ja Heidi Suonio, jotka ovat jooganneet useita vuosia. Joogaverkkopalveluissa arvioitiin niiden helppoutta, käytettävyyttä ja sisältöä, mm. joogan tasoa.

Sami Mälkiä joogsalilla
Sami Mälkiä on tehnyt astangajoogaa jo 16 vuotta. Sami Mälkiä joogsalilla Kuva: YLE sami mälkiä
Henna Länsipää
Henna Länsipää ohjaa myös naurujoogaa. Henna Länsipää Kuva: YLE/Tiina Lappalainen henna länsipää
Nainen istuu sylissään tabletti, jossa on joogaverkkopalvelu.
Heidi Suonio arvostaa sitä, että joogata voi myös yksin ja kotona. Nainen istuu sylissään tabletti, jossa on joogaverkkopalvelu. Kuva: YLE/Tiina Lappalainen kuningaskuluttajan testi

- Näen joogaverkkopalvelut hyvinä mahdollisuuksina levittää joogan ilosanomaa maailmalle. Joillekin verkkopalvelu voi olla alku syvemmälle itsetuntemukselle, kun keho alkaa kehrätä ja terveys tasapainottua, astangajoogaopettaja Sami Mälkiä totesi.

Livetunnit loivat elävän palvelun

Henna peukutti Yoogaian livetunteja, jolloin ohjaaja näkee joogaajan nettikameran välityksellä.

Ruutukaappaus joogatunnista verkossa.
Ruutukaappaus joogatunnista verkossa. Kuva: Yoogaia joogaverkkopalvelu/Kuvakaappaus YLE joogaverkkopalvelu

- Voisi sanoa, että livetunnit tekivät Yoogaiasta näistä kolmesta vaihtoehdosta elävimmän, kun koko ajan tulee jotakin uutta, Henna luonnehti Yoogaiaa.

Myös Heidille livetunnit nostivat palvelun arvoa - ja omaa motivaatiota asettua kotona joogamatolle ja tabletin eteen.

- Jos olet sopinut sen tunnin ja varannut sen, niin sinnehän myös menet. Kyllä se minua ainakin häiritsisi, jos jättäisin menemättä tunnille.

Samia taas livetunnit eivät inspiroineet, sillä hänen tarpeensa olivat toisenlaiset.

- Oma 16 vuoden harjoittelu on luonut perustan sisäiselle hiljaisuuden kokemiselle, joten minulle ei herännyt suurta kiinnostusta maksaa harjoittelusta ohjatulla tunnilla.

Livetuntien tallenteissa ohjaajat saattoivat tervehtiä jonakin tiettynä päivänä tai kommentoivat jollekin joogaajalle. Se häiritsi Heidiä. Hänen mielestään olisi selkeämpi, että valmiit videot, joita voi katsoa milloin vaan, eivät olisi äänitteitä livetunneista.

Yogoben haut toimivat tehokkaimmin

Yogoben videosivu, jossa oli yksityiskohtaisimmat haut, sai kaikilta kiitosta. Sieltä voi hakea tunteja keston, harjoitustarpeen, kehonosan, ohjaajan, joogatyylin ja kielen mukaan.

Joogaverkkopalvelu Yogobe:n etusivu.
Joogaverkkopalvelu Yogobe:n etusivu. Kuva: Yogobe verkkosivu/Kuvakaappaus YLE yogobe
Vähän kuin menisi tavarataloon ja sieltä löytyy selkeästi omat paikat ja hyllyt. Ensimmäisellä silmäyksellä näkyy jo koko päävalikko sivun ylhäällä, mikä helpottaa kaikkea, Sami kehui hakutoimintoja.

Tosin kielen valinta Yogobessä aiheutti aluksi päänvaivaa. Sen sijaan, että valikosta valitsisi yhden kielen, sieltä piti klikata pois niitä, joita ei valinnut.

Selvästi teknisempiä harjoituksia tarjonnut Yogobe vastasi eniten Samin tarpeisiin.

- Oli tärkeää löytää uusia ideoita omiin harjoituksiin asiantuntevien suomalaisten ohjaajien kanssa.

Yogamen kuvaustekniikka sai kehuja

Yogame joogapalvelun etusvu
Yogame joogapalvelun etusvu Kuva: Yogame verkkosivu/Kuvakaappaus YLE yogame
Yogamen harjoitusten ohjeistus oli selkeätä. Liikkeet oli vielä kuvattu monesta kulmasta, joten tuli varmasti selväksi, miten liike tehdään. Tosin Yogamen sisältöä ei koettu kovin kiinnostavana, sillä se ei osunut testiryhmän tarpeisiin.

