Hyppää pääsisältöön

Inhimillinen tekijä: Uskalla parantua

Voiko mieltään hallitsemalla vaikuttaa paranemiseen?
Anne Flinkkilän vieraana ovat Karita Aaltonen, JP Jakonen ja lääkäri Anu Raevuori. Voiko mieltään hallitsemalla vaikuttaa paranemiseen? yle tv1

TV1 keskiviikkona 8.2.2017 klo 22.00 - 22.50, uusinta lauantaina 11.2. klo 17.10 ja sunnuntaina 12.2. klo 9.05
Katsottavissa Yle Areenassa

Kun ihminen sairastuu vakavasti, mieli alkaa helposti tuottaa kauhukuvia tulevasta. Mutta voiko olla todellista merkitystä sillä, että saa mielenhallinnalla kauhukuvat kuriin, pystyy keskittymään tähän hetkeen, parantumiseen ja toivoon.

Inhimillisessä tekijässä Anne Flinkkilän vieraina Karita Aaltonen, JP Jakonen ja lääkäri Anu Raevuori, joilla on kaikilla omat ratkaisunsa.

Kerralla äkkipysäys

Viisi vuotta sitten Karita Aaltonen sai huonoja uutisia: epämääräiset oireet olivat paljastuneet aivokasvaimeksi, joka oli pahinta laatua. Vauhdikkaan naisen elämään tuli kertaheitolla äkkipysäys.

Karita on ammatiltaan joogaopettaja, juontaja ja kouluttaja, jolle ihmisten edessä lavalla seisominen ja autolla liikkuminen ovat arkipäivää.

Juontokeikalla kuitenkin oli käydä huonosti, jalat pettivät yhtäkkiä alta ilman mitään järkevää syytä. Karita epäili stressiä, mutta sitten kun vähän ajan kuluttua autoa ajaessa yhtäkkiä hetkeksi katosi kyky ajaa, kyky reagoida, Karita tajusi, että nyt on tosi kysymyksessä.

Aivokasvain leikattiin ja kuukauden kuluttua Karita oli taas työn touhussa. Kasvain uusi nopeasti ja pakotti Karitan perimmäisten kysymysten äärelle. Hän halusi elää ja listasi mielessään kaikki ne syyt, joiden takia hän halua pysyä hengissä. Hoidot tepsivät ja tänä päivänä Karita on hengissä ja voi hyvin. Joku ihme? Ehkäpä, mutta Karita on vakuuttunut, että sekä hyvä hoito että omat valinnat ovat vaikuttaneet.

Tie alas tai eteenpäin

JP Jakonen on yrittäjä ja kirjailija, joka lähti toteuttamaan unelmaansa filosofin vastaanotosta. Aluksi meni hyvin, mutta sitten asiakkaita ei enää tullut. Hän joutui ottamaan lainaa toisen päälle ja lopulta oli pakko tunnustaa itselle ja perheelle, että perikato on edessä.

JP muistaa hetken, jolloin oli käännekohdassa: stressitaso oli kiehumispisteessä ja tie oli joko alaspäin masennuksen tai eteenpäin uusilla askeleilla. Perheellinen mies valitsi jälkimmäisen vaihtoehdon ja on elossa ja iskussa taas.

Apua läsnäolosta

Sekä Karita että JP ovat saaneet apua sekä joogasta että meditaatiosta. Samoilla linjoilla on ohjelman kolmas vieras, erikoislääkäri Anu Raevuori. Anua kiinnostaa itämaisten filosofioiden viisaus ja ajatus kärsimyksestä ja vastoinkäymisten merkityksestä ihmisen elämässä.

Anun äiti menehtyi rintasyöpään ja se vei hänet Karitan lailla miettimään perimmäisiä kysymyksiä. Anu on erikoistumassa psykiatriksi ja hän kertoo ohjelmassa, miten mindfulness eli tietoisen läsnäolon harjoittelu auttaa sekä potilasta että lääkäriä.

Vaikka moni saattaa pitää mindfulnessiä tämän päivän trendiasiana, Anu muistuttaa, että sitä on tutkittu paljon myös tieteellisesti. Suurimman avun mindfulness on tuonut kroonisen kivun hoidossa, mutta myös ahdistus- ja masennuspotilaat ja esimerkiksi psoriasiksesta kärsivät ovat saaneet apua. Taustalla on mindfulnessin stressiä lievittävä vaikutus, näin arvellaan.

