Hyppää pääsisältöön

Kuukausi yo-kirjoituksiin – Muista nämä kolme asiaa

Kuvassa teksti: 1. Asenne - päätä että osaan, 2. Aikataulutus - tee lukusuunnitelma, 3. Keskittyminen - tee asia kerrallaan
Kuvassa teksti: 1. Asenne - päätä että osaan, 2. Aikataulutus - tee lukusuunnitelma, 3. Keskittyminen - tee asia kerrallaan Kuva: Abitreenit / Yle Abitreenit

Kevään 2018 ylioppilaskirjoitukset alkavat kuukauden päästä äidinkielen tekstitaidon kokeella. Kokosimme kolme tärkeintä asiaa, jotka on syytä ottaa huomioon kevään urakkaan valmistautumisessa.

1. Asenne – Päätä, että sinä osaat

Aloita valmistautuminen viimeiseen kuukauteen siivoamalla pääsi haitallisista ajatuksista. Sillä miten suhtaudut asioihin on suuri vaikutus toimintaasi ja näin myös lopputulokseen. Kiellä itseltäsi ajatukset kuten "en koskaan opi tätä", "minulla ei ole aikaa", "olen jo myöhässä". Jos et itse usko omaan onnistumiseesi, todennäköisesti epäonnistut. Märehtiminen vie paitsi voimat ja motivaation myös kallista aikaa opiskelulta.

Jos sinulla on tapana jäädä jumiin epätoivoisiin ajatuksiin ja epäilet usein omaa osaamistasi, lue nämä neljä askelta sisäisen puheen muuttamiseen.

2. Aikataulutus – Tee lukusuunnitelma

Jos et ole vielä tehnyt lukusuunnitelmaa, tee se nyt. Aikatauluttamalla opiskelun pidät huolen, että aikaa jää myös nukkumiseen, syömiseen ja vapaa-aikaan. Kun nämä asiat ovat tasapainossa keskenään, voit paremmin ja opiskelu on tehokkaampaa. Täältä löydät tarkat ohjeet, mitä aikataulun tekemisessä on otettava huomioon.

Mikäli sinulla on jo lukusuunnitelma, sen päivittämistä ja tarkentamista voi myös olla syytä miettiä. Mieti miten lukusuunnitelma on toiminut? Oletko pysynyt aikataulussasi? Entä saavuttanut asettamasi tavoitteet? Realistiset tavoitteet ovat olennainen osa aikataulussa pysymistä. Jos sinulla on haasteita lukusuunnitelman noudattamisessa, lue vinkit miten asettaa itselle sopivia tavoitteita!

3. Keskittyminen – Tee yksi asia kerrallaan

Keskittyminen on tärkeä taito, kun opiskeltavaa asiaa on paljon. Kun olet tehnyt suunnitelman ja päättänyt mistä aloitat, rauhoita ajatuksesi yhden asian äärelle. Älä murehdi muita tekemättömiä hommia. Et voi tehdä niitä samanaikaisesti.

Erityisopettajan Arja Kuisma ja Anne Hällfors antavat vinkkejä reaalikokeeseen opiskeluun. Mitä tehdä ennen lukemista, sen aikana ja sen jälkeen, jotta saavuttaa parhaan tuloksen.

Paineessa-kampanja tarjoaa paljon lisää vinkkejä opiskeluun ja stressinhallintaan. Voit myös lukea muiden lukiolaisten kokemuksia yo-kirjoituksiin valmistautumisesta.

  • Myös pojat stressaavat

    Onko stressaaminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille?

    Onko stressaaminen ja siitä puhuminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille? Entä miten pojat suhtautuvat opiskelupaineisiin?

  • Nollaa ajatukset harrastuksilla

    Mien tasapainoilla opiskelun ja vapaa-ajan välillä?

    Mistä tunnistaa kun harrastus muuttaa voimavarasta stressin aiheuttajaksi? Miten tasapainoilla opiskelun ja vapaa-ajan välillä?

  • Ole realistinen

    Miten kirjoituksiin ei kannata valmistautua?

    Miten kirjoituksiin kannattaa ja ei kannata valmistautua? Entä miten järkevät lukutavoitteet asetetaan?

  • Ota stressi vakavasti

    Millainen on tyypillinen stressaaja?

    Millainen on tyypillinen stressaaja? Entä milloin opiskelustressi voi äityä uupumukseksi?

Paineessa

  • Kuukausi yo-kirjoituksiin – Muista nämä kolme asiaa

    Kevään 2018 yo-kirjoitukset alkavat kuukauden päästä.