Kaikkien palvelujen sivustoja oli helppo navigoida. Yogamen valikot kuitenkin poikkesivat muista, koska koko päävalikko ei ollut heti nähtävillä. Sivusuuntainen navigointi vaati enemmän totuttelua. Pääsy takaisin etusivulle koettiinkin Yogamen haastavimmaksi piirteeksi.

Joogaverkkopalveluilla on omat luonteensa

Yogame on yhden naisen intohimoinen unelma lisätä työhyvinvointia. Turkulainen Jenny Lauronen suunnitteli Yogamen taukojoogaksi erityisesti työpaikoille. Harjoituksia voi tehdä työpisteessä ilman eri vaatteita ja joogamattoa. Ohjelma on pedagogisesti suunniteltu niin, että harjoitus rakentuu edellisen päälle, jolloin harjoittajalle kehittyy valmius seuraavaan harjoitukseen. Lauronen itse ohjaa iyengarjoogaan perustuvat liikkeet.

Kun valitset joogaverkkopalvelua, mieti:

  • mihin tarpeeseen joogaat
  • voitko sitoutua tiettyyn harjoitusaikaan
  • haluatko harjoitella tietyn joogasuuntauksen mukaan
  • millaisia oheispalveluita haluat

Myös Yoogaia on suomalainen verkkopalvelu. Palvelun erikoisuus on livetunnit. Ohjaaja voi antaa palautetta varatun joogasession aikana. Livetunneista tehtyjen tallenteiden mukaan voi harjoitella milloin vain. Englannin- ja saksankieliset harjoitukset lisäävät harjoitusten määrää tuntuvasti. Muista poiketen verkkopalvelusta on jo ladattava sovellus iPadille ja iPhonelle.

Mitä pidemmän jakson ostaa, sitä edullisemmaksi harrastus tulee.

Yogobe on ruotsalainen palvelu, jonka suomalainen sivusto avattiin viime vuonna. Palvelussa on neljä suomalaista ohjaajaa. Tarjolla on runsaasti tekniikkaharjoituksia. Koko palvelussa on useita eri joogasuuntauksia ja suomalaista sivustoa huomattavasti enemmän harjoituksia ruotsiksi, norjaksi tai englanniksi.

Aamiaisen hinnalla kuukauden joogat

Joogaverkkopalveluiden avulla pääsee joogaamaan edullisesti. Kahvila-aamiaisen hinnalla saa rajattomat joogatunnit kuukaudeksi. Monella joogasalilla kuukausikortista saisi pulittaa jopa kymmenkertaisen hinnan. Ja mitä pidemmän jakson ostaa, sitä edullisemmaksi harrastus tulee.

Kaikkien palvelujen sivustoja oli helppo navigoida.

Entä kolme kovaa, jatkuvatko harjoitukset verkkopalvelujen kautta vielä testin jälkeenkin?

- Kyllä jatkan, se on ihan varma, Heidi vakuutti.

Sami oli epäilevämpi johtuen omasta vahvasta harjoituksestaan:

- Ehkä joskus satunnaisesti, mutta en säännöllisesti.

Vaikka Henna jäikin kaipaamaan kotiharjoituksissa joogasalin sosiaalista elämää, hänkin oli valmis jatkamaan myös kotona.

- Mutta tämä aktivoi minussa myös halua mennä joogatunnille, toteaa Henna.

Mies tekee joogamatolla joogaliikettä.
Mies tekee joogamatolla joogaliikettä. Kuva: YLE/Tiina Lappalainen kuningaskuluttajan testi
Nainen tekee joogamatolla joogaliikettä.
Nainen tekee joogamatolla joogaliikettä. Kuva: YLE/Tiina Lappalainen heidi suonio
Nainen tekee seisoaltaan joogaliikettä.
Nainen tekee seisoaltaan joogaliikettä. Kuva: YLE/Tiina Lappalainen kuningaskuluttajan testi

Plussat ja miinukset

Testivoittaja YOOGAIA

  • 19,99 €/kk, 120 €/v
  • suomalainen, vuonna 2013 perustettu joogaverkkopalvelu, josta on tällä hetkellä myös mobiillisovellus iPadille ja iPhonelle
  • vuorovaikutteiset livetunnit tiettyyn aikaan, tallenteet 24/7, 15-60 min
  • eri joogatyylejä, myös pilates- ja kahvakuulatunteja
  • myös englannin- ja saksankieliset sivut
  • 7 päivän ilmainen kokeilujakso