Parempi vastustuskyky

Karita muistelee syöpähoitojaan ja sanoo, että halusi asennoitua sytostaatteihin parantavana lääkkeenä. Hän ei kauhistellut etukäteen mahdollisia sivuvaikutuksia eikä taistellut hoitoja vastaan vaan mielikuvaharjoittelulla yritti saada positiivisen hengen päälle.

Anu sanoo, että mielellä on uskottua suurempi merkitys, meditaatiota ja mindfulnessia harjoittavilla ihmisillä on parempi vastustuskyky, joka taas omalta osaltaan vaikuttaa moniin sairauksiin, tavallisista flunssista lähtien.

Myös syöpäsairauksiin toivotaan monia vastauksia ja Anu onkin aloittamassa tutkimusta siitä, miten mindfulnessilla voitaisiin auttaa rintasyöpään sairastuneita nimenomaan stressin ja ahdistuksen näkökulmasta.

Kokonainen ihminen

Karita, JP ja Anu puhuvat uudenlaisesta, kokonaisvaltaisesta ihmiskuvasta ja toivovat vastakkainasettelun loppumista.

”Koululääketiede ja täydentävät hoidot nimenomaan täydentävät toisiaan, stressiä voi laskea monella menetelmällä, kaikki ihmisen parhaaksi. Toivo on tärkeä asia, ilman sitä ei ole mitään", toteaa Karita kohtalotovereilleen.

Anu sanoo, että lääkäreillä olisi tässä asiassa oppimista, toivoa ei saa kokonaan viedä, vaikka tilanne olisi huonokin. Karitakaan ei tiedä, mitä päässä nyt jyllää, mutta hän voi hyvin ja se riittää. Niin kauan kuin on elossa, on enemmän terve kuin sairas.

Kommentit
  • Keskustele valtion budjetista!

    Sailaksen ja Virtasen riihessä

    Antti Rinteen hallitus istui tällä viikolla budjettiriihessä. Mitä jäi käteen? Mikä maksaa? -ohjelman omassa budjettiriihessä kymmenien budjettien miehet Raimo Sailas ja Erkki Virtanen arvioivat hallituksen esitystä ja lukevat omat talouden madonlukunsa. Vähän vanhojakin muistellaan

  • Näyttelijä Taisto Reimaluoto: "Toisten eteen tehty työ kantaa."

    Elämässä runot lääkitsevät ja yhteispeli kannattelee.

    Taisto Reimaluoto on näyttelijänä tulisieluinen oman tien kulkija ja vahva runojen tulkitsija. Useissa elokuvissa, televisiosarjoissa sekä teatteriproduktioissa näytellyt taiteilija kokee että toisten eteen tehdyn työ kannattaa aina. Kajaanin runoviikon esiintyjänä ja johtajana vuodet 2011-2018 toimineelle Reimaluodolle yhteispeli on kaikessa kaiken avain.

  • Keskustele radiolupien jakamisesta!

    Kaupallisen radion lupien jakaminen

    Vuodenvaihteessa alkaa kaupallisessa radiotoiminnassa uusi vaihe, kun kymmenen vuoden radioluvat astuvat voimaan. Suomessa luvat on jaettu ns. kauneuskilpailussa, mutta olisiko huutokauppa parempi vaihto? Asiaa ovat selvittäneet Mika Mäkilä ja Janne Holopainen. Kuulemme myös Radiomedian toimitusjohtajan Stefan Möllerin kommentit asiaan.

Lue myös - yle.fi:stä poimittua

Uusimmat sisällöt - Elämä

  • Keskustele valtion budjetista!

    Sailaksen ja Virtasen riihessä

    Antti Rinteen hallitus istui tällä viikolla budjettiriihessä. Mitä jäi käteen? Mikä maksaa? -ohjelman omassa budjettiriihessä kymmenien budjettien miehet Raimo Sailas ja Erkki Virtanen arvioivat hallituksen esitystä ja lukevat omat talouden madonlukunsa. Vähän vanhojakin muistellaan

  • Näyttelijä Taisto Reimaluoto: "Toisten eteen tehty työ kantaa."

    Elämässä runot lääkitsevät ja yhteispeli kannattelee.

    Taisto Reimaluoto on näyttelijänä tulisieluinen oman tien kulkija ja vahva runojen tulkitsija. Useissa elokuvissa, televisiosarjoissa sekä teatteriproduktioissa näytellyt taiteilija kokee että toisten eteen tehdyn työ kannattaa aina. Kajaanin runoviikon esiintyjänä ja johtajana vuodet 2011-2018 toimineelle Reimaluodolle yhteispeli on kaikessa kaiken avain.

