Hyppää pääsisältöön
Aihesivun Akuutti pääkuva

Yle TV1 maanantaisin klo 18:30.
Uusinta keskiviikkoisin klo 5:55.
Akuutti Areenassa
Palaute ja juttuvinkit

Ihmeellinen suolisto: Mitä kakkasi kertoo ja yhdeksän muuta näkökulmaa suolistoon

Julkaistu . Päivitetty
Ihmeellinen suolisto: Mitä kakka kertoo ja yhdeksän muuta näkökulmaa suolistoon. Toimittaja Minna Korhonen ja ravitsemusterapeutti Leena Putkonen.
Ihmeellinen suolisto: Mitä kakka kertoo ja yhdeksän muuta näkökulmaa suolistoon. Toimittaja Minna Korhonen ja ravitsemusterapeutti Leena Putkonen. Kuva: Yle mitä kakka kertoo

Millaiset ilmavaivat ovat ihan ok? Mikä on suolistosiivooja ja miten se liittyy naposteluun? Entä mitä kaikkea kakka voi kertoa suolistosi toiminnasta? Ravitsemusterapeutti Leena Putkonen vastaa kymmeneen kysymykseen suoliston yleisistä vaivoista ja sen hyvinvoinnista.

Sisuksissamme oleva hämmästyttävä koneisto sulattaa ruoan ja jakaa energiaa ja hyvää mieltä koko keholle. Entä jos kone tilttaa, mikä avuksi?

Lataa
Lataa
Lataa
Lataa
Lataa
Lataa
Lataa
Lataa
Lataa
Lataa

Lue lisää suoliston toiminnasta ja hyvinvoinnista:

Miltä kakkasi näyttää? Mitä se kertoo terveydestäsi?

Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous?

Naposteletko? Ei pitäisi - jatkuva puputtaminen rasittaa ohutsuolta

Missä on lähin vessa? Elämää stressivatsan kanssa

Katso Prisma Studion video: Kakkahakkeri - kuinka ottaa suolistobakteerit haltuun?

Akuutti - elämänmakuisia tarinoita ja ajankohtaista asiaa terveydestä. Liity joukkoomme Facebookissa!

  • Juotko liikaa? Lue lääkärin vinkit alkoholin kohtuukäyttöön

    Lääkärin vinkit alkoholin kohtuukäyttöön.

    A-klinikan johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki on auttanut monta alkoholin suurkuluttajaa kohtuukäyttäjäksi – pienin askelin. Kohtuukäyttöön siirtyminen vaatii ennen kaikkea tukea ja lujaa tahtoa. Syyllisyyden tunteen Simojoki kannustaa heittämään romukoppaan.

  • Dengue-kuume kaatoi Tuulikin Thaimaassa: "Muistan ajatelleeni, ettei haittaisi, vaikka kuolisin tähän."

    Kerro meille kokemuksesi lomalla sairastumisesta.

    Muistatko sen ulkomaanmatkan, kun sairastuit vatsatautiin tai joku muu tauti laittoi lomasuunnitelmat uusiksi? Epäilemättä muistat. Akuutti kerää kesän ajan teidän tarinoitanne reissussa iskeneistä taudeista, oli sitten kyse Ruotsin risteilyn pilanneesta noroviruksesta tai jostain vakavammasta matkalla iskeneestä taudista. Julkaisemme kokemuksianne Akuutin verkkosivuilla kesän jälkeen. Tuulikki Viitaniemi sairastui vuonna 2002 Thaimaassa dengue-kuumeeseen. Hänen tarinansa voit lukea jo nyt.

  • Suojaako kerran sairastettu borrelioosi uusilta tartunnoilta? Testaa tietosi punkeista.

    Testaa tietosi punkeista.

    Kesä tekee tuloaan. Pihamaan pitkässä nurmessa odottaa kulkijaa mikroskooppisen pieni vihulainen, punkki. Punkkien välittämät taudit aiheuttavat vuosittain tuhansien ihmisten sairastumisen. Testaa tietosi punkkien torjunnasta ja nauti kesästä turvallisin mielin. Muistathan jokailtaisen punkkisyynin sekä ihmisille että lemmikeille, jos liikut luonnossa!