    Kevään 2018 ylioppilaskirjoitukset alkavat kuukauden päästä äidinkielen tekstitaidon kokeella. Kokosimme kolme tärkeintä asiaa, jotka on syytä ottaa huomioon kevään urakkaan valmistautumisessa.

  • Ota stressi vakavasti

    Millainen on tyypillinen stressaaja?

    Millainen on tyypillinen stressaaja? Entä milloin opiskelustressi voi äityä uupumukseksi?

  • Ole realistinen

    Miten kirjoituksiin ei kannata valmistautua?

    Miten kirjoituksiin kannattaa ja ei kannata valmistautua? Entä miten järkevät lukutavoitteet asetetaan?

  • Nollaa ajatukset harrastuksilla

    Mien tasapainoilla opiskelun ja vapaa-ajan välillä?

    Mistä tunnistaa kun harrastus muuttaa voimavarasta stressin aiheuttajaksi? Miten tasapainoilla opiskelun ja vapaa-ajan välillä?

  • Myös pojat stressaavat

    Onko stressaaminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille?

    Onko stressaaminen ja siitä puhuminen hyväksyttävämpää tytöille kuin pojille? Entä miten pojat suhtautuvat opiskelupaineisiin?

  • Keskity lukiessa yhteen asiaan kerrallaan

    Erityisopettajien opiskelu- ja muistamisvinkkejä.

    Opiskelutekniikka, joka on työläs ja vie paljon aikaa, ei ole hyvä tekniikka, sanovat erityisopettajat Arja Kuisma ja Anne Hällfors. Poimi tästä heidän vinkkinsä reaaliaineiden luku-urakkaan ja muistamistekniikoihin.

  • Testaa kolme rentoutumisharjoitusta

    Rentoutuminen laskee stressitasoa.

    Säännöllinen rentoutuminen laskee stressitasoa ja tekee kirjoituksiin lukemisesta tehokkaampaa. Kuuntele nämä kolme yksinkertaista harjoitusta, jotka voit ottaa osaksi päivittäistä lukurutiiniasi.

  • Poimi vinkit tehokkaaseen kielten opiskeluun

    Kieliä voi opiskella muutenkin kuin sanastoa pänttäämällä.

    Kieliä voi opiskella muutenkin kuin sanastoa pänttäämällä. Oletko kokeillut sanamuistipeliä tai aliaksen pelaamista englanniksi? Tai mitä jos viestittelisit kaverin kanssa espanjaksi? Katso täältä vinkit tehokkaampaan ja helpompaan kielten opiskeluun!

  • Kun stressi lamaannuttaa

    Kasaantuneet koulutyöt, kiire ja myöhästyminen stressaavat.

    Kouluhommat kasaantuvat ja kiire yltyy. Sonja Tyrväinen alkaa vältellä vastuuta. Lopulta ahdistus tekemättömistä töistä on niin suuri, että aloittaminen tuntuu mahdottomalta. Stressi ottaa vallan ja lamaannuttaa kokonaan.

  • ”Jos ei lue, tulee tosi syyllinen olo.”

    Syksyn yo-kirjoitukset stressasivat Emmyä ja Minervaa.

    Ylioppilaskirjoituksiin osallistuminen syksyllä voi olla todella stressaavaa, kun kirjoitusten ohella pitää hoitaa myös tavalliset lukiokurssit. Tölö gymnasiumin abit Emmy Wikström ja Minerva Larjanko kertovat, miten he selvisivät syksyn urakasta.

  • Mistä sinä stressaat?

    Julkaisemme lukiolaisten kokemuksia.

    Oletko stressaantunut tai uupunut? Haluatko jakaa kokemuksesi? Paineessa kerää lukiolaisten kokemuksia ja mielipiteitä opiskelun aiheuttamista paineista ja stressistä.

