Ronja Salmi
Yle
Ystäväni hevosen kaikki ratsastusaiheiset artikkelit kätevästi listattuna.
Ratsastuksen lajit
Kymmenen ajatusta esteratsastuksesta
Vammaisratsastuksessa apuvälineet räätälöidään ratsastajan mukaan
Esteratsastus - ratsastuksen suosituin kilpailumuoto
Kenttäratsastus - ratsastuksen kuninkuuslaji
Valjakko – vuosisatoja vanha urheilulaji
matkaratsastus – ratsukon maraton
Askellajiratsastus - Issikoiden oma laji
Lännenratsastuksessa tavoitellaan harmoniaa
Vikellys – voimistelua laukkaavan hevosen selässä
Kouluratsastus – tanssia hevosen kanssa
Oheisharjoittelu
Ystäväni hevosen kesän lukuvinkit
Haluatko kehittyä hyväksi ratsastajaksi? – Panosta istuntaan.
Ratsastajan yleisimpiä kipukohtia
Istuntaharjoituksia ilman hevosta
Helppoja venyttelyharjoituksia ratsastajalle
Pilatesliikkeitä joka ratsastajalle
Ratsastuspäiväkirja ja rohkaiseva lause
Hoi ratsastaja! Ylös, ulos ja lenkille!
Psyykkinen harjoittelu
Ratsatuksen motivaatio hiipuu – Oletko kokeillut jo näitä vinkkejä?
Rastastajan motivaatio – Mitä sillä tarkoitetaan?
Kohti tunteiden säätelyä – Katso viisi vinkkiä!
Kahdeksan käytännön vinkkiä joilla säätelet jännitystä ja pelkoa
Viisi vinkkiä joilla kehität päätäsi
Rämäpäästä rimakammoiseksi
Yksinratsastamisen karikosta
Oivalluksia istunnasta ja omasta laiskuudesta
Hevosissa pelottaa pelko itse
Pelkällä ratsastuksella ei tule kilparatsastajaksi
Huippuvalmentajan valmennuksessa
Kyran klinikka ja mitä minä siitä opin
Piia Pantsu – Paljon saa aikaan kun keskittyy
Ratsastuksen vaietut aiheet
Kilparatsastus
Miten valita sopiva valmentaja?
Edessä helppoC? – Ota tuomatin vinkit haltuun ennen kisoja!
Ekat kisat edessä – Ota ammattilaisten vinkit haltuun!
Miten tehdä kisapäivästä hauska kokemus? – Ammattilaiset kertovat
10 vinkkiä kouluradalle
Viisi vinkkiä kisajännitykseen
Ratsastajatähtien vinkit valmistautumiseen
Kaikki irti kisajännityksestä
Tie kilparatsastajaksi
Tavoitteena paikka maajoukkueessa
Kisoissa eläinlääkäri toivoo pääsevänsä vähällä
Hevosen ehdoilla kouluradalle
Treenillä kohti tavoitetta
Kisahoitajan vastuu on suuri
Ratamestari rakentaa ratoja joita itse haluaisi ratsastaa
Oppia huippuratsastajilta verryttelyn katsomosta
Kolmet kuteet kisoihin
Jännitys paperilla
Jännitä kuin urheilija
Ihana ja kamala tuomaripaperi
Juhlapäivä
Naurettava jännitys
Hyppäämistä voi oppia myös katsomosta
Maiju Mallat ja radankävelemisen taito
Eläinlääkäri Talvio tiukkana – Vain huippukuntoisena kisaradalle
Miksi ratsastus tarvitsee urheilujuhlaa?
Huippuratsastajat ja -hevoset
Miksi kisaat? – Kisakonkarit kertovat
Esteratsastajalupaus Miisa Pulkkanen – Tuleva kisakausi on tavoitteelinen
Laura Haapakosken Kokonas – Oikea monitoimihevonen
Nea Mickelsson ratsastaa sheikkien arabeja
Sanni ja Halle ovat Suomen nopeimmat
Voimakas Spookster vaatii ratsastajaltaan paljon
Pete Perkiö päätyi hevosen selkään ajotuntien avulla
Suomenhevonen Taavi – Hetan vikellyspari
Heta Vihro – Hevosen selässä tuntuu kuin leijuisin
Michigan ja luottamuksen voima
Kouluratsastaja Janni Martikainen
EM-kisoissa edustaneesta Jessicasta tuli pararatsastaja viisi vuotta sitten
Graalissa potentiaalia
Esteratsastaja Jenna Yrjövuori
Nea Mickelsson – Matkaratsastuksen seuraava supertähti
Ei mikään jokatytön promenadihevonen
Juuli ei halua olla pelkkä kiiltokuva
Miisan saappaissa
Johanna Pohjonen bongasi hevosensa huutokaupasta
Piia Pantsu – Lahjakkuus ei riitä
Juuli kisaa ja kulkee rutiinilla
Ratsastuskoulut
Seitsemän vinkkiä maastoilijalle
Ruotsalainen ratsastuskoulu
Kerran ponipoika, aina ponipoika
Tuntiratsastajien vuoden kohokohta
Aikuisena alkeiskurssille
Omaa taitotasoa etsimässä
Taidot ruosteessa, into tallella
Miltä tuntuu aloittaa ratsastus – uudelleen?
#järkipäässä
Viisi vinkkiä joilla saada ratsastustunnista enemmän irti
Kuinka treenata esteitä ratsastuskoulussa?
Ystäväni Hevonen on järki päässä
Yksi hyppy muutti kaiken
Kiitos kun olet järki päässä
Ehdin vain ajatella että tulen suoraan takaraivolleni
Onnettomuus ei katso ammattitaitoa
Kohtele kypärää kuin omaa päätäsi
Huonoin syy olla käyttämättä kypärää
Kenestä on hyväksi esikuvaksi?
Kisareportaasit
Merkkaa muistiin kisakesän kohokohdat
Tasaisia suomalaissuorituksia Tallin Horse Showssa
Em-kisat tulevat – Tunnetko Suomen joukkueen?
Unelmien treenimatka Saksaan
Tallinna Horse Show vs. Helsinki Horse Show
Tallinnan Horse Show – Pieni tavarataivas
Elämäni ensimmäinen Horse Show
Sinivalkoinen Grand Prix
Amateur tour Looks 2014
Hyppää tähtien kanssa
Poni Grand Prix sarjakilpailu huipentui Laaksolla
Kokemus valttia operagameseissa
Tähtiä tekemässä
Ruotsi ja ratsastusmuoti
Huippumatkan huipennus
Ratsastamassa Ruotsissa
Amateur tourin oppi
Amateur tour looks
Syksyn paras hevospäivä
Oppia kantapään kautta GP-radalla
Ystävät stadikalla
Kentällä esteet näkee toisin kuin katsomossa
Tähtihetkesi
Ponien SM-esteet ratkaistiin Laaksolla
Ponien SM-looks
Sea Horse week -looks
Takaisin satulaan