  • Keskustele radiolupien jakamisesta!

    Kaupallisen radion lupien jakaminen

    Vuodenvaihteessa alkaa kaupallisessa radiotoiminnassa uusi vaihe, kun kymmenen vuoden radioluvat astuvat voimaan. Suomessa luvat on jaettu ns. kauneuskilpailussa, mutta olisiko huutokauppa parempi vaihto? Asiaa ovat selvittäneet Mika Mäkilä ja Janne Holopainen. Kuulemme myös Radiomedian toimitusjohtajan Stefan Möllerin kommentit asiaan.

  • Keskustele valehtelemisesta

    Miksi valehtelemme?

    Mikä saa meidät toimimaan vastoin moraaliamme ja turvautumaan joskus valehtelemiseen? Millaisissa tilanteissa toisen valehtelu saattaa saada hyväksyntämme? Entä onko sanonta "rehellisyys maan perii" totta?

  • Keskustele huipputuloisista!

    Se suurituloisin promille

    Millaista on kaikkein suurituloisten elämä Suomessa? Eniten tienaavan promillen sisällä erottuu kolme joukkoa: perijät, ammattijohtajat ja yrittäjät. Millaista heidän elämänsä on ja mitä he ajattelevat suomalaisesta yhteiskunnasta? Kunniansa saavat kuulla niin poliitikot, media kuin koko hyvinvointivaltiokin.

  • Keskustele metsäpolitiikasta

    Mihin suuntaan metsiemme hoitoa pitäisi viedä?

    Miten Suomen metsiä pitäisi sekä hyödyntää taloudellisesti että pitää huolta hiilinieluista ja luonnon monimuotoisuudesta? Miten siis sekä säästää että syödä kakku?

  • Keskustele huvipuistoista!

    Huvittavaa bisnestä

    Mistä huvipuistojen tuotto syntyy, ja miten investoida niin, että yleisö tulee aina uudelleen ja uudelleen? Kun vielä on kesää jäljellä huvipuistotaloudesta kertovat Lasten päivän säätiön ja Linnanmäen toimitusjohtaja Pia Adlivankin ja Särkänniemen kehitysjohtaja Ville Aarresuo. Puhelimen päähän saamme Sariolan kiertävän tivolin toimitusjohtajan Ville Sariolan.

  • Kai Ekholm: Kirjasto on lupaus sivistyksestä, yhteisyydestä, ja jatkuvuudesta

    Kansalliskirjasto inspiroi edelleen Kai Ekholmia

    Kirjojen lukemisen lähettilääksi intoutunut tutkija ja tietokirjailija Kai Ekholm tietää mistä puhuu. Lähes neljäkymmentä vuotta kirjastomaailmassa työskennellyt, Kansalliskirjaston ylihoitajan virasta eläköitynyt Kai Ekholm puhuu lämmöllä kirjojen lukemisen merkityksestä ja kirjastojen tärkeydestä. Tampereen yliopistossa lehtorina sekä Vaasan yliopistossa professorina toiminut Ekholm keskittyy nyt eläköidytään organisoimaan omaa laajaa kirja- ja levykokoelmaansa. Useita tietokirjoja, ja dekkareita kirjoittaneena hän unelmoi myös kirjoittavansa enemmän tulevaisuudessa.

  • Keskustele toivosta

    Etsimmekö toivoa ja onnea vääristä paikoista?

    Kirjailija Mark Mansonin mielestä ihmiset pakenevat omaa merkityksettömyytään erilaiseen viihdykkeisiin ja vääränlaisiin toivonlähteisiin. Toivoa etsitään hänen mielestään milloin uudenlaisesta dieetistä, milloin uskonnosta tai ideologiasta.

  • Keskustele tässä yrityselämästä!

    Yrityselämän ongelmana on lyhytjänteisyys

    Vaivaako yrityksiämme lyhytjänteisyystauti? Kyllä vaivaa, sanovat työelämäprpfessori Lasse Mitronen ja konsultti Timo Raikaslehto. Tauti estää tai vaikeuttaa yritysten uudistumista ja menestymistä kansainvälisessä kilpailussa. Mutta siitä voi parantua. Miten, sen Mitronen ja Raikaslehto - tuoreehkoon tutkimukseensa nojaten - kertovat tässä ohjelmassa.