Abitreenit

  • Navigaatiokuva aineelle Biologia.
    Navigaatiokuva aineelle Biologia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Elämänkatsomustieto.
    Navigaatiokuva aineelle Elämänkatsomustieto. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Englanti.
    Navigaatiokuva aineelle Englanti. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Espanja.
    Navigaatiokuva aineelle Espanja. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Filosofia.
    Navigaatiokuva aineelle Filosofia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Fysiikka.
    Navigaatiokuva aineelle Fysiikka. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Historia.
    Navigaatiokuva aineelle Historia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Italia.
    Navigaatiokuva aineelle Italia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Kemia.
    Navigaatiokuva aineelle Kemia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Latina.
    Navigaatiokuva aineelle Latina. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Maantiede.
    Navigaatiokuva aineelle Maantiede. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Matematiikka.
    Navigaatiokuva aineelle Matematiikka. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Portugali.
    Navigaatiokuva aineelle Portugali. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Psykologia.
    Navigaatiokuva aineelle Psykologia. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Ranska.
    Navigaatiokuva aineelle Ranska. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Ruotsi.
    Navigaatiokuva aineelle Ruotsi. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Saame.
    Navigaatiokuva aineelle Saame. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Saksa.
    Navigaatiokuva aineelle Saksa. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Suomi.
    Navigaatiokuva aineelle Suomi. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Terveystieto
    Navigaatiokuva aineelle Terveystieto Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Uskonto.
    Navigaatiokuva aineelle Uskonto. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Venäjä.
    Navigaatiokuva aineelle Venäjä. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Yhteiskuntaoppi.
    Navigaatiokuva aineelle Yhteiskuntaoppi. Abitreenit
  • Navigaatiokuva aineelle Äidinkieli.
    Navigaatiokuva aineelle Äidinkieli. Abitreenit
  • Terveystiedon sensorin vakuuttaa looginen ja asiapitoinen teksti

    Terveystiedon sensori antaa vinkkejä yo-kokeeseen

    Omien mielipiteiden kertominen terveystiedon yo-kokeessa on sallittua, kunhan mielipiteet kytkee hyvin tutkimustietoon. YTL:n sensori Olli Paakkari kertoo, miten sähköistyminen vaikuttaa terveystiedon kokeeseen ja mitä vastatessa olisi hyvä pitää mielessä. Lisää sensorien vinkkejä eri aineisiin löydät oppiaineiden omilta sivuilta.

  • Maantieteessä etsitään suuria linjoja yksityiskohdilla maustaen

    Viisi vinkkiä maantieteen yo-kokeeseen.

    Maantieteellinen ajattelu edellyttää laajaa kokonaisuuden tarkastelua ja asioiden syy-seuraussuhteiden ymmärtämistä. Koevastauksen tulee olla ytimekäs, jäsennelty kokonaisuus, jossa huomioidaan useat eri näkökulmat. Maantieteen sensori Sanna Mäki kertoo, miten tämä kaikki tehdään yo-kokeessa.

  • 10 kysymystä filosofeista – katso miten pärjäät!

    Ylioppilaskokeessa hyötyy paljon filosofien tuntemisesta.

    Valmistaudu filosofiseen koetukseen vastaamalla kymmeneen kysymykseen kuuluisista filosofeista. Ylioppilaskokeessa filosofien tuntemuksesta on iso hyöty, joten ota testi treenin kannalta äläkä lannistu, jos et saa heti kaikkia oikein – tehtävä on haastavammasta päästä. Kun olet vastannut kaikkiin kohtiin, tarkista koe.

  • Terveystiedon pistokoe: Kuinka hyvin tunnet kansantaudit?

    Testaa tietosi kansantaudeista

    Mitä ovat tuki- ja liikuntaelinsairaudet? Kuinka paljon suomalaiset käyttävät alkoholia? Miten ykkös- ja kakkostyypin diabetekset eroavat toisistaan? Terveystiedon pistokokeella voit testata, kuinka hyvin tunnet suomalaisten kansantaudit. Lisää eri aineiden pistokokeita löydät oppiaineiden omilta sivuilta.

  • Kymmenen kiperää kysymystä yhteiskuntaopista

    Testaa, miten tietoinen olet suomalaisesta yhteiskunnasta.

    Mitä Euroopan unioni saa tehdä? Mitä tarkoittaa kiireelliseksi julistettu laki? Abitreenien uusi yhteiskuntaopin pistokoe testaa, kuinka huolellisesti olet yhteiskuntaoppia lukenut. Mikäli et suoriutunut niin hyvin, hätä ei ole tämän näköinen: voit harjoitella lisää vanhoilla ylioppilaskokeilla Abitreenien sivuilla!

  • Satoja matematiikan tehtäviä eri aihealueista

    Sujuuko yhtälön ratkaisu ja todennäköisyyslaskenta? Testaa!

    Osaatko jo ratkaista rationaaliepäyhtälöitä tai laskea keskihajontaa ja vuotuisia korkoja? Abitreeneissä on iso määrä matikan laskuja, joilla kerrata ja oppia uutta!