Hyppää pääsisältöön
Aihesivun Vaakakapina pääkuva

Vaakakapina kysyy: Millaista apua kaipaisit painonhallintaan?

Julkaistu . Päivitetty
Kysymysmerkki liitutaululla.
Kysymysmerkki liitutaululla. Kuva: pixabay.com/TeroVesalainen Eve Mantu,vaakakapina

Elopaino saattaa tulla puheeksi, vaikka lääkärin vastaanotolle on tultu vaivan kanssa, jonka ei ajattelisi liittyvän kiloihin. Vaakakapina kerää kokemuksia painonhallintapuheesta terveydenhuollossa. Millaisia neuvoja sinä kaipaisit? Millainen kohtelu loukkaa?

Miten ylipainosta pitäisi puhua?

Anna kouluarvosana 4-10!
Saat vielä lähettää terveisiä terveydenhuollon ammattilaisille.

Kyselyn antia käytetään Vaakakapinan ja Jenny+ -tv-dokumenttisarjan materiaalina.

  • Vaakakapina - kansanliike, joka mursi pikadieettien vallan

    Kenenkään ihmisarvo ei ole kiinni kehon koosta

    Vaakakapina veti lääkärit, ministerit, kuntokeskukset ja ikilaihduttajat mukaan rintamaan. Kampanja mursi läskimyyttejä ja haastoi purkamaan kehovihan kulttuuria. Kun ihminen pitää itsestään, hän alkaa haluta itselleen hyviä asioita.

  • Sadun joulukirje: "Ajattelen edelleen, että ihminen on ihana!"

    Olkaamme kanssalaisia, ehdottaa Satu Lähteenkorva

    Millainen kulunut kapinavuosi on ollut Vaakakapinan psykologi Satu Lähteenkorvan näkökulmasta? Tässä Sadun joulukirje! Rakkaat vaakakapinalaiset ja sen rohkeat tukijat, En ole haikealla mielin, en, vaikka kohdallani päättyy yksi vaihe kapinassa, kun tehtäväni asiantuntijan roolissa päättyy. Olen saanut oppia paljon, enemmän kuin arvaatkaan.

  • Millainen on hyvä aamupala? Kuvassa puuroa marjoilla.

    Millainen on hyvä aamupala? Ravitsemusasiantuntija vastaa

    Hyvä aamupala on tarpeeksi täyttävä.

    "Tuorepuuroa, jossa kaurahiutaleita, chian- ja auringonkukansiemeniä, punaisia viinimarjoja, rahkaa ja maustamatonta jogurttia." Esimerkiksi tältä näyttää nykysuomalainen aamupala, selviää kommenteista Vaakakapinan Facebook-sivulla. Tämä aamupala täyttää ravitsemusasiantuntijan mukaan myös hyvän aamupalan tunnusmerkit. Tyypillisin riittämättömän aamupalan tunnusmerkki on pieni annoskoko.

  • Nuori nainen katsoo tablettia

    Hyvästi naamamällit! Tällaista pornoa naiset haluavat

    Silikoninen pornokuvasto ei innosta naisia.

    Nainen haluaa pornon palvelevan hänen halujaan. Liian usein porno kuitenkin luo ulkonäköpaineita ja normittaa seksiä oudoilla tavoilla. Hyvästi siis naamamällit ja valkaistut peräpäät! Naiset tahtovat aitoa kemiaa ja luonnollisemman näköistä actionia.

  • Patrikin tehtävä: Syöminen

    Puoli kiloa kasviksia päivässä - miten se temppu tehdään?

    Opetellaan käyttämään kasviksia oikein

    Runsas kasvisten syöminen on terveydelle tärkeää ja painonhallinnallekin kasvikset ovat liki välttämättömiä. Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg haastaa meidät näin orastavan kevään kunniaksi nostamaan väriä ruokalautaselle - kasvisten, vihannesten, marjojen ja hedelmien muodossa.

Aiheeseen liittyvää

Relaterade artiklar

2018

2016

  • Barn som leker.

    Tio minuter motion räcker för att förebygga barnfetma

    Att i korta sjok byta stolen mot flås gör barnen slankare.

    Det behövs inga enorma mängder motion om man vill undvika att barn blir överviktiga. Redan korta spurter på tio minuter har en positiv effekt, visar finländsk forskning.

Uusimmat sisällöt - Vaakakapina