+ helppo rekisteröityä
+ helppo navigoida
+ sivuston miellyttävä ulkoasu
+ livetunnit
+ mindfulness myös suomeksi
+ yinjooga ihanaa
+ monipuolisin

- ei tietoa joogafilosofiasta tai muuta syvällistä
- joissakin valmiissa videoissa ohjaaja on kameraan nähden huonossa kuvakulmassa
- tallenteet ovat nauhoituksia livetunneista
- kuva välillä nuhruinen
- haku ainoastaan ajan tai tunnin tehokkuuden mukaan, ei näe heti ohjaajaa, joutuu etsimään sivun alhaalta
- ei joogaa lapsille suomeksi
- jos ohjaaja on pitkään hiljaa, voi luulla, että nettiyhteys on katkennut
- ohjaajien taso vaihtelee

2. YOGOBE

  • 19,99 €/kk, 199 €/v
  • ruotsalainen, vuonna 2013 perustettu joogaverkkopalvelu, suomenkielinen palvelu vuonna 2014
  • yli 650 videota, 5-90 min
  • eri joogatyylejä, myös keskivartaloharjoituksia, rentoutusta, meditaatiota ja online-luentoja sekä tietoa matkoista, koulutuksista, kursseista
  • myös norjankieliset sivut
  • 3 päivän ilmainen kokeilujakso

+ helppo navigoida
+ paljon eri hakuja: tunteja voi valita keston, harjoitustarpeen, kehonosan, ohjaajan, joogatyylin ja kielen mukaan
+ liikkeistä selkeät ohjeet
+ suomalaisten ohjaajien taso kiinnostavin ja asiantuntevin
+ paljon mielenkiintoisia yksityiskohtia liikkeistä
+ parijooga, sitä lisää
+ kurssit ja koulutukset samalla sivustolla
+ eniten tietoa joogafilosofiasta
+ monipuolinen tarjonta

- tili piti aktivoida sähköpostin kautta
- ei voi maksaa pankkikortilla
- kielihaku toimi nurinkurisesti: klikattava pois ne, joita ei valitse
- lapsijoogavideoita ei suomeksi
- kiinnostavimmat videot muilla kielillä kuin suomeksi
- liian tekninen

3. YOGAME

  • 8,90 €/kk, 80 €/v
  • suomalainen, vuonna 2012 perustettu joogaverkkopalvelu, josta on suunnitteilla myös mobiillisovellus
  • iyengarjoogaa, lyhyitä harjoitteita, joista voi tehdä sarjoja; harjoitukset rakentuvat edellisten päälle
  • suunniteltu työelämään tauoille, ei edellytä joogamattoa
  • myös englanninkieliset sivut
  • 14 päivän ilmainen kokeilujakso

+ selkeä kohderyhmä
+ lyhyet harjoitukset, joihin voi ryhtyä milloin tahansa
alentaa kynnystä ryhtyä uusiin harjoituksiin
+ tuolin käyttö kannustaa toimisto- tai kotiharjoitteluun
+ hyvä työpaikan taukojumpaksi
+ monet liikkeet sopivat myös ikääntyneille
+ kamera kuvaa useista kuvakulmista liikettä
+ liikkeistä selkeät ohjeet
+ liikkeet oppii aika helposti
+ oman harjoituksen kasaaminen eri liikkeistä (mutta onko tarpeeksi tietoa tasapainoisesta kokonaisuudesta…)
+ viikkomuistutukset sähköpostiin kivoja
+ kannustukset edistymisestä kivoja
+ sivusto näyttää raikkaalta ja ammattitaitoiselta

- hässäkkää salasanojen kanssa, 2 viikon ilmaisen koeajan aikana ei pääse tilaamaan maksullista jaksoa
- vaikea navigoida takaisin etusivulle
- hieman kliininen kuva, ohjaajan siniset vaatteet ja valkoinen tausta tuovat mieleen sairaalan
- ohjauksen päälleäänitys: liike ja puhe ei aina synkassa
- harjoitusten välillä ohjaaja katoaa, joten jäät konkreettisesti yksin
- siirtymien välissä liikaa aikaa
- vain kahdeksan valmista sarjaa
- samaan harjoitukseen palaaminen hankalaa
- vain yksi ohjaaja

  • Kuningaskuluttaja loppuu – meteli jatkukoon

    Kunkun toimitus kiittää ja kumartaa.

