Jenny Lehtinen
Yle
Voisiko ruoka olla iloinen asia kaikkinensa? Voisimmeko syödä rauhassa, ilman demonisointia, syyllisyyttä ja häpeää, kysyy Vaakakapinan keulanainen Jenny Lehtinen.
Meidän kulttuurissamme rikotaan ruokarauhaa monin tavoin. Toisten syömisiä vahditaan ja arvostellaan, pohditaan ääneen ruoan laatua tai syötyjä määriä. Kuka syö liikaa, kuka liian vähän.
Kuka tahansa voi, vaikkapa työpaikan lounaspöydässä, käynnistää väittelyn siitä, miten itse kunkin pitäisi syödä. Saako istumatyötä tekevä nainen syödä muuta kuin kevyen salaattilounaan? Saako pulskakin ottaa palaveripullan? Onko gluteiinin välttely viisautta vai huomionkipeyttä?
Kun negatiivista ruokapuhetta on kuullut lapsuudesta asti, ei ole ihme, että monesta on tullut oman ruokarauhansa rikkoja. Omaa syömistä vahditaan väärin perustein, tunnetaan syyllisyyttä ja häpeää. Pahimmillaan menetetään kyky nauttia ruokailusta iloisena sosiaalisena tapahtumana, jossa myös yksi perustarve tulee tyydytetyksi.
Se, jonka ruokarauha on rikottu, jatkaa usein ketjua
Kun syömisen rentous ja rauha on hukassa, alkaa syömisten selittely muille: ”Ei kyllä pitäisi tätäkään pullaa syödä, illalla menen sitten kunnon lenkille, että tulee tämäkin kulutettua!”
Itsekin olen aiemmin ajatellut, että ruoka pitää ansaita ja herkuttelu kuitata esimerkiksi rankalla liikunnalla. Jos söin työpaikalla runsaan lounaan, kuulutin varmasti kaikille, että eilen kävin salilla - ja jos en käynyt, niin tänään ainakin menen.
Näin se, jonka ruokarauha on rikottu, jatkaa ketjua rikkomalla muiden ruokarauhaa.
Julkinen keskustelu ruokarauhan rikkojana
Ruokarauhaa rikkoo myös lihavia syyllistävä uutisointi. Meille tarjoillaan uutta tutkimustietoa ylipainosta tavalla, joka antaa kipinää loukkaaviin keskusteluihin.
Viimeksi lokakuun alussa luin useammankin pohdinnan aiheesta ”syövätkö lihavat koko ajan mättöruokaa ja saisiko heidät laittaa johonkin hoitolaitokseen, kun eivät kerran ymmärrä toimia fiksummin ja tulevat vielä kalliiksi yhteiskunnalle.”
Vaakakapina avaa keskustelun ruokarauhasta. Miten ihmisille palautetaan ruokarauha niin, että jokainen saa syödä rauhassa kulloisenkin tarpeensa mukaan, olipa se vegaanisalaatti tai berliininmunkki.
Tämä on haaste. Julistetaan Suomeen #ruokarauha!