  • Raparperin varret lähikuvassa

    Tiesitkö tämän raparperista?

    Tiesitkö tämän raparperista?

    Nyt on käsillä se hetki, kun pihan perällä kauniin punaisia varsia ja isoja vihreitä lehtiä versova raparperi on parhaimmillaan. Raparperisatoa on onneksi saatavilla pitkin kesää, mutta ensimmäisissä raparperiherkuissa on aina tietty erityisyytensä ja alkavan kesän tuntu.

    Kommentteja 2

  • Jumppaohjeita lonkan bursiittiin

    Venyttele lonkka kuntoon!

    Bursiitti on limapussin tulehdus, ja kun se on lonkassa, sitä kutsutaan trochanterin bursiitiksi, kansankielellä ronkaksi. Usein ronkkakipu on lihaksen kiinnityskohdan kiputila, mutta siellä voi olla myös limapussin tulehdus. Tässä muutama harjoitus, joilla lonkan bursiittia voi helpottaa:

  • Sydämen rytmihäiriöt otettava vakavasti

    Pulssin tunnustelu paljastaa rytmihäiriön.

    Sydän pamppailee, tykyttää tai muljahtelee kuin sammakko rinnan alla. Rinnassa tuntuu värinää, rinta-alaan koskee tai sydämen outo käyttäytyminen ahdistaa. Sydämen rytmihäiriöiden taustalla on hyvin monenlaisia tekijöitä, joista osa on normaaleja ja vaarattomia, mutta varsinkin sydänsairailla osa vaatii pikaisen tutkimuksen.

Aiheeseen liittyvää

2017

  • Vauva syö äidin tissistä synnytyksen jälkeen

    Lääkäri: Puhtaasta ravinnosta apua lasten suolisto-oireisiin

    Lapsen suolisto-oireet aisoihin puhtaalla ruoka-valiolla.

    Lapsen suolisto on erityisen herkkä kahden ensimmäisen ikävuoden aikana. Vauvan suolistovaivoista ei kannata syyllistää itseään, sillä ravinnon lisäksi mahdollisten oireiden esiintymiseen vaikuttavat myös monet muut tekijät kuten perimä, stressi, ympäristö ja tunteiden käsittely.

2016

  • Napostelu ei kannata.

    Naposteletko? Ei pitäisi - jatkuva puputtaminen rasittaa ohutsuolta

    Tauot ruokailussa auttavat ohutsuolta.

    Annatko suolistollesi riittävästi aikaa puhdistautua aterioiden välillä? Ohutsuolen ”pesuohjelman” kesto on noin kaksi tuntia ja se keskeytyy joka kerta, kun suoleen tulee lisää ruokaa. Jatkuva työrauhan häirintä saattaa johtaa suolisto-ongelmiin.

  • Mitä kakka kertoo terveydentilastasi?

    Mitä kakkasi kertoo terveydestäsi?

    Kurkkaa pönttöön ja tarkista pökäleistä terveydentilasi

    Luo silmäys vessanpönttöön ja tarkista terveydentilasi. Kakka voi kertoa yllättävän paljon siitä, mitä elimistössäsi tapahtuu. Huomioi koostumus, muoto ja väri. Mihin kohtaan lopputuotteesi sijoittuu pökälelistalla? Parempaa terveysmittaria kuin kakka ei olekaan.

    Kommentteja 3

Relaterade artiklar

2015

  • två på påsar av säckväv

    Bittra örter hjälper magen

    Många örter smakar bittert när man biter i dem. Det bittra kanske inte är så gott, men det är väldigt nyttigt. En kopp bittert te kan lösa en förstoppning eller lätta på väderspänning.

    Många örter smakar bittert när man biter i dem. Det bittra kanske inte är så gott, men det är väldigt nyttigt. En kopp bittert te kan lösa en förstoppning eller lätta på väderspänning.

2010

  • Springmask

    Radiodoktorn om springmask 1970

    Människan är det snuskigaste djuret som lever på vår jord.

    Människan är nu en gång för alla det snuskigaste djuret som lever på vår jord, påpekar radiodoktorn Nils Westerholm. Därför får vi t.ex. springmask.