Battlen tarjoilema Panchakarma-verkkodokumentti vie ainutlaatuiselle matkalle Intiaa. Tutustu!
Ayurvedan, maailman vanhimman luonnonlääketieteen mukaan, ihminen on kehon, mielen ja sielun kokonaisuus. Tärkeä ayurvedan oppi on oman itsensä kuuntelu. Keho on viisas ja sen signaalit ovat tosia. Usein huomaamme kehon viestit vasta silloin, kun oireiden syyt ovat jo vakavia. Ennakoiva toiminta on avainsana ayurvedassa.
Ideaalitilassa ruoka on ainoa lääke, jota ihminen tarvitsee elämänsä aikana.
Kai Rantala ja Katariina Kaila, kävivät 2011 läpi ayurvedan vaativan 28 päivää kestävän panchakarma-hoidon Ayurveda Yoga Villassa Keralassa, Intiassa. Kokemuksista syntyi verkkodokumentti, joka kutsuu käyttäjän matkalle ikiaikaisiin perinteisiin. Verkkodokumentissa voit antautua hypnoottisiin näkymiin, viipyillä äänimaisemissa, hakea tietoa ayurvedasta, tai tehdä vaikka ohjatun jooga nidran, johdatuksen tietoiseen uneen.
Tutustu verkkodokumenttiin!
Osallistu keskusteluun somessa aihetunnisteella #ylebattle ja liity joukkoihimme Facebookissa!
facebook.com/ylebattle
instagram.com/ylebattle
twitter.com/JKenttamaa
Snapchat: juhanikenttamaa
yle.fi/battle 24/7
Yle Puhe maanantaisin 29.2.–28.3. klo 16.03
Yle TV2 torstaisin 3.–31.3. klo 22.00