Nautinto kuuluu tasapainoiseen syömiseen - myös tammikuussa! Mikä on sinun salainen herkkusi? Jaa kuvasi #vaakakapina.
Tammikuussa sosiaalinen media ja naistenlehdet täyttyvät treenikuvista, vihersmoothieista ja muusta uuden vuoden lupausten mukanaan tuomasta "uuden elämän kuvastosta". Mitä jos todellisuus onkin toinen, sohva ja jääkaapin herkut vetävät puoleensa ja valtava syyllisyyden ja huonommuuden tunne valtaa mielen?
Mitäpä jos tällä kertaa tehtäisiinkin toisin ja lopetetaan musta-valkoinen ajattelu. Nautinto ja herkut kuuluvat tasapainoiseen syömiseen - myös tammikuussa!
Mikä on sellainen salainen herkku, jonka syömisestä olet saattanut tuntea syyllisyyttä tai ainakaan et kovin helpolla jakaisi herkutteluhetkestä kuvaa someen? Haastamme Sinut nyt jakamaan kuvan salaisesta herkkuhetkestäsi #vaakakapina-tunnuksen kera. Muutetaan ja ravistellaan kuvastoa ja nautitaan hyvällä omallatunnolla syömästämme ruuasta.
Vaakakapina tarjoaa vuoden 2017 aikana uudenlaisen näkökulman painonhallintaan ja hyvinvointiin – kapinajohtajana itseoikeutetusti suorasanainen Jenny Lehtinen.
Ihmetteletkö, miksi Vaakakapina kehottaa lopettamaan laihduttamisen?
Laihduttamisen sijaan Vaakakapina kannustaa ihmisiä löytämään itselleen sopivan tavan huolehtia hyvinvoinnista ja nauttia elämästä. Lue Vaakakapinan tausta-ajatukset sekä vuoden 2017 tavoitteet Jennyn manifestista.
Lopeta laihdutus, aloita elämä! Liity kapinajohtaja Jennyn joukkoihin Facebookissa. Vaakakapina laajentuu vuoden 2017 aikana verkosta niin televisioon kuin radioonkin.