    Niin se nyt on – Yleisradion pitkäaikainen kuluttajaohjelma Kuningaskuluttaja loppuu. Kehitystauolle jäänyt ohjelma ei palaa torstai-iltojen televisioon. Myöskään Kuningaskuluttajan verkkosivuille ei enää tehdä uutta sisältöä ja ohjelman sosiaalisen median kanavat suljetaan. Kuningaskuluttajan verkkosivujen sisältö tietysti jää verkkoon käytettäväksi.

  • Kokonaisvaltainen näöntutkimus optikolla teetetty ja kaikki kunnossa?

    Optikon tekemä laaja näöntutkimus on vain suuntaa antava.

    Silmälasiliikkeiden optikot ovat laajentaneet toimenkuvaansa silmälasien määräämisestä “laajempaan silmäterveyden seurantaan”. “Helpot, halvat ja nopeat” näöntutkimukset houkuttelevat kuluttajaa edullisuudellaan. Harva kuitenkin hoksaa, että esimerkiksi silmänpohjakuvaus on optikon tekemänä vain suuntaa antava.

Kuningaskuluttaja

  • Kuningaskuluttaja loppuu – meteli jatkukoon

    Kunkun toimitus kiittää ja kumartaa.

    Niin se nyt on – Yleisradion pitkäaikainen kuluttajaohjelma Kuningaskuluttaja loppuu. Kehitystauolle jäänyt ohjelma ei palaa torstai-iltojen televisioon. Myöskään Kuningaskuluttajan verkkosivuille ei enää tehdä uutta sisältöä ja ohjelman sosiaalisen median kanavat suljetaan. Kuningaskuluttajan verkkosivujen sisältö tietysti jää verkkoon käytettäväksi.

  • Youtube-mainontaa sipsipalkalla

    Youtube-markkinoinnin pelisäännöt puuttuvat.

    Youtube-markkinoinnissa pelisääntöjä ei vielä ole. Videoiden tekijät eli tubettajat ovat usein nuoria - ja heidän seuraajansa vieläkin nuorempia. Mainostajista erityisesti vaate- ja meikkifirmat ovat löytäneet tubettajat, joille tarjotaan tuotteita mainosvideoita vastaan. Tube-suosikit IinaPS, Tume ja Lakko saavat yhteistyöehdotuksia laidasta laitaan.

  • Näin korjaat itse vetoketjun

    Kuinka korjata vetoketju ilman että sitä tarvitsee vaihtaa?

    Vetoketjut ovat vaatteen tai laukun ainoita liikkuvia osia. Siksi ne menevät useimmiten rikki ensimmäisenä. Vetoketjun vaihtaminen uuteen on työlästä puuhaa. Se vaatii sekä taitoa että ompelukoneen. Helpommallakin voi päästä.

  • Näin kilpailutat sähkön hinnan

    Tarkista kuitenkin todellinen vuosikustannus yhtiöstä.

    Yllättävän harva kuluttaja tarttuu mahdollisuuteen säästää sähkölaskussaan. Katso miten helppoa kilpailuttaminen on käytännössä.

  • Hyötykasvit parvekkeella: ravintoa ja silmänruokaa

    Syötävätkin kasvit jalostetaan yhä kauniimmiksi.

    Keittiöpuutarhan tai hedelmä- ja marjatarhan perustamiseen ei tarvita enää välttämättä maatilkkua tai viljelypalstaa. Monimuotoisen hyötypuutarhan saa myös omalle parvekkeelle. Pihi puutarhuri ehtii vielä kylvöhommiinkin.

  • Kesän ötököitä torjutaan järein myrkyin

    Luonnonmukaisia vaihtoehtoja ei kaupoissa juuri ole.

    Marketin hyllystä löytyy metrikaupalla valmisteita, jotka tappavat lentäviä ja ryömiviä ötököitä tai kasveja vaivaavia tuholaisia. Kymmenen valmisteen tarkastelu paljasti, että oikeasti luonnonmukaisia vaihtoehtoja ei kaupoissa juuri ole.

  • Kymmenen kysymystä reilusta matkailusta

    "Se ettei matkusteta mihinkään, ei ole kestävin vaihtoehto."

