Opiskeletko terveystiedon yo-kokeeseen? Katso nämä dokumentit ja kuuntele nämä podcastit

Artikkelit

• 

  Täältä löydät asiantuntijoiden parhaat vinkit yo-kokeeseen – Jaa omasi!

  Haussa Suomen hyödyllisin opiskeluvinkki.

  Mikä on sinun paras vinkkisi yo-kokeeseen? Keräsimme yhteen Ylioppilaslautakunnan sensorien hyödyllisimmät vinkit. Jaa omat vinkkisi kommenteissa!

  Kommentteja 14

• 

  Katso tubettaja Tiia Suomalaisen parhaat keskittymisvinkit opiskeluun

  Tiian keskittymisvinkit opiskeluun.

  Tiia opiskelee 30 tuntia viikossa. Miten jaksaa keskittyä lukemiseen päivä toisensa jälkeen kuusi tuntia päivässä? Tiia jakoi Abitreeneille parhaat keskittymisvinkkinsä.

  Kommentteja 2

• 

  Katso tubettaja Tiia Suomalaisen seuraajien parhaat vinkit yo-kokeeseen

  Tiian seuraajien vinkit yo-kokeeseen.

  Tiia Suomalainen lukee lääkiksen pääsykokeisiin ja tekee videoita muiden aiheiden muassa opiskelusta ja opiskeluvinkeistä. Aiemmin Tiia kertoi Abitreeneille parhaat keskittymisvinkkinsä ja nyt Tiian seuraajat jakoivat parhaat vinkkinsä yo-kokeisiin.

• 

  Kun A:kin kelpaa – näin läpäiset ylioppilaskirjoitukset

  Poimi tästä Abitreenien vinkit rimaa hipovaan suoritukseen!

  Kokosimme neuvot sinulle, jonka ensisijainen tavoite on vain päästä kirjoitukset läpi. Poimi Abitreenien vinkit rimaa hipovaan suoritukseen tästä!

• 

  Näin kirjoitat ällän paperit

  Älliä ei saada istumalla ympäripyöreitä päiviä kirjastossa.

  Abitreenit tapasi kolme ylioppilasta, jotka saivat yo-kokeista pelkkiä laudatureja. Kukaan heistä ei viettänyt ennen kirjoituksia ympäripyöreitä päiviä kirjastossa. Pänttäämisen sijaan he suosittelevat abikurssien käymistä ja vanhojen yo-kokeiden tekemistä.

  Kommentteja 11

• 

  Milloin omista ystävistä kannattaa pitää taukoa? Asiantuntija vastaa

  Milloin tietää, että kavereista kannattaa pitää taukoa?

  Millaisista hälytysmerkeistä tunnistaa, että omista kavereistaan kannattaa pitää hetki taukoa?

  Kommentteja 5

• 

  Studygram motivoi opiskelemaan, jos inspiroidut kauniista muistiinpanoista

  Studygram on yhteisö Instagramissa.

  Tägillä #studygram löytyy Instagramista melkein neljä miljoonaa postausta värikkäistä muistiinpanoista, muistiinpanovälineistä ja seesteisistä opiskeluhetkistä. Mutta miksi?

• 

  Lukion venyttäminen viiteen vuoteen kannatti – Alen pääsi unelmiensa opiskelupaikkaan

  Oman tahtiin kulkeminen kannatti.

  Lukio-opinnot suoritetaan yleensä kolmessa tai neljässä vuodessa. 21-vuotias Alen Nsambu otti kuitenkin aikansa ja valmistui lukiosta viidessä vuodessa. Omaan tahtiin kulkeminen kannatti, vaikka välillä usko ja motivaatio olivat koetuksella.

  Kommentteja 1

• 

  Paniikkikohtaus helpotti Woiton seurassa – koulukoira auttaa opiskelijoita aina, kun stressaa ja ahdistaa

  Woitto auttaa opiskelijoita keskittymään.

  Woitolla on koulupäivän aikana lukuisia tärkeitä työtehtäviä. Vastuisiin kuuluu muun muassa auttaa opiskelijoita keskittymään, oppimaan paremmin tai esiintymään, vaikka jännittäisi.

  Kommentteja 1

• 

  Mitä jos tietokone ei toimi yo-kokeessa? Näin selviät teknisistä häiriöistä kirjoituksissa

  Teknisiä ongelmia ei tarvitse ratkoa itse.

