Hyppää pääsisältöön

Näin teet lukusuunnitelman yo-kirjoituksiin

Kuvituskuva, jossa annetaan ohjeita lukusuunnitelman tekoon.
Kuvituskuva, jossa annetaan ohjeita lukusuunnitelman tekoon. Kuva: Abitreenit / Yle Abitreenit

Järkevä lukusuunnitelma auttaa kirjoituksiin lukemisessa. Olennaista on arvioida luku-urakkaa suhteessa käytettävissä olevaan aikaan ja omaan jaksamiseen. Lukeminen on helpompi pitää kohtuuden rajoissa, kun myös tauot ja vapaa-aika on kirjattuna kalenteriin.

Ennen kalenterin täyttämistä:

Valitse itsellesi sopiva kalenteri.
Digitaalinen vai paperinen? Tyhjä muistivihkokin toimii. Jos tykkäät kalenterin ja muistiinpanojen parissa näpräämisestä, vihkosta voi tehdä vaikka vuonna 2016 hitiksi nousseen bullet journalin.

Mieti tavoitteesi.
Asetatko kirjoittamasi aineet tärkeysjärjestykseen? Mistä aineista erityisesti haluat hyvän arvosanan? Mihin aineisiin lukeminen vaatii eniten työtä?

Tee lukulista.
Tee lukulista kaikesta siitä, mitä aiot yo-kokeisiin lukea. Mitä aineita kirjoitat? Montako kurssia tai kurssikirjaa kustakin aiheesta on? Mitä aihekokonaisuuksia ne pitävät sisällään? Jos kirjoituksiin on vielä monta kuukautta, tee listan oheen karkeaa aikataulua, missä kuussa keskityt mihinkin kirjoihin ja asioihin.

Kuvituskuva, jossa annetaan ohjeita lukusuunnitelman tekoon.
Esimerkki kuvitteellista maantieteen lukulistasta. Lukulistat kannattaa laatia kaikista aineista. Lopuksi listatut aihekokonaisuudet kannattaa sijoittaa kalenteriin. Kuvituskuva, jossa annetaan ohjeita lukusuunnitelman tekoon. Kuva: Abitreenit / Yle Abitreenit

Käy lukulista läpi ja merkitse osaamisesi.
Merkiste aihekokonaisuuksista ne, joiden osaamisesta sinulla on jo tässä vaiheessa varma olo. Piirrä symboli tai lyhyt muistiinpano niiden oikealle puolelle. Vastaavasti merkitse jollain toisella symbolilla tai tekstillä vaikeilta tuntuvat asiat. Tällä tavoin hahmotat, kuinka paljon luettavaa sinulla todella on.

Mieti lukemisen järjestys.
Onko sinusta järkevintä lukea aine ja kurssi kerrallaan vai jaotella lukemista jotenkin muuten? Onko eri kursseilla toisiaan lähellä olevia aihealueita, joita voit opiskella ryppäänä?

Kalenterin täyttäminen:

Kuvituskuva, jossa annetaan ohjeita lukusuunnitelman tekoon.
Esimerkki päivästä, joka voisi löytyä lukusuunnitelmasta. Kuvituskuva, jossa annetaan ohjeita lukusuunnitelman tekoon. Kuva: Abitreenit / Yle Abitreenit

1. Välttämättömät menot

Yo-koepäivämäärät
Merkitse kalenteriin yo-kokeet, joihin olet ilmoittautunut. Kevään 2018 yo-koepäivämäärät löydät ylioppilastutkintolautakunnan sivuilta.

Oppitunnit ja läksyt
Aloita kalenterin täyttäminen kouluun liittyvistä merkinnöistä. Merkitse kunkin viikonpäivän oppitunnit ja niiden läksyille tarvitsemasi aika.

Vapaa-ajan menot
Merkitse vapaa-aikaasi liittyvät pakolliset tapahtumat, kuten vaikka harrastukseesi liittyvät treenit tai syntymäpäiväjuhlat, joihin olet menossa.

2. Kirjoituksiin lukeminen

Ajankohta ja määrä
Kalenterisi voi olla tässä vaiheessa jo melko täynnä tai sitten hyvinkin tyhjä. Mieti jäljellä olevia aikoja. Kuinka paljon ehdit lukea, mitä aineita ja mitä asioita?
Milloin lukeminen sujuu sinulta parhaiten? Jos et ole aamuvirkku, ei kannata yrittää tehdä elämänmuutosta ja yrittää herätä aikaisin aamulla lukemaan.
Lisää kalenteriin lukuajat ja asiat, jotka aiot lukea.

Viikkotavoite
Kun olet aikatauluttanut viikon luku-urakkasi, kirjaa ylös viikko- ja halutessasi myös päiväkohtaiset tavoitteesi. Tavoitteiden asettaminen on lukumotivaation perusta. Siksi tavoitteita kannattaa asettaa sekä pitkälle että lyhyelle aikavälille, jotta motivaatio säilyy.