    Reilu matkailu, jossa turismin ja matkailun aiheuttamia epäkohtia pyritään minimoimaan, on monelle tuttu ideatasolla. Mutta mitä se konkreettisesti tarkoittaa? Videolla Turre Turisti matkailee reilusti Helsingissä. Pyysimme myös Reilun matkailun yhdistykseltä vastaukset kymmeneen kysymykseen, jotka stressaavat lomailijoita eniten.

  • Kuntotarkastus ei pelastanut homepommilta

    Tarkastusraportissa ei ainuttakaan ”riskirakennetta.”

    Vantaalaisperheen taloa mainostettiin hyväkuntoiseksi. Kuntotarkastaja ei merkinnyt raporttiin yhtään riskirakennetta. Korjaamiseen ja selvityksiin on kuitenkin mennyt 200 000 euroa. Talon omistaja kehottaakin lukemaan kuntotarkastusraporttia kuin piru raamattua.

  • Katsastaja: Lunastusautojen turvallisuudesta ei takeita

    Katsastaja joutuu tekemään päätökset purkamatta ajoneuvoa.

    Timo Ojala K1 Katsastajista haluaisi tiukentaa lunastusautojen korjaamisen valvontaa. Ojalan mukaan lunastusautojen korjauksen kontrollointi on katsastajille epämieluisa tehtävä, koska autojen turvallisuutta ei voi taata katsastajan keinoin.

  • Hakkerit vievät jättimäisiä määriä luottokorttitietoja

    Kuluttajan ei kuitenkaan kannata pelätä hakkeria. Kortin haltija ei lähtökohtaisesti joudu vastuuseen vahingosta, jos hakkeri vie korttitiedot ja onnistuu hyödyntämään niitä. Luottokorttilaskuja pitää kuitenkin seurata ja ilmoittaa viivyttelemättä epäilyttävistä tapahtumista.

  • Pelko myy, mutta mitä meidän oikeasti pitäisi pelätä?

    Eniten pelkäävät usein ne, joilla pelkoon on vähiten syytä.

    Itselleen ja läheisilleen on helppo ostaa turvaa kaupasta. Tuotteita löytyy muutaman kympin turvasumuttimista satojen ja tuhansien eurojen hälytinjärjestelmiin. Pelko myy, mutta pelossa on myös paradoksi: ne jotka pelkäävät eniten, ovat pienimmässä vaarassa joutua rikoksen kohteeksi. Katso video siitä, mitä ja miten meille pelolla myydään.

  • iPhone eurolla — aikuisten oikeastiko?

    Ensin urkitaan käyttäjän tekniset tiedot, lopussa tilausansa

    Euroopan kuluttajaviranomaiset ovat helisemässä uskomattoman upeiden tarjousten takia. Miljoonia liki ilmaisia älypuhelimia, taulutelevisioita, merkkilenkkareita ja hyvinvointirannekkeita tunkee kuluttajien sähköposteihin ja Facebookin uutisvirtaan. Vaikka kaikki tietävät, että onnenpotkut ovat äärimmäisen epätodennäköisiä, silti moni hullaantuu kun huikea tarjous osuu omalle kohdalle.

  • Kotitalouksien hävikkiruoasta yhtä isot ilmastovaikutukset kuin 100 000 auton päästöistä

    Neljänneksellä ruokahävikistä ruokkisi kaikki aliravitut.

    Jääkaapin ylähyllyllä on vanhaksi mennyttä ruokaa eikä viime viikon illallisjämiä syönyt kukaan. On pakko heittää pois ja kompostiin. Taas. Juuri näin syntyy ruokahävikki. Ruoan haaskauksen mittasuhteet ovat jo ekologisesti ja taloudellisesti kestämättömät. EU:n alueella heitetään pois vuosittain 88 miljoonaa tonnia ruokaa, noin viidennes tuotetusta.

  • Näin säilytät hedelmiä ja kasviksia oikein

    Etyleeni ja lämpötila vaikuttavat oikeaan säilytykseen.

    Rahaa säästyy ja ruokahävikki vähenee, kun juurekset, vihannekset ja hedelmät säilyttää oikein. Säilymisessä kannattaa ottaa huomioon oikea lämpötila sekä hedelmistä erittyvä etyleeni-kaasu.

  • Vanhaakin ruokaa voi syödä

    Testasimme voiko kolme päivää yliaikaisia ruokia syödä.

    Miten uskollisesti elintarvikkeiden viimeistä käyttöpäivää ja parasta ennen -merkintää pitäisi noudattaa? Johtopäätös oli, että kolme päivää yliaikaista ruokaa voi yleensä syödä.