  Yo-kirjoitusten tekninen vika pilasi monen abin keskittymisen! Abiturientit odottivat ylioppilaskokeen alkua tunteja, kun tekninen vika iski! Kun ylioppilaskirjoitukset ovat sähköistyneet, tekniset ongelmat ovat herättäneet huolta. Hyvä uutinen on se, että ongelmia ei tarvitse ratkoa itse.

  Kommentteja 1

• 

  Millainen tietokone lukioon? Ota nämä asiat huomioon

  Näin valitset tietokoneen lukioon.

  Lukioon sopivan tietokoneen hankkiminen edessä? Ylioppilastutkintolautakunta antaa tarkat ohjeet siitä, millainen ylioppilaskokeissa käytettävän koneen pitää olla. Mutta mitä muuta läppärin ostamisessa pitäisi ottaa huomioon? Selvitimme!

  Kommentteja 43

• 

  Jännittääkö matematiikan sähköinen yo-koe? Ota haltuun nämä kolme teknistä asiaa!

  Matematiikka siirtyy säköiseen yo-kokeeseen keväällä 2019.

  Tekniikka matematiikan sähköisessä ylioppilaskokeessa huolettaa lukiolaisia. Jos haluat varmistaa, että osaat kaikki kokeessa tarvittavat tekniset työkalut, ota haltuun nämä kolme asiaa.

• 

  Älä mene kirjoituksiin treenaamatta näillä! Kaikki yo-kokeet harjoiteltavissa Abitreeneissä

  Nyt kaikki yo-kokeet Abitreeneissä.

  Hienoja uutisia! Olemme nyt julkaisseet Abitreeneissä kaikki tähänastiset yo-kokeet harjoittelukokeina. Harjoittelukokeilla voit treenata valitsemaasi oppiainetta kätevästi suoraan sivuillamme. Mukana ovat myös kaikkien sähköisten kokeiden aineistot ja kuuntelut.

• 

  Tee testi: miten aivosi voivat?

  Pienillä arjen valinnoilla on suuri merkitys aivoille.

  Annatko aivoillesi riittävästi huomiota? Kerro, miten elät arkeasi. Yle Oppimisen testi kertoo, miten se vaikuttaa aivoihisi.

  Kommentteja 3

• 

  Eikö opittava asia jää mieleen? Kokeile kirjoittaa se käsin

  Käsin kirjoittaessa syntyy vahvempi muistijälki.

  Koneella kirjoittaminen nopeaa ja vaivatonta, mutta juuri siksi se ei ole oppimisen kannalta yhtä tehokasta kuin käsin kirjoittaminen. Käsin kirjoittaessa asiasisällöstä syntyy vahvempi muistijälki, mutta miksi?

  Kommentteja 8

• 

  Näin teet tarkkaavaisuuden detoxin – Aivotutkijan vinkeillä virität mielesi huippukuntoon yo-kokeita varten

  Viritä aivosi parhaimmilleen, jotta menestyt yo-kokeessa.

  Tuntikausien pänttäämisen sijaan yo-kokeita edeltävinä päivinä kannattaa keskittyä virittämään aivot parhaimmilleen tärkeää päivää varten. Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, miten se onnistuu.

  Kommentteja 1

• 

  Puhu itsellesi kuin parhaalle ystävällesi – miksi on tärkeää kannustaa itseään?

  Voiko positiivisella ajattelulla saada parempia tuloksia?

  Itselleen kannattaa puhua aina kauniisti, lukion psykologian opettaja Minka Kallio kannustaa, mutta voiko positiivisella ajattelulla todella saavuttaa parempia tuloksia yo-kokeissa?

  Kommentteja 4

• 

  Hengitä itsesi huolettomaksi – näin rentoudut hengityksen avulla

  Hengitys auttaa rentoutumaan, vaikka olisikin kierroksilla.

  Meinaako koejännitys kasvaa liian suureksi tai tuntuuko, että yo-koestressi vain kasvaa? Silloin kannattaa pysähtyä hetkeksi – ja vain hengittää.

• 

  Näin kirjoitat täydellisen esseevastauksen reaaliaineen yo-kokeessa

  Vinkkejä esseevastauksen rakentamiseen.

  Minkä verran kirjoitusasu vaikuttaa arviointiin reaaliaineiden yo-kokeessa? Miten esseevastaus pitäisi aloittaa, rakentaa ja lopettaa? Entä kuinka pitkä reaalikokeen esseevastauksen tulee olla? Lue vinkit siihen, miten kirjoitat parempia vastauksia reaalikokeissa.

• 

  Näin yo-kokeiden pisterajat ovat vaihdelleet äidinkielessä, matematiikassa, ruotsissa ja englannissa – YTL kommentoi

  YTL kommentoi pisterajojen vaihtelua.

  Toisissa oppiaineissa pisterajat pysyvät vuodesta toiseen tasaisemmin samana, toisissa ne laskevat, nousevat tai sahaavat edestakaisin. Tutkimme, miten pisterajat ovat kehittyneet kymmenen vuoden aikana neljässä paljon kirjoitetussa aineessa ja kysyimme Ylioppilastutkintolautakunnan edustajilta, miksi.

  Kommentteja 1

• 

  Miksi yo-kokeiden pisterajat vaihtelevat koekerrasta toiseen? Näin pisterajat määräytyvät

  Näin yo-kokeiden arvosanat määräytyvät.

  Se, minkä arvosanan yo-kokeesta saat, ei ole aivan yksinkertainen juttu. Siihen vaikuttaa paitsi kokelaiden saamat pistemäärät ja niiden keskiarvo, myös laajemmin kirjoittajien osaamistaso kyseisellä koekerralla.

  Kommentteja 4

• 

  Check list: Ota nämä mukaan yo-kokeeseen

  Älä unohda näitä yo-kokeessa.

  Mitä yo-kokeeseen pitää muistaa ottaa mukaan? Tästä voit tarkistaa edellisenä iltana, että kaikki tarpeellinen on pakattu matkaan!

  Kommentteja 9

• 

  Yo-kokeet tulossa ja pää jumissa – Mitä voin tehdä?

  Lue asiantuntijan vastaukset jaksamiseen.

  Entä jos jäädyn yo-kokeessa? Miten jaksan lukea tarpeeksi? Entä jos ei saa nukuttua juuri silloin, kun pitäisi olla skarppina opiskelemassa? Mielenterveyden keskusliiton kouluttaja Jyrki Rinta-Jouppi vastasi Abitreeneille lähetettyihin kysymyksiin jaksamisesta ja opiskelumotivaatiosta.

  Kommentteja 4

• 

  Muistipeli – testaa miten hyvin muistisi toimii!

  Opi tekniikka, jonka avulla muistat paremmin.

  Pitäisikö sinun oppia laulun sanat tai muistaa, mitä kaikkea lähikaupasta piti ostaa illaksi kotiin? Työmuistimme on usein kovalla koetuksella, ja yksinkertaisetkin asiat tuntuvat valuvan sieltä hetkessä pois. Testaa, miten hyvin sinun muistisi toimii!

  Kommentteja 1

• 

  Lukunopeustesti – kokeile, kuinka nopea lukija olet!

  Entä miten paljon ymmärrät lukemastasi?

  Pitäisikö sinun oppia nopeasti joku asia, mutta aikaa on vähän? Silloin syntyy houkutus lukea nopeasti – mutta onnistuuko oppiminen pikalukutekniikalla? Testaa, miten paljon ymmärrät lukemastasi, kun pyrit lukemaan kokonaisuuden mahdollisimman nopeasti!

  Kommentteja 11

• 

  Aivotutkija Minna Huotilaisen vinkit: näin siivoat muistisi ja opit tehokkaammin

  Tiesitkö, että unohtaminen on tärkeä osa oppimista?

  Unohtaminen on tärkeä osa oppimisprosessia ja omaa työmuistia kannattaa siivota aktiivisesti. Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, millaiset tekijät haastavat muistiamme ja hidastavat uuden oppimista.

• 

  Unohda pänttääminen, ota nokoset sen sijaan – Oikealla opiskelutekniikalla voit saada ihmeitä aikaan, sanoo aivotutkija Minna Huotilainen

  Miten itselleen löytää hyvän oppimistekniikan?

  Miksi erilaisia oppimistekniikoita kannattaa testata ja omaa oppimista pohtia? Aivotutkija Minna Huotilaisen mukaan uskomme edelleen pänttäämiseen – mutta siitä olisi jo aika päästää irti.

  Kommentteja 11

• 

  Yo-koe tarkistetaan ainakin viidesti ennen koepäivää – Näin syntyy yo-koe

  Yo-kokeen tekeminen aloitetaan jopa 2 vuotta ennen koetta.

  Oletko koskaan miettinyt, miten yo-kokeen tehtävät laaditaan? Entä kuinka paljon ennen varsinaista koepäivää koe on valmis? Abitreenit selvitti, miten yo-koe syntyy.

  Kommentteja 1

• 

  Ylioppilastutkintolautakunnan sensorikokous – Abitreenit selvitti ketä siellä kokoontuu ja mitä siellä tapahtuu

  Ylioppilaskokeiden tarkistusurakka alkaa sensorikokouksella.

  Ylioppilaskokeiden tarkistusurakka alkaa virallisella sensorikokouksella. Ketä siellä kokoontuu ja mitä siellä tapahtuu? Abitreenit pyysi Ylioppilastutkintolautakunnan kielivaliokunnan puheenjohtaja Raili Hildéniä kertomaan, mistä sensorikokouksessa on kysymys.

• 

  Yo-kokeissakin on virheitä – Miten ne huomioidaan arvostelussa?

  Yo-kokeissa on virheitä, vaikka kokeet tarkistetaan useasti.

  Historian kokeessa oli väärä vuosiluku, englannin kokeen monivalinnan oikea vastaus herätti ihmetystä ja fysiikan hyvän vastauksen piirteitä korjattiin heti kokeen jälkeen. Mitä YTL ja sensorit ajattelevat virheistä ja miten virheet vaikuttavat arvosteluun?

  Kommentteja 1

• 

  Innostunut, stressaantunut, kyyninen vai uupunut opiskelija – Testaa kuka sinä näistä olet

  Opiskelijat suhtautuvat erilailla opiskeluun.

  Opiskelijat voidaan jakaa neljään ryhmään kouluhyvinvoinnin mukaan: innostuneisiin, stressaantuneisiin, uupuneisiin ja kyynisiin. Ryhmät eroavat toisistaan esimerkiksi siinä, miten opiskelijat suhtautuvat opiskeluun ja epäonnistumisiin. Tee testi ja selvitä, mitä opiskelijatyyppiä sinä vastaat eniten.

• 

  Mitä tehdä, jos yo-kokeessa jäätyy? Ota talteen psykologin vinkit

  Peli ei ole menetetty, vaikka paniikki tulisikin.

  Omaan jännitykseen kannattaa tutustua jo ennen haastavaa tilannetta. Peli ei ole menetetty, vaikka paniikki iskee ylioppilaskirjoituksissa.

  Kommentteja 4

• 

  Mitä tehdä, kun epätoivo iskee?

  Viisi askelta epätoivon selättämiseen.

  Epätoivon hetkellä mikään ei suju. Mielen valtaavat ikävät ajatukset ja usko itseen horjuu. Jos et itse luota omaan onnistumiseesi todennäköisemmin epäonnistut. Ei siis ole yhdentekevää, miten suhtaudut asioihin. Pysähdy hetkeksi miettimään, minkälaista sisäistä puhetta sinä tuotat ja pääse eroon epätoivon tunteesta.

• 

  Tunne itsesi oppijana

  Kuinka sinnikkäästi viet asiat loppuun?

  Se, miten reagoit yllättäviin tilanteisiin tai kuinka sinnikkäästi jaksat puurtaa yhden asian parissa, voi kertoa temperamentistasi. Omaan temperamenttiin tutustuminen on yksi tapa pohtia, millainen oppija olet ja miten voisit suunnitella omaa opiskeluasi.

• 

  Keskity lukiessa yhteen asiaan kerrallaan

  Erityisopettajien opiskelu- ja muistamisvinkkejä.

  Opiskelutekniikka, joka on työläs ja vie paljon aikaa, ei ole hyvä tekniikka, sanovat erityisopettajat Arja Kuisma ja Anne Hällfors. Poimi tästä heidän vinkkinsä luku-urakkaan ja muistamistekniikoihin.

• 

  Motivaatiotreenit osa 1/5 – Kahlitsevatko väärät uskomukset sinua? Testaa sisäinen puhetapasi

  Käännä sisäinen puheesi kannustavaksi.

  Miksi vaivautua, kun epäonnistun joka tapauksessa? Motivaatiotreenien ensimmäinen osa auttaa sinua kitkemään tällaisen kielteisen sisäisen puheen. Opit myös keinot, joilla voit kääntää uskomukset itseäsi kannustavaksi.

  Kommentteja 2

• 

  Motivaatiotreenit osa 2/5 – Näin asetat itsellesi tavoitteet ja myös pysyt niissä

  Näin asetat tavoitteet opiskelussa.

  Teitkö sinäkin hienon lukusuunnitelman ja huomasit sen liian kunnianhimoiseksi? Tavoitteiden asettaminen ja niissä pysyminen on haastavaa, mutta motivaatiotreenien toisen osan jälkeen sinulla on mahdollisuus onnistua siinä.

  Kommentteja 1

• 

  Motivaatiotreenit osa 3/5 – Tunnista voimavarasi ja selätä huono päivä

  Näin pidät huolta voimavaroistasi.

  Olet ehkä huomannut, että stressin lisääntyessä et enää jaksakaan lähteä illalla liikkumaan tai tapaamaan ystäviä. Vähän aikaa ihminen jaksaa sinnitellä voimiensa äärirajoilla, mutta pidemmällä aikavälillä käy huonosti. Motivaatiotreenien kolmannessa osassa opit sekä tunnistamaan omat voimavarasi, säilyttämään ne, että ottamaan niistä kaiken irti opiskelussa.

• 

  Motivaatiotreenit osa 4/5 – Tunnista sisäiset motiivisi ja panosta vahvuuksiisi

  Näin tunnistat sisäiset motiivisi.

  On kahdenlaisia ihmisiä: niitä, jotka tunnistavat omat luontaiset vahvuutensa ja hyödyntävät niitä; sekä niitä, jotka tunnistavat omat heikkoutensa ja yrittävät korjata niitä. Motivaatiotreenien neljännessä osassa autetaan sinua keskittymään vahvuuksiisi ja löytämään olosuhteet, joissa oppiminen on sinulle luontaista.

  Kommentteja 1

• 

  Motivaatiotreenit osa 5/5 – Näin saavutat tavoitteesi

  Näin saavutat asettamasi tavoitteet.

  Hyvä tavoite on selkeä ja mitattavissa oleva. Motivaatiotreenien viidennessä osassa palataan tarkastelemaan aiemmin asettamiasi tavoitteita. Saat keinoja arvioida, mitkä tavoitteet olet jo saavuttanut ja millaisia ovat tavoitteesi jatkossa.

• 

  Miten päättää, mitä lähteä opiskelemaan? Selvitä ensin, mikä sinua kiinnostaa

  Näin saat selville kiinnostuksenkohteesi.

  Onko minussa jotain vikaa, kun en tiedä mitä haluan enkä ole keksinyt sitä "omaa juttua"? Ei ole! Jokaisella meistä on lukuisia eri kiinnostuksenkohteita, joiden pohjalta suunnistamme eteenpäin. Tästä artikkelista löydät tehtävän, jolla voit kartoittaa omasi.

  Kommentteja 3

• 

  Onnellisuuden salaisuus on hakeutua sinne, missä ominaisuutesi näyttäytyvät vahvuuksina – tunnista omasi

  Näin löydät vahvuutesi.

  Oletko koskaan ajatellut, ettei meillä olisikaan pysyviä vahvuuksia ja heikkouksia, vaan sama ominaisuus näyttäytyy jompana kumpana tilanteesta ja ympäristöstä riippuen? Tässä piilee onnellisuuden salaisuus! Tässä artikkelissa olevan tehtävän avulla voit löytää omat vahvuutesi ja ottaa ne käyttöön.

• 

  Miten valita eri vaihtoehtojen välillä? Näin testaat niitä konkreettisesti

  Näin testaat vaihtoehtojasi.

  Vaihtoehtojen määrä ja pelko siitä, että valitsee väärin, voi lamaannuttaa. Tässä artikkelissa olevan tehtävän avulla voit selvittää, mikä pohtimistasi vaihtoehdoista on se oikea.