Kertaaminen
Ota kertaaminen kiinteäksi osaksi lukemista. Kerrata voit lukurytmistäsi riippuen esimerkiksi aamulla tai illalla ennen nukkumaanmenoa.

3. Vapaa-aika

Tauot
Merkkaa kalenteriin myös lounaat ja muut tauot. Tämä siksi, että lukemisen ollessa kiivaimmillaan monet tuppaavat unohtamaan syömisen tyystin. Jos ruokailut on kalenterissa, on niiden unohtaminen vaikeampaa.

Rentoutuminen
Joka päivä olisi syytä irtautua opiskelusta hetkeksi. Jos olet aikatauluttanut viikkoosi päiviä, joissa on pelkästään opiskelua, raivaa niihin tilaa edes tunnin rentoutumiselle. Se voi tarkoittaa rentoutumisharjoituksia, tai sitten vain sitä, että teet sellaisia asioita, jotka saavat mielesi muualle opiskelusta. Rentoutumista voi olla esimerkiksi ulkoilu, liikunta, lukeminen, lempisarjan katselu tai vaikkapa tietokonepelin pelaaminen.

Jatka kalenterin täyttämistä:

Arvioi lukusuunnitelma ja tee muutoksia.
Ensimmäisen viikon jälkeen käy aikataulusi kriittisesti läpi. Miten lukusuunnitelmasi toimi? Pääsitkö asettamiisi tavoitteisiin? Olitko stressaantunut? Tuntuiko viikko liian löysältä? Ahdistiko liian tarkka suunnittelu?
Kun olet arvioinut menneen viikkosi, ala täyttää ensi viikon kalenteria.

Pikaohje lukusuunnitelman tekoon

1. Merkkaa ensin välttämättömät menot

  • oppitunnit
  • läksyihin menevä aika
  • vapaa-ajan menot, kuten harrastukset

2. Lisää ajat, jolloin luet

  • priorisoi aikoja, jolloin keskittymisesi on parhaimmillaan
  • mieti, mitä pyrit lukemaan milloinkin
  • varaa aikaa kertaamiselle esimerkiksi aamuin tai illoin

3. Ripottele joukkoon vapaa-aikaa

  • mahduta johonkin väliin ruokailut ja muut tauot, etteivät ne unohdu
  • varaa jokaiselle päivälle hetki, jolloin saat ajatuksesi kunnolla pois ylppäreistä

"En tarvitse lukusuunnitelmaa"

Jos lukusuunnitelman tekeminen lisää paineitasi ja olet tähän asti pärjännyt opiskeluissa ilman suunnitelmaa, ei sellaista ehkä kannata nytkään tehdä. Mistä sitten tiedät, kannattaisiko sinun tehdä lukusuunnitelma?

Kokeile suunnitelman tekoa, jos koet, että

  • lukemiseen ryhtyminen on vaivalloista
  • luet koko ajan vähemmän kuin olisit halunnut
  • otat hirveästi paineita kirjoituksista
  • opiskelusi ja vapaa-aikasi ovat epätasapainossa
  • olet yleisesti hukassa kirjapinon kanssa

Miksi lukusuunnitelma vähentää stressiä?

Stressinhallinnassa olennaista on mitoittaa tehtävät asiat realistisesti omaan aikaan ja jaksamiseen nähden. Omat kyvyt voi kokea riittämättömäksi, jos vaatimukset itselle ovat liian kovat. Lukusuunnitelma auttaa hahmottamaan, kuinka paljon luettavaa oikeastaan on ja miten luku-urakan voi pilkkoa osiin.

Artikkeli on tehty yhteistyössä Helsingin kaupungin toisen asteen psykologien kanssa ja se on osa Abitreenien Paineessa-kampanjaa.
Paineessa auttaa lukiolaisia valmistautumaan ylioppilaskirjoituksiin henkisesti. Se tarjoaa tietoa ja työkaluja luku-urakasta selviytymiseen ja opiskeluihin liittyvän stressin hallintaan. Lisätietoa Paineessa-kampanjasta.

  • Abitreenit ja YleX: Kuuntele täältä parhaat vinkit yo-kirjoituksiin

    Sarjassa asetetaan tavoitteita ja opetellaan rentoutumaan.

    Milloin opiskelustressi voi äityä uupumukseksi? Miten kirjoituksiin kannattaa ja ei kannata valmistautua? Miten tasapainoilla opiskelun ja vapaa-ajan välillä? Onko stressaaminen ja siitä puhuminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille? Muun muassa näitä kysymyksiä pohditaan YleX:n ja Abitreenien Paineessa-sarjassa. Kuuntele kaikki sarjan jaksot täältä.

  • Abitreenit ja YleX: Myös pojat stressaavat

    Onko stressaaminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille?

    Onko stressaaminen ja siitä puhuminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille? Entä miten pojat suhtautuvat opiskelupaineisiin?

  • Abitreenit ja YleX: Ole realistinen

    Miten kirjoituksiin ei kannata valmistautua?

    Miten kirjoituksiin kannattaa ja ei kannata valmistautua? Entä miten järkevät lukutavoitteet asetetaan?

Paineessa

  • Keskity lukiessa yhteen asiaan kerrallaan

    Erityisopettajien opiskelu- ja muistamisvinkkejä.

    Opiskelutekniikka, joka on työläs ja vie paljon aikaa, ei ole hyvä tekniikka, sanovat erityisopettajat Arja Kuisma ja Anne Hällfors. Poimi tästä heidän vinkkinsä reaaliaineiden luku-urakkaan ja muistamistekniikoihin.

  • Testaa kolme rentoutumisharjoitusta

    Rentoutuminen laskee stressitasoa.

    Säännöllinen rentoutuminen laskee stressitasoa ja tekee kirjoituksiin lukemisesta tehokkaampaa. Kuuntele nämä kolme yksinkertaista harjoitusta, jotka voit ottaa osaksi päivittäistä lukurutiiniasi.

  • Poimi vinkit tehokkaaseen kielten opiskeluun

    Kieliä voi opiskella muutenkin kuin sanastoa pänttäämällä.

    Kieliä voi opiskella muutenkin kuin sanastoa pänttäämällä. Oletko kokeillut sanamuistipeliä tai aliaksen pelaamista englanniksi? Tai mitä jos viestittelisit kaverin kanssa espanjaksi? Katso täältä vinkit tehokkaampaan ja helpompaan kielten opiskeluun!

Abitreenit

  • Navigaatiokuva aineelle Biologia.
    Navigaatiokuva aineelle Biologia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Elämänkatsomustieto.
    Navigaatiokuva aineelle Elämänkatsomustieto. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Englanti.
    Navigaatiokuva aineelle Englanti. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Espanja.
    Navigaatiokuva aineelle Espanja. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Filosofia.
    Navigaatiokuva aineelle Filosofia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Fysiikka.
    Navigaatiokuva aineelle Fysiikka. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Historia.
    Navigaatiokuva aineelle Historia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Italia.
    Navigaatiokuva aineelle Italia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Kemia.
    Navigaatiokuva aineelle Kemia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Latina.
    Navigaatiokuva aineelle Latina. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Maantiede.
    Navigaatiokuva aineelle Maantiede. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Matematiikka.
    Navigaatiokuva aineelle Matematiikka. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Portugali.
    Navigaatiokuva aineelle Portugali. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Psykologia.
    Navigaatiokuva aineelle Psykologia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Ranska.
    Navigaatiokuva aineelle Ranska. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Ruotsi.
    Navigaatiokuva aineelle Ruotsi. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Saame.
    Navigaatiokuva aineelle Saame. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Saksa.
    Navigaatiokuva aineelle Saksa. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Suomi.
    Navigaatiokuva aineelle Suomi. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Terveystieto
    Navigaatiokuva aineelle Terveystieto Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Uskonto.
    Navigaatiokuva aineelle Uskonto. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Venäjä.
    Navigaatiokuva aineelle Venäjä. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Yhteiskuntaoppi.
    Navigaatiokuva aineelle Yhteiskuntaoppi. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Äidinkieli.
    Navigaatiokuva aineelle Äidinkieli. Abitreenit
  • Vanhoilla yo-kokeilla harjoittelu on nyt entistä helpompaa

    Abitreeneissä voi tehdä vanhojen yo-kokeiden tehtäviä

    Abitreenien sivuilla voi nyt tehdä vanhojen yo-kokeiden tehtäviä. Monissa tehtävissä omaa vastausta voi verrata helposti Ylioppilastutkintolautakunnan hyvän vastauksen piirteisiin ja kielten kokeiden monivalintatehtävissä oikeat vastaukset saa heti näkyviin.

  • Kuusi suoraa yo-koelähetystä – Abitreenit palvelee kevään kirjoittajia!

    Abitreenit julkaisee myös päivän yo-kokeet ja vastaukset.

    Yo-kirjoitusten ajaksi Abitreenit muuttuu vastauspalveluksi. Julkaisemme kaikki syksyn yo-kokeet vastauksineen ja käsittelemme niitä kuudessa suorassa lähetyksessä koepäivien iltoina. Lähetyksissä vierailee ylioppilastutkintolautakunnan sensoreita, opettajia ja kokeeseen osallistuneita abiturientteja. Sensoreille voi lähettää kysymyksiä etukäteen.

  • Näin kirjoitat ällän paperit

    Älliä ei saada istumalla ympäripyöreitä päiviä kirjastossa.

    Abitreenit tapasi kolme ylioppilasta, jotka saivat yo-kokeista pelkkiä laudatureja. Kukaan heistä ei viettänyt ennen kirjoituksia ympäripyöreitä päiviä kirjastossa. Pänttäämisen sijaan he suosittelevat abikurssien käymistä ja vanhojen yo-kokeiden tekemistä.