Hyppää pääsisältöön

Maaretta Tukiainen unelmoi ajasta, jolloin hyvän mielen taidot ovat kansalaistaitoja

muutosvalmentaja, tietokirjailija Maaretta Tukiainen
muutosvalmentaja, tietokirjailija Maaretta Tukiainen Maaretta Tukiainen

Muutosvalmentaja, tietokirjailija Maaretta Tukiainen etsii parempaa elämää ja onnellisuutta. Työelämä iloineen, vaikeuksineen ja kriiseineen kiinnostaa häntä erityisesti.

Maaretta Tukiainen on etsinyt uusia merkityksiä koko ikänsä.

–Pienenä tyttönä olin hyvin pelokas, hän sanoo. – Elin elämää, josta en pitänyt. Päätin sanoa elämälle kyllä.

Tukiainen sanoo, että pitää mennä sitä kohti, mikä pelottaa. Jokainen saa tosin itse päättää, mikä on se pelko, jonka haluaa kohdata. Kaikkien ei tarvitse hypätä benji-hyppyä. Jo se, että lähtee kokeilemaan ja katsomaan uutta, riittää.

Päätin sanoa elämälle kyllä.

Hänen oma työuransa on ollut polveileva eikä hän todellakaan ole pelännyt suunnata kohti uutta.

Tukiainen on koulutukseltaan opettaja. Hän on opiskellut myös näyttelemistä, elokuva-ja tv-tiedettä sekä tiedotusoppia. Hän on työskennellyt kustannustoimittajana ja elokuvakriitikkona, tv-kanava Subin ohjelma-ja kanavajohtajana.

Mutta ei tässä vielä kaikki.

Tv-hommista hän hyppäsi Lahden muotoiluinstituuttiin, josta valmistui sisustusarkkitehdiksi.

Tukiainen on myös kehitellyt tunnistusapplikaatioita kännyköihin ja valmistunut life coachiksi.

Viime vuodet hän on kirjoittanut elämäntaitoihin keskittyviä kirjoja; "Luova tila - tulevaisuuden työpaikka", "Egosta fantasmagoon - tie karismaattiseen itseesi," "Hyvän mielen taidot," "Huippunaiset."

Tukiaisen uusin kirja on tänä vuonna ilmestynyt "Hyvän mielen vuosi." Se on tehtäväkirja, jonka avulla itse kukin voi pyrkiä kohti parempaa elämää ja onnellisuutta.

– Iso unelmani on, että jonain päivänä hyvän mielen taidot ovat kansalaistaitoja, Tukiainen sanoo. – Että emme keskittyisi virheiden korjaamiseen vaan ennaltaehkäisyyn ja voimavaroihin. Sillä olisi myös selkeä kansantaloudellinen merkitys.

Kirjoissaan Maaretta Tukiainen on puhunut myös merkityksen kriisistä.

Työelämä on muuttunut ja yhä useampi kokee kriisin, kun työ on menetetty tai kärsii siitä, että työtehtävät tuntuvat merkityksettömiltä. Ongelma voi olla myös arvojen erilaisuus työnantajan kanssa.

Onnea ei välttämättä tuota edes se, että kaikki tavoitteet ja unelmat on saavutettu.

Mitä sitten? Kuka minä olen työroolini ulkopuolella?

Iso unelmani on, että jonain päivänä hyvän mielen taidot ovat kansalaistaitoja.

Tukiaisen uusin kirja, "Hyvän mielen vuosi" etsii ratkaisuja merkityksen kriiseihin positiivisen psykologian keinoin.

Kriisi voi voi muokata ihmisestä paremman - ja sen ratkaisematta jättäminen voi heikentää elämänlaatua.
Ne kaikkein kipeimmät asiat osoittautuvat usein kaikkein hyödyllisimmiksi.

Myös kiitollisuus on sana, jota Maaret Tukiainen käyttää usein. Kiitollisuus toimii ja maailma on täynnä mahdollisuuksia.

Miten harrastat positiivista ajattelua näinä ankean pimeinä marraskuun päivinä?

– Yritän keskittyä siihen, mikä on kaunista ja hyvää, Maaretta Tukiainen sanoo. – Luonto on nytkin täynnä kauniita muotoja ja värejä ja paljon ihanaa, mitä ei heti tule ajatelleeksi.

KATSO KOKO LÄHETYS Yle Areena

  • Raimo Helminen: "Naispelaajille toivoisi parempia palkkioita, mutta markkinat maksavat lystin"

    Raimo Helminen toivoisi naispelaajille parempia palkkoja.

    Naisen euro huippu-urheilussa on kolme senttiä. Naisen euro on heikoin juuri jääkiekossa. Kiekkolegenda Raimo Helminen soisi naisille samat palkat kuin miehille. Samalla hän kuitenkin tunnistaa alan realiteetit. Jääkiekossa naisen euro on 0,003 euroa eli 0,3 senttiä miehen eurosta. Yle Urheilun tuoreeseen vertailuun valittiin johtavat pelaajat sekä naisten että miesten arvokisajoukkueista.

  • Ismo Leikola viihtyy Yhdysvalloissa – "Sellaista sanaa kuin toppuuttelu ei siellä tunneta"

    Ismo Leikola ei kadu Yhdysvaltoihin muuttoaan

    Kolmisen vuotta sitten Ismo Leikolan stand-up –ura lähti liitoon, kun hän voitti Funniest person of the year –kisan. Nyt hän rakentaa uutta uraa Los Angelesissa. Jyväskyläläisen opiskelijaravintola Ilokiven stand-up –iltaan tuli viisitoista vuotta sitten ensimmäiselle keikalleen tuuheatukkainen fysiikanopiskelija. Keikka meni mukavasti, ja pian Ismo Leikolasta tuli klubin vakioesiintyjä.

  • 15 vuotta tien päällä ollut huippuviulisti Elina Vähälä: "En tiedä, osaisinko elää tavallista arkea"

    Huippuviulisti Elina Vähälä antaa uralleen kaiken

    Perhe-elämä ja tavallinen arki ovat saaneet väistyä, kun suomalainen huippuviulisti Elina Vähälä valloittaa maailmaa. -15 vuotta elämä on ollut sangen liikkuvaista ja viimeiset 10 vuotta erittäin liikkuvaista. -Tämmöstä tämä nyt on, soittajatytön elämä, mutta se tuntuu omimmalta. Ei ole muita vaihtoehtoja. -En tiedä, osaisinko elää tavallista elämää.

Lue myös - yle.fi:stä